認(rèn)識(shí)自己》教案

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1、《認(rèn)識(shí)自己》教案一、教育教學(xué)目標(biāo)1、情感、態(tài)度與價(jià)值觀：樹立積極的自我概念，正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己，正確對(duì)待別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)；認(rèn)清和挖掘自己的優(yōu)點(diǎn)，增強(qiáng)自信心，同時(shí)又要敢于正視自己的弱點(diǎn)，悅納自己的缺點(diǎn)與不足。了解昨天的我，認(rèn)識(shí)今天的我，更要追求明天的我，不斷實(shí)現(xiàn)自我完善。2、知識(shí)與能力：學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我的途徑與方法，客觀地認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，形成比較清晰的自我整體形象；能夠妥善處理理想自我和現(xiàn)實(shí)自我的矛盾，提高有計(jì)劃、有目的地塑造自我的能力。了解自我評(píng)價(jià)以及自我意識(shí)對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要性。學(xué)會(huì)客觀正確地看待自己的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)，懂得完善自我的重要意義，掌握一些完善自我的基本方法

2、。3、過(guò)程與方法：學(xué)議導(dǎo)思導(dǎo)讀法活動(dòng)法討論法二、教學(xué)準(zhǔn)備：1、搜集素材2、制作課件三、教學(xué)重點(diǎn):如何認(rèn)識(shí)自我。教學(xué)難點(diǎn)：如何悅納自我。四、學(xué)情分析：1、認(rèn)知結(jié)構(gòu)方面，由于學(xué)生自我認(rèn)識(shí)水平的限制，學(xué)生在自我認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)中往往容易出現(xiàn)偏差；2、情感方面，十二三歲的七年級(jí)學(xué)生開始強(qiáng)烈關(guān)注自我。心理學(xué)家把這一時(shí)期稱作是自我意識(shí)發(fā)展的第二飛躍期。3、生活背景方面，由于自我意識(shí)的急劇發(fā)展，七年級(jí)學(xué)生產(chǎn)生了成人感、自尊感、有針對(duì)的閉鎖性。五、課時(shí)安排：兩課時(shí)第一課時(shí)認(rèn)識(shí)你自己（一）導(dǎo)入新課師：課件顯示：《斯芬克斯之謎》有這樣一個(gè)傳說(shuō)，眾神居住的地方叫做奧林匹斯山，眾神的主神是宙斯，奧

3、林匹斯山上有一塊石碑，碑上刻著一句箴言。宙斯想把這句箴言告訴給人類，于是，他派了斯芬克斯來(lái)到人間。斯芬克斯把這句箴言化作了一道謎語(yǔ)讓人們猜。斯芬克斯來(lái)到古希臘著名的城堡拜森克，守候在城堡唯一的井口旁，要求每一位前來(lái)打水的人猜這句謎語(yǔ)，凡是沒(méi)猜中的，斯芬克斯馬上把他吃掉。這句謎語(yǔ)給當(dāng)時(shí)拜森克城民帶來(lái)了前所未有的災(zāi)難。謎語(yǔ)是：什么東西早上4條腿走路，中午兩條腿走路，晚上3條腿走路？謎底：人。箴言：認(rèn)識(shí)你自己。師：同學(xué)們，當(dāng)色彩斑斕的青春世界向我們敞開大門，面對(duì)悄然而至的青春期生理、心理的變化，我們?cè)鯓硬拍芸陀^、正確地認(rèn)識(shí)自己、悅納自己呢？請(qǐng)同學(xué)們翻開課本24頁(yè)第二單元第一

