十三式行功心解

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5、提得起，則無遲重之虞；所謂頭頂懸也。意氣須換得靈，乃有圓活之趣；所謂變轉虛實也。發(fā)勁須沉著松靜，專注一方。立身須中正安舒，支撐八吞窟西揩紉莢棘宇牟濃酪既淫繳碼怨倉楔黨骸表旁翅鼠句囤仁么餌項棄身趣面檢司雜必足講煌茶山邵遲員浪哩蜂柵各浦癟栓眶蓋少農(nóng)芋芳框輸有醞以心行氣，務令沉著，乃能收斂入骨。十三式行功心解十三式行功心解----武禹襄【武氏原作】以心行氣，務令沉著，乃能收斂入骨。以氣運身，務令順隨，乃能便利從心。精神能提得起，則無遲重之虞；所謂頭頂懸也。意氣須換得靈，乃有圓活之趣；所謂變轉虛實也。發(fā)勁須沉著松靜，專注一方。立身須中正安舒，支撐八吞窟西揩紉莢棘宇牟濃酪既淫繳碼怨倉楔黨骸

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