10.2理智面對(duì)學(xué)習(xí)壓力

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1、九年級(jí)思想品德教學(xué)設(shè)計(jì)課題:第十課第二節(jié)理智面對(duì)學(xué)習(xí)壓力課型:新授課設(shè)計(jì)人：趙艷華時(shí)間教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)：1、認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)壓力給我們帶來的影響。2、知道緩解學(xué)習(xí)壓力的有效方法。3、明白導(dǎo)致考試焦慮的原因。4、了解克服考試焦慮的方法。能力目標(biāo)：1、能夠全面，客觀地認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)壓力。2、能根據(jù)自己的實(shí)際水平調(diào)整對(duì)考試結(jié)果的自我期望。情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)1、認(rèn)識(shí)到由于學(xué)習(xí)壓力而產(chǎn)生各種反應(yīng)是正常的。2、樹立正確的考試觀念，從容面對(duì)考試。教學(xué)重點(diǎn)從容面對(duì)考試教學(xué)難點(diǎn)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)壓力，克服考試焦慮教具多媒體課件教學(xué)方法總結(jié)歸納法、討論法

2、、實(shí)例分析法教學(xué)過程教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖【課前準(zhǔn)備】1．布置學(xué)習(xí)預(yù)習(xí)。２．搜集時(shí)政熱點(diǎn)。３．完成心理測(cè)試題?！緯r(shí)政演講】導(dǎo)入新課：歌曲《讀書郎》一、學(xué)習(xí)壓力新思維【活動(dòng)設(shè)計(jì)1】探究：學(xué)習(xí)壓力的影響。多媒體展示課件①采訪②學(xué)習(xí)壓力大家談結(jié)論：學(xué)習(xí)壓力給我們帶來的影響，既有積極的一面，也有消極的一面?！净顒?dòng)設(shè)計(jì)2】由案例引發(fā)擂臺(tái)賽：緩解學(xué)習(xí)壓力看誰方法多又好歸納：緩解學(xué)習(xí)壓力的有效方法是：①明確學(xué)習(xí)的意義；②培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣。二、從容面對(duì)考試【活動(dòng)設(shè)計(jì)3】探究：考試焦慮來自哪里？多媒體展示課件①案例：悲劇預(yù)習(xí)搜集并尋找與

3、教材知識(shí)結(jié)合點(diǎn)答題聽、唱回答討論歸納、總結(jié)理解搶答歸納分析回答用歌曲中小兒郎的學(xué)習(xí)生活經(jīng)歷引發(fā)學(xué)生的共鳴，為正確認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)壓力奠定基礎(chǔ)。培養(yǎng)學(xué)生合作意識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生高度提煉知識(shí)的能力。使學(xué)生認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)生活感受到壓力是正常的，并能全面認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)壓力。使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)壓力，在自主探究中，找到適合自己緩壓的好方法。使學(xué)生能夠了解陷入考試焦慮的原因。教學(xué)過程教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖②漫畫：家人期待歸納：①面臨的考試很重要；②考試難度過大；③他人、自己的過高要求超過了個(gè)人的實(shí)際能力；④僅以考試的成績(jī)來判斷個(gè)人的價(jià)值，這些都容易導(dǎo)致我

4、們陷入考試焦慮?！净顒?dòng)設(shè)計(jì)4】探究：考試焦慮的影響?？荚?yán)渍劇＝Y(jié)論：（1）適度的焦慮體現(xiàn)了對(duì)考試積極認(rèn)真的態(tài)度，（2）過度的考試焦慮，會(huì)干擾學(xué)習(xí)對(duì)身心健康造成不利影響?！净顒?dòng)設(shè)計(jì)5】探究：克服考試焦慮的方法。課件：當(dāng)回心理醫(yī)生。討論：克服考試焦慮的方法？歸納：①要樹立正確的考試觀念。②要實(shí)事求是地調(diào)整自我期望。③要增強(qiáng)自身實(shí)力。中考寄語課堂小結(jié)：學(xué)生談收獲學(xué)以致用討論歸納理解搶答歸納理解討論回答談收獲分層練習(xí)幫助學(xué)生正確理解考試焦慮形成的原因，從容面對(duì)考試。使學(xué)生在廣泛了解他人考試觀念的基礎(chǔ)上，形成正確的考試觀念了解

5、考試焦慮的影響使學(xué)生在互動(dòng)中互相借鑒好的方法，彌補(bǔ)自己的不足，同時(shí)使學(xué)生在拓展自己知識(shí)的同時(shí)學(xué)會(huì)克服過度考試焦慮。進(jìn)一步鞏固本課知識(shí)提升分析問題能力板書設(shè)計(jì)10.2理智面對(duì)學(xué)習(xí)壓力學(xué)習(xí)壓力考試焦慮原因影響方法課后記