寶寶輔食制作

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1、*寶寶輔食制作*寶寶輔食制作目錄1、添加輔食的順序2、不同月齡寶寶輔食添加細(xì)則3、巧手媽媽速成4、4~~12個月嬰兒補鈣食譜5、幾種輔助食品的家庭制作方法6、寶寶的輔食--泥狀食品7、糊狀食品的制作8、寶寶各階段蘋果輔食制作9、10款最適合家庭自制的輔食10、初期簡易輔食食譜（4-6個月）11、中期簡易輔食食譜（7-9個月）12、后期簡易輔食食譜（10-12個月）13、0-3歲寶貝補鈣套餐14、如何給不同月齡的牛奶兒添加輔食15、5-15個月寶寶輔食添加16、米類輔食品添加順序17、怎樣喂養(yǎng)0-12個月的寶寶18、感

2、冒的食療方法19、寶寶可以吃哪些輔食?38*寶寶輔食制作*1、添加輔食的順序　　第一步：在日常奶量以外，適當(dāng)添加米糊、麥糊、果汁和菜湯?！　〉诙剑禾砑拥包S泥。從喂食1/4的蛋黃開始，慢慢過渡到整只蛋黃。第三步：添加魚蝦和肉類等蛋白質(zhì)類的食物。蔬菜的制作　　★蔬菜的選擇　　可以用來給寶寶制作蔬菜汁的蔬菜有很多，如油菜、菠菜、小白菜等，只要是用新鮮的綠葉青菜做，寶寶就會愛喝，但爸爸媽媽要注意，一定不能選擇洋蔥、大蒜、香菜等味道過于刺激的蔬菜，即使是作為配料也不行，它們對寶寶胃腸道的刺激太大了?！　　锸卟酥闹谱鳌　∈紫?/p>

3、是清洗，包括用具的清洗和蔬菜的清洗。　　然后將青菜去掉根部，切成小段，放入已經(jīng)煮沸的清水中(水不要太多，一小碗即可)，再煮開。最后用篩子濾出菜渣，得到菜汁。將菜汁與等量的溫開水混合，新鮮的菜汁就做好了?！　　锸卟酥娘嬘谩　∈卟酥凸娘嬘脹]有太大的區(qū)別，仍然遵循由少到多、一次不超過20毫升的原則。對于3個月的寶寶，每天喝3—4次的果汁或蔬菜汁是適當(dāng)?shù)??！　∶诇汪~湯的制作　　★好喝的米湯　　將優(yōu)質(zhì)的大米或小米洗干凈，放入鍋中加適量的水煮。開鍋后改用小火燜，直至米完全煮爛。關(guān)火后放置一段時間，然后用小勺取表面上的米

4、湯。不必稀釋，也不要加糖或鹽，只待溫度合適，就可以喂寶寶了?！　∪绻麑殞氃敢夂?，用大米和小米一起熬制米湯也是可以的?！　　秕r美的魚湯選用一條新鮮的活魚(鯉魚、鯽魚、草魚都可以)洗凈，除去內(nèi)臟、鱗。將鍋燒熱，放入少許植物油，把魚放入熱鍋中煎1—2分鐘。向鍋中加入涼水，燜至魚湯變白，出鍋前放少許鹽。將魚湯晾得稍微涼一些后，就可以讓寶寶喝了。38*寶寶輔食制作*2、不同月齡寶寶輔食添加細(xì)則嬰兒3個月內(nèi)足月新生兒滿1個月、人工喂養(yǎng)兒15天，開始添加濃魚肝油滴劑1-2滴，到3個月時增至4滴，并每天分二次給。從2個月開始給菜汁、

5、果汁，先給1湯匙，以后逐漸增至2-3湯匙，上下午各喂1次嬰兒4-5個月濃魚肝油滴劑從每天4滴漸增至6滴，分二次給。菜汁、果汁每天從3湯匙逐漸增至5湯匙，分二次給。開始吃煮熟的蛋黃。從1/4只開始，將其壓碎放入米湯或奶中調(diào)勻后哺喂，等適應(yīng)可逐漸增至1/2只。從4個半月起給煮得很爛的無米粥，每天1湯匙，消化情況好再從5個月起每天2-3湯匙，粥里可加半匙菜泥分二次給。嬰兒7-8個月由半只蛋羹過渡到整只蛋羹。每天喂稠粥二次，每次一碗（約6-7湯匙），一開始粥里加菜泥2-3湯匙，逐漸增至3-4湯匙。粥里可加少許肉末、魚肉泥、肉

6、松（不是一次者加入）。給嬰兒隨意啃饅頭片（1/2片）或餅干以促進(jìn)牙發(fā)育，母乳（或其他乳品）每天3次或2次，必須先喂離乳食品，后喂奶類。嬰兒9-10個月可參考下列程序進(jìn)食：晨6時母奶，上午10時稠粥1碗，菜泥或碎菜2-3湯匙，蛋羹半只；下午2時喂母奶（或牛奶）；晚6時喂稠粥或爛面條（面片）1碗，蛋羹半只。除菜泥還可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等；晚10時喂奶。如果離乳食品吃得好，可比原來少喂1次奶或考慮斷奶。嬰兒11-12個月可以吃接近一般的食品，如軟飯、爛菜（指煮得爛一些的菜）、水果、碎肉，容易消化的點心。如果處于春天

7、或秋涼季節(jié)，可考慮斷奶。斷奶后，每天要喝1-2次牛奶。38*寶寶輔食制作*3、巧手媽媽速成　　4-6個月　　*果汁：新鮮水果洗凈切開，將果汁擠出后以紗布過濾，1份原汁加等量冷開水?！　?菜汁：綠色新鮮蔬菜，去除大莖，放入沸水中稍煮，去除菜葉，菜水冷卻后即可食用。青菜蛋黃羹（適合5個月）[原料]煮熟雞蛋黃1／2個，排骨湯適量，生菜末1勺；[制做方法](1)將熟雞蛋黃加工研碎，并加入少許的排骨湯；(2)生菜擇洗干凈，放入開水鍋內(nèi)煮5分鐘撈出切成碎末；(3)把蛋黃末、生菜末加入小排骨湯攪拌勻上火煮，邊煮邊拌勻，煮開鍋后即可

8、食用?！　?米麥糊：將米粉或麥粉置于碗中，加開水調(diào)和成糊狀?！　?-9個月　　*果泥：選擇熟軟、纖維少、肉多的水果，洗凈去皮，用湯匙刮取果肉，碾碎成泥。　　*菜泥：將綠色新鮮蔬菜洗凈，去皮去莖，切段，放入沸水中煮熟，置于碗內(nèi)用湯匙壓碎成泥?！　?蛋黃泥：整只雞蛋水煮，開鍋后再煮10分鐘，把雞蛋煮老。取蛋黃用少量溫開水調(diào)制成糊狀?！　√貏e提示：