瘦身不傷身穴位療法完勝西醫(yī)手術(shù)

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1、瘦身不傷身穴位療法完勝西醫(yī)手術(shù)瘦身不傷身穴位療法完勝西醫(yī)手術(shù)　目前，肥胖已經(jīng)成為困擾現(xiàn)代人的一個(gè)重要的健康問(wèn)題。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全球約有10％的男性和14％的女性遭受著肥胖的困擾。而市而上各式各樣的不同減肥方式卻令人無(wú)所適從，不知如何選擇是好。尤其在中國(guó)，減肥者面臨著中醫(yī)還是西醫(yī)的抉擇。從見效、保持和對(duì)健康的影響等因素全方位考察后可以得出結(jié)論，中醫(yī)穴位減肥法完勝了西醫(yī)的各種手術(shù)療法，唯一的缺憾就是療程偏長(zhǎng)，需要一定耐性。　　　　西醫(yī)手術(shù)見效雖快損傷太大　　　　從西醫(yī)的角度看，肥胖的病因有多種因素需要考慮，如遺傳、神經(jīng)系統(tǒng)、飲食生活習(xí)慣、代謝紊亂，特別是能

2、量供需失調(diào)，以及內(nèi)分泌調(diào)節(jié)功能失常等。具體發(fā)病機(jī)制基本是一致的，即飲食能量人量多于機(jī)體消耗量，形成過(guò)剩，過(guò)剩的能量以脂肪形式儲(chǔ)存于機(jī)體，脂肪組織增多，形成肥胖?！　∧壳拔麽t(yī)減肥的方式，最引人矚目的就是抽脂手術(shù)和利用外科手術(shù)改變消化道?！　〕橹中g(shù)是整形外科的塑形手術(shù)當(dāng)中的一種，技術(shù)原理就是通過(guò)負(fù)壓吸引的原理，將身體的某一部位的多余脂肪破碎，之后吸取出來(lái)，以此來(lái)達(dá)到減肥塑形的目的。常見的部位有：面部、雙下巴、頸部、肩背、四肢、手腳、上下腹部、側(cè)腰、上臀、臀部縮小及提臀等人體中堆積脂肪的部位。這種方法的優(yōu)點(diǎn)是有立竿見影的快速效果，然而抽脂手術(shù)是一種針

3、對(duì)癥狀的，治標(biāo)不治本的方法，它不能從根本去除引起人肥胖的各種內(nèi)在的原因，僅僅是一種美容性質(zhì)的手術(shù)。由于引起肥胖的代謝和生活習(xí)慣等內(nèi)在因素并沒(méi)有改變，時(shí)間長(zhǎng)了還是會(huì)反彈的。并日，這種手術(shù)是一種相對(duì)猛烈的改變?nèi)梭w結(jié)構(gòu)的做法。對(duì)整個(gè)身體的傷害都會(huì)比較大，常常會(huì)有一些副作用，諸如術(shù)區(qū)皮膚凹凸不平，皮膚顏色變深，慢性疼痛等問(wèn)題。雖然目前抽脂手術(shù)已經(jīng)相對(duì)成熟，但是如果在一些技術(shù)不過(guò)關(guān)的小醫(yī)院進(jìn)行，還是有可能造成感染或者脂肪顆粒進(jìn)入血管引起栓塞等嚴(yán)重后果，甚至危及生命?！　×硪活悳p肥手術(shù)是利用外科手術(shù)改變消化道結(jié)構(gòu)。這種手術(shù)是針對(duì)嚴(yán)重肥胖者的一系列醫(yī)療治療手段

4、。所謂嚴(yán)螢肥胖者，指的是肥胖癥，也就是BMI值(詳見貼士)40以上者，或者BMI值35-40者并患有至少一項(xiàng)與肥胖相關(guān)的疾病，例如：心臟病、II型糖尿病、睡眠呼吸障礙等。這類手術(shù)的原理通常是通過(guò)植入某種設(shè)備來(lái)控制胃容量，例如胃束帶、胃內(nèi)水球；或者用物理的方法來(lái)縮小胃容量，如縮胃手術(shù)或者是縮短小腸的胃旁路手術(shù)。長(zhǎng)期研究顯示減肥手術(shù)可以長(zhǎng)期減重不反彈，治愈lI型糖尿病，改善心臟病等肥胖引起的各種并發(fā)癥。比起抽脂手術(shù)來(lái)，這類手術(shù)對(duì)人體的損傷更大，并且準(zhǔn)以恢復(fù)。權(quán)衡其利弊來(lái)看，一般只是對(duì)于那些嚴(yán)重肥胖而對(duì)健康造成明顯的威脅者才值得去做。對(duì)于一般的輕微肥胖