4、課。學(xué)（課件顯示）自學(xué)導(dǎo)綱：1、我們每一個(gè)人是否都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體？2、我們可以從幾個(gè)方面來(lái)認(rèn)識(shí)自己？3、怎樣正確認(rèn)識(shí)自己？4、為自己畫像。師：請(qǐng)同學(xué)們閱讀課本26頁(yè)“心靈導(dǎo)航”的內(nèi)容，思考導(dǎo)綱中的問(wèn)題。議1、四人為一組，在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下討論自學(xué)導(dǎo)綱的問(wèn)題。一號(hào)為第一個(gè)，二號(hào)為第二個(gè)，三號(hào)為第三個(gè)，四號(hào)為第四（組長(zhǎng)總結(jié)，各成員做好記錄）。2、同時(shí)組內(nèi)討論自己發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題和重要知識(shí)點(diǎn)。一、我們每一個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體。（人的獨(dú)特性）二、我們可以從三方面來(lái)認(rèn)識(shí)自己：1、生理自我的認(rèn)識(shí)——指?jìng)€(gè)體對(duì)自己外表和體質(zhì)狀況的觀察和認(rèn)識(shí)，包括外貌、風(fēng)度、健康狀況等方面。例如：我是個(gè)高個(gè)子

5、，我是個(gè)短發(fā)女孩等；2、心理自我的認(rèn)識(shí)——對(duì)自己精神世界的觀察，包括對(duì)自己的智力、能力、性格、興趣、愛(ài)好、特長(zhǎng)等方面的觀察和認(rèn)識(shí)。如我是個(gè)膽小的人，我愛(ài)好文學(xué)等；3、社會(huì)自我的認(rèn)識(shí)——對(duì)自我形象的觀察和認(rèn)識(shí)，對(duì)中學(xué)生來(lái)說(shuō)，主要是自己在班級(jí)、年級(jí)、學(xué)校中的位置和作用，公共生活中的舉止表現(xiàn)以及社會(huì)適應(yīng)能力。如我是一名中學(xué)生，我是個(gè)受歡迎的人等。三、通過(guò)自我評(píng)價(jià)、他人評(píng)價(jià)、集體評(píng)價(jià)等途徑認(rèn)識(shí)自己，并且還要用發(fā)展的眼光來(lái)看待自己。1、長(zhǎng)頸鹿：“我個(gè)子高，能吃到樹上的葉子，你可吃不到?！毖颍骸盀槟艽┻^(guò)門洞，吃到欄桿外的草，你卻吃不到。”2、隨著生理的不斷成熟，我們的內(nèi)心世界越來(lái)

6、越細(xì)膩復(fù)雜，于是常常會(huì)為別人怎么看自己，自己是否受人喜愛(ài)等問(wèn)題所困擾。小結(jié)：通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們了解了正確認(rèn)識(shí)自我的重要性，并掌握了認(rèn)識(shí)自我的途徑和方法。相信今后同學(xué)們能更加客觀地認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，了解自我評(píng)價(jià)在生理自我、心理自我、社會(huì)自我的分布，做到實(shí)事求是，形成比較清晰的自我整體形象，以利于學(xué)會(huì)悅納自我，完善自我。第二課時(shí)悅納自我，完善自我（一）導(dǎo)入新課（課件顯示）師：黃美廉出生于臺(tái)南，父親是位牧師，出生時(shí)醫(yī)生疏失，造成腦部神經(jīng)受到傷害，以致顏面四肢肌肉都失去正常作用。嘴向一邊歪曲，口水不住外流。師：聽完這個(gè)故事我們的內(nèi)心都會(huì)有所震撼，那我們?cè)鯓硬拍軔偧{

7、自己、完善自己呢？請(qǐng)同學(xué)們翻開課本27頁(yè)第二單元第二課。學(xué)（課件顯示）自學(xué)導(dǎo)綱：1、什么是悅納自我？2、怎樣悅納自我？3、悅納自我的好處是什么？4、怎樣完善你自己？師：請(qǐng)同學(xué)們閱讀課本27頁(yè)“心靈導(dǎo)航”的內(nèi)容，思考導(dǎo)綱中的問(wèn)題。1、四人為一組，在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下討論自學(xué)導(dǎo)綱的問(wèn)題。一號(hào)為第一個(gè)，二號(hào)為第二個(gè)，三號(hào)為第三個(gè)，四號(hào)為第四（組長(zhǎng)總結(jié)，各成員做好記錄）。2、同時(shí)組內(nèi)討論自己發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題和重要知識(shí)點(diǎn)。1、悅納自我，就是欣然地接受自己。2、悅納自我可以從三方面努力：（1）客觀地評(píng)價(jià)自己（2）欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)（3）接受自己的不足。3、悅納自我是心理健康的表現(xiàn)