培養(yǎng)抗挫力,健全發(fā)展

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1、培養(yǎng)抗挫力,健全發(fā)展文/王波【摘要】新時期教育思想強調(diào)“快樂學習”,重視學生的愉悅感受,這誠然是人性合理的,但體育教學,作為偏重身體體驗、精神培養(yǎng)的素質(zhì)學科,對學生的感官影響更加突出,為此也多了一份責任:由身到心的抗挫品質(zhì)培養(yǎng),讓學生在體育學習得到技能與意志的雙重提升。..關(guān)鍵詞小學體育;抗挫能力培養(yǎng);教學策略體育教學貫穿學生的整個學習生涯,是必不可少的學習科目。小學體育,對學生來說是調(diào)節(jié)身心的必要課堂,同時也是娛樂輕松的時刻。因此,在師生心目中,體育多少都和“玩、開心”是聯(lián)系在一起的。這往往忽略了學生在體育運動中的心理建設(shè),讓學生只懂得品味運動快樂,而不愿意承受運動中的困難,挫折。由

2、此,教師要從改變傳統(tǒng)觀念做起,從各個層面導入抗挫意識,讓學生強健身體,堅強內(nèi)心。一、觀念滲透,培養(yǎng)抗挫意識體育就是展示運動能力、揮灑汗水、激情,贏得成功的過程,要想讓學生積累起堅強意志,就必須首先正視困難,敢于迎戰(zhàn)困難。為此,教師要把無畏困難的意識傳導作為教學的切入點,并且科學引導,點滴滲透。(一)以身示范在小學生的認知里,自我的引導能力還不足,需要外在的影響力和推助力,而學生們對教師的依賴心理也比較強。因此,要想從精神上滲入,首先就得樹立起教師的形象標桿,由教師以身示范來完善學生勇于克服困難的觀念,形成抗挫意識。教師要讓自己在教學中的形象充滿正面力量,能對學生起到感染作用,從而將學生

3、的畏難情緒導向樂觀積極的一面,用實際行動為學生注入抗挫意識。在實施中,教師可以選取難度較大的競技項目,讓挑戰(zhàn)性和堅持精神形成對比,引發(fā)學生的感知。例如,在進行小學體育背越式跳高訓練時,不少學生都害怕彈跳力不夠,或者是摔傷。于是,教師親身示范,在較低的橫桿位都順利地越過了,挑戰(zhàn)又一個新高度時卻失敗了,并且重重摔在地上,學生都忍不出叫出聲。教師站起來拍拍泥土笑著對學生們說:“失敗很正常,摔一摔也只不過有一點痛,比起成功的喜悅這算什么,下面老師將再次挑戰(zhàn)。”積極的情緒也贏得了學生們的贊同,并紛紛表示愿意進行跳高嘗試,不怕失敗。(二)情境創(chuàng)設(shè)對小學生來說,很多學習感受都會受到環(huán)境的影響,如果有

4、氛圍的啟發(fā),將會更加深入。對于抗挫力這樣的運動精神來說,如果只是口頭的引導,學生難免會覺得太過抽象,無法形成立體的意識。因此,創(chuàng)設(shè)情境,為學生營造具體的想象場景,則能夠讓抗挫意識轉(zhuǎn)化為真正的行動力和素質(zhì)精神,滲透進學生們內(nèi)心深處。在教學中,教師要以學生的心理需求為核心,關(guān)注學生的心理感知變化,讓情境的設(shè)定合情、合宜,并且富有帶動力、催化力。例如,在進行小學體育接力賽訓練時,常常出現(xiàn)交接掉棒的情況,因此不少學生都感到很沮喪甚至在小組比賽的時候也提不起精神。教師這樣創(chuàng)設(shè)情境引導,讓學生將小組比賽想象成國際賽場,把自己當做為國家榮譽而奮斗的運動健兒,“如果你們面對的是幾十億世界觀眾,在賽場上

5、并沒有第二次機會,大家會怎么做???是不是掉一次棒就偃旗息鼓了?”“不是!要繼續(xù)堅持跑。”學生們響亮地回答里也展示了他們的心理轉(zhuǎn)變,和他們面對挫折時的自我調(diào)整意識。二、評價激勵,培養(yǎng)抗挫自信心學生的學習自信心向來離不開教師的鼓勵,特別對小學生來說,教師的鼓勵就是莫大的精神動力。因此,除了科學引導,還需要人性激勵,教師要讓學生感受到被關(guān)注、被肯定,才能夠激發(fā)出潛力,積累起自信心。也只有在教師有計劃、有意識的評價鼓勵下,學生才更能夠找到努力的方向,有針對性、有決心、有信念地克服挫折。在實施中,教師要多觀察,發(fā)現(xiàn)學生的閃光點,不能急躁,要充分包容,以情打動。例如,在學習小學體育三步上籃時,學生

6、們的動作不連貫,而且籃架過高,對學生們的身高形成一定的阻礙,不少學生表示不想練了,反正也不會有成績。教師對學生進行鼓勵:“剛才雖然很多同學試了許多次都沒有成功,但是在練習的過程中步伐和動作卻熟練了很多,甚至有的同學架勢還很專業(yè)呢,這證明同學們都非常聰明,但聰明也需要汗水的支持,大家都拿出信心和勇氣,老師相信會練習得越來越好的?!笨隙?、包容的評價讓學生心里又燃起了希望,互相打氣堅持后續(xù)的練習。三、實踐活動,強化抗挫體驗體育是強實踐性科目,教師對學生所滲透的抗挫意識也需要從實踐中發(fā)揮出來,才能讓抗挫力成為一種精神內(nèi)涵,融入于科學教育,融入于學生的學習認知中。實踐活動要富有設(shè)計性,催化性,讓

7、學生能夠因體驗而成長。(一)巧設(shè)基礎(chǔ)訓練體育教學主要都是圍繞基礎(chǔ)訓練,在正確、持之以恒的基礎(chǔ)鍛煉中,才能夠真正掌握體育運動技巧。而基礎(chǔ)訓練的重復與難度也正是讓學生們?nèi)菀状蛲颂霉牡脑?,如何才能讓學生樂意投入基礎(chǔ)訓練,用堅強的抗挫意識面對基礎(chǔ)訓練,這其中,需要教師的精心設(shè)計。教師要透徹分析基礎(chǔ)項目,圍繞學生心理需求,制定好練習策略,讓普通單一的訓練項目生動起來,能夠讓學生為之努力、堅持。例如,在進行小學體育仰臥起坐的教學中,學生對每次規(guī)定的練習個

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