5、，以塑身美容為主要目的的人群來(lái)說(shuō)，并不是一個(gè)合適的選擇?！　　　⊙ㄎ化煼ǒ煶屉m長(zhǎng)標(biāo)本兼治　　　　從中醫(yī)的角度來(lái)看，肥胖是由于機(jī)體在飲食不節(jié)、攝食肥甘等因素的作用下，造成了臟腑功能的失調(diào)，從而導(dǎo)致的水濕、痰濁、瘀熱等病理產(chǎn)物壅積體內(nèi)而致的結(jié)果。　　中醫(yī)穴位減肥法包括推拿按摩、耳穴、針灸和埋線減肥等形式，原理基本都是通過(guò)刺激穴位形成反射來(lái)調(diào)動(dòng)人體的經(jīng)絡(luò)潛能，通過(guò)扶正祛邪，刺激腧穴，調(diào)整經(jīng)絡(luò)，達(dá)到加強(qiáng)脾腎功能，扶助正氣，又通過(guò)經(jīng)絡(luò)的疏通作用祛除停滯于體內(nèi)的邪氣，調(diào)理人體的代謝平衡，從而達(dá)到減肥的效果。而從西醫(yī)的角度看，各種中醫(yī)穴位減肥療法是通過(guò)刺激經(jīng)絡(luò)

6、腧穴來(lái)調(diào)整下丘腦－垂體－腎上腺皮質(zhì)和交感一腎上腺髓質(zhì)兩大系統(tǒng)功能，加快基礎(chǔ)代謝率，使積存的脂肪消耗，進(jìn)而調(diào)整、完善、修復(fù)人體自身的代謝平衡?！　￠_展針灸減肥時(shí)，一般要先大致了解減肥者的身高、體重、三圍和脂肪含量等基本情況，另外還要通過(guò)望聞問(wèn)切的診斷，了解病人的身體情況，根據(jù)胃腸實(shí)熱、溫困脾胃、肝氣郁結(jié)、腸燥便結(jié)、脾虛濕阻、脾腎陽(yáng)虛這些不同的指征選擇不同的穴位，不同的用針，采用不同的指法，進(jìn)行個(gè)體化的辨證施治。除了減肥外，還可以同時(shí)改善一些其他疾病的癥狀。經(jīng)過(guò)臨床實(shí)踐發(fā)現(xiàn)，針灸療法尤其對(duì)向心性肥胖的患者效果更佳，也就是患者的腹圍較大，而四肢相對(duì)不太

7、肥胖，患者的脂肪主要堆積在腹壁和腸系膜、大網(wǎng)膜上。這種肥胖對(duì)人體健康的危害性極大，因?yàn)椴l(fā)高血脂、脂肪肝、心臟病、高血壓、糖尿病的可能性較高。此外，經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，較軟的脂肪塊對(duì)于針灸的刺激更敏感，減肥效果更好一些。.L.　　由于針灸療法的周期較長(zhǎng)，患者常因不能堅(jiān)持而導(dǎo)致治療失敗，因此還可以采用原理相同但發(fā)生作用更為持久的埋線療法。采取埋線療法是根據(jù)中醫(yī)理論，以健運(yùn)脾胃、化痰消滯法為治則，選取穴位進(jìn)行針刺埋線，利用羊腸線在穴位內(nèi)產(chǎn)生持久的穴位刺激而發(fā)揮長(zhǎng)期的持續(xù)療效。在實(shí)踐中，選取脾胃經(jīng)和任脈上有健脾利胃作用的穴位進(jìn)行埋線，可有效控制食欲，增加腸道

8、排泄、減少吸收，進(jìn)而達(dá)到同時(shí)治療肥胖癥的目的?！　♂樉呐浜巷嬍承Ч眩浜峡刂骑嬍车脑瓌t是：不餓不吃。餓了再吃，多吃青菜及瘦肉、蛋類，