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《薩提亞自尊宣言》由會員上傳分享,免費在線閱讀,更多相關(guān)內(nèi)容在行業(yè)資料-天天文庫。
1、薩提亞的自尊宣言我就是我.(W,K5G+Q,y8N;L:O$x9J!f*["y0n+q1T'B??C??在這個世界上再也沒有第二個我。我和某些人可能會有些許相似之處,但卻沒有一個人和我完全相同。我的一切都真真實實地屬于我,因為都是我自己的選擇。5F/f;S.F"c.m*h5W.F+c4J5P#o)W:w:Z.x3X 我擁有自己的一切:我的身體,以及我的一切行為;我的頭腦以及我的一切想法和觀點;我的眼睛以及他們所看到的一切;我的所有感覺:憤怒、喜悅、沮喪、友愛、失望和激動;我的嘴巴以及由它說出的一字一句:或友善親切或粗魯無禮,或?qū)蝈e;我的聲音:或粗獷或輕柔;還有我所有的行動,不論是對自己還
2、是對別人。+_'S*S3{8T.K,^1?"H5z;B3?.@%s"K 我擁有我自己的想象,自己的夢想,自己的希望,自己的恐懼。#W&M%}#b;E"P"[??}:B??U5d(t 我的勝利和成功乃因為我;我的失敗和錯誤也出于我.%h7K/u+j$A1};L(];U??{,E:m:`6k&b7m.x 因為我擁有自己的全部,我和自己親如手足。我學(xué)習跟自己相處,愛惜自己,善待屬于自己的一切?,F(xiàn)在我可以為自己做一切了.-[??O-`9Q;C??p;[1c0y*x4p9Q5m 我知道,我的一些方面讓我困惑,另外一些則使自己不解。但只要我仍然善待自己愛惜自己,我就有勇氣有希望解決困惑和進一步認
3、識自我。0~1Q7i??v!Q6`7W$w"`%L'f9d%a:D7k 不管別人如何看我,不管那時我說了什么做了什么,想什么感覺到了什么,一切都真真實實地屬于那時的自我。0Y(C6~&P.j)U,[:S9i-W2Q2E0o*r1F 當我回想起自己的表現(xiàn)、言行、思想和感受,發(fā)現(xiàn)其中一部分已經(jīng)不再適宜,我會鼓起勇氣去拋棄不適宜的部分,保存經(jīng)證實是適宜的部分,創(chuàng)造新的以代替被拋棄的部分。+N!T4t%F,t$i!`+u6A9d#Y)D2c 我要能夠看、聽、感覺、說、做。我能夠生存,能融入群體,能有所貢獻,有所作為,讓我所處的世界,我周圍的人和事因我的存在而井井有條。4
4、??a+E6p7K;I
5、4w"a!Z2x4H,T;r5v'o$Y*S)m 我擁有自我,那么我就能自我管理。&X$L5D$X1q(q0t;m%d(t+q/_({5M8Z:j0p4H#[8{ 我就是我,自得其樂。3@/_7q/Y/g.R??Y9q4o+}IAMME'S3V;k0T7D5v!f??k*FInalltheworld,thereisnooneelseexactlylikeme-q+p-l1W??_-x4yEverythingthatcomesoutofmeisauthenticallyme-Q,f!p3b,Y/Z3?)
6、$z1j!CBecauseIalonechoseit-Iowneverythingab
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8、Mybody,myfeelings,mymouth,myvoice,allmyactions,6v1^$F:U5P%S.i/xWhethertheybetoothersortomyself-??h4
9、8p:m&a5{+r,e&~3s)E*k#D7~Iownmyfanatasies,mydreams,myhopes,myfears-*W/U6@8F"_4j5L0L9_&/4{/`+t1[Iownallmytriumphsandsuccesses,allmyfailuresandmistakesBecauseIownallofme,9Y:F0l;V,Y/C2e;
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