在體育教學(xué)中如何提高快速跑能力

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1、《在體育教學(xué)中如何提高快速跑能力》——結(jié)題報(bào)告一、課題研究的目的意義（課題核心概念及所要解決的問(wèn)題分析）:現(xiàn)在的初中生力量差，協(xié)調(diào)性和奔跑能力差，可以說(shuō)總體身體素質(zhì)下降，沒(méi)有吃苦耐勞的精神。根據(jù)教學(xué)實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)快速跑是學(xué)生的一個(gè)弱項(xiàng)。而快速跑是學(xué)生生活、運(yùn)動(dòng)中必不可少的基本活動(dòng)技能，提高快速跑效果，同時(shí)能發(fā)展柔韌、力量等身體素質(zhì)，從而取得健身的實(shí)效?，F(xiàn)代教育注重學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，而我們的任務(wù)不僅是要讓學(xué)生的身體好，重要的是把學(xué)習(xí)和鍛煉的方法傳授給他們，讓他們掌握方法，以適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的要求，使學(xué)生身心得到提高。這次研究

2、的課題所要解決的問(wèn)題：1-提高學(xué)生快速跑的能力。2.傳授給學(xué)生正確的鍛煉方法，提高學(xué)生學(xué)習(xí)快速跑的興趣。3.強(qiáng)身健體的同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生合作互助的精神。二、課題研究的內(nèi)容及研究方法：根據(jù)我校的具體情況，確立如下研究?jī)?nèi)容:1.改進(jìn)訓(xùn)練方法，培養(yǎng)學(xué)生興趣，提高學(xué)生快速跑的能力。2.改進(jìn)傳統(tǒng)的快速跑鍛煉模式，提高教學(xué)質(zhì)量。3.針對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)、心理特點(diǎn)，因材施教，使學(xué)生身心得到提高。課題研究的方法1.問(wèn)卷調(diào)查法通過(guò)問(wèn)卷的形式，了解初中生的快速跑實(shí)際情況，知道學(xué)生對(duì)快速跑的要求，改進(jìn)快速跑的訓(xùn)練。2.比較法通過(guò)不同的訓(xùn)練實(shí)踐

3、，比較不同的效果，找到最好的方法。3.實(shí)驗(yàn)法實(shí)踐出真知，通過(guò)實(shí)踐，總結(jié)快速跑的實(shí)際效果，以求達(dá)到最佳的效果。三、研究的成果與成效：在這將近一年的時(shí)間里，我一邊閱讀與教育有關(guān)的理論書(shū)籍，撰寫(xiě)讀書(shū)心得,一邊對(duì)我在中學(xué)教學(xué)中的一些案例、做法進(jìn)行分析、概括、總結(jié)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，結(jié)合我多年的一些教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，找出了一些快速跑中出現(xiàn)的問(wèn)題及解決的方法。現(xiàn)在，我把這次研究情況作一下匯報(bào)：在課題研究的開(kāi)始階段，我制定了一份初一新生入校體育情況調(diào)查表，搞了一次學(xué)生調(diào)查。通過(guò)這次調(diào)查發(fā)現(xiàn)初中學(xué)生不喜歡上快速跑課，并且不喜歡上快速

4、跑課的現(xiàn)象非常嚴(yán)重。然后，我又對(duì)學(xué)生不喜歡上體育課的現(xiàn)象作了一下分析。通過(guò)分析發(fā)現(xiàn)，造成學(xué)生不喜歡上體育課的原因有以下幾點(diǎn):學(xué)生自身原因：學(xué)生對(duì)快速跑沒(méi)有興趣O現(xiàn)在學(xué)生的條件比過(guò)去好，特別是家庭條件優(yōu)越的中學(xué)生，學(xué)生體形過(guò)胖，更不喜歡室外運(yùn)動(dòng)，稍微一運(yùn)動(dòng)，就表現(xiàn)出呼吸困難，大汗淋漓，在體育運(yùn)動(dòng)中對(duì)自己信心不足，從而產(chǎn)生厭煩心理。再說(shuō)現(xiàn)在的體育課比較單調(diào)，沒(méi)有花樣，相對(duì)于網(wǎng)絡(luò)游戲來(lái)說(shuō)沒(méi)有吸引力，夏天站著都出汗，冬天冷得要命，所以現(xiàn)在的中學(xué)生不喜歡上體育課。學(xué)校教師原因：主要有以下幾個(gè)方面：1、教師個(gè)人對(duì)教學(xué)方法的運(yùn)用

5、不恰當(dāng)。2、教師沒(méi)有很好地激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)快速跑的動(dòng)機(jī)。3、教師沒(méi)有充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性和積極性。4、教師沒(méi)有注意學(xué)生情緒的變化。5、教師沒(méi)有充分利用課外活動(dòng)來(lái)鞏固在課堂教學(xué)中所學(xué)的一些基本技能。6、教師沒(méi)有調(diào)查學(xué)生，沒(méi)有了解學(xué)生的情況，沒(méi)有了解學(xué)生之間的個(gè)體差異。學(xué)校的原因：為了追求升學(xué)率，有的學(xué)校未能把體育放在應(yīng)有的位置上。體育課為文化課讓路，讓學(xué)生對(duì)體育課產(chǎn)生了一些誤解，導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，覺(jué)得上不上體育課無(wú)所謂。針對(duì)以上問(wèn)題，我主要從以下方面開(kāi)展了工作：1、激發(fā)學(xué)生的動(dòng)機(jī)，提高學(xué)生快速跑的能力。動(dòng)機(jī)是在需要

6、的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的。動(dòng)機(jī)也能引起、維持個(gè)體的活動(dòng)，并將該活動(dòng)導(dǎo)向某一目標(biāo)，以滿足個(gè)體某種需要、實(shí)現(xiàn)其愿望和理想等?？磥?lái)，動(dòng)機(jī)在實(shí)現(xiàn)某一目標(biāo)的活動(dòng)是多么重要。那么如何激發(fā)學(xué)生的動(dòng)機(jī)呢？我主要是從以下幾個(gè)方面來(lái)開(kāi)展工作:(1)讓學(xué)生明確上快速跑課的目的，來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。體育是學(xué)校教育的重要組成部分。而快速跑課又是體育教學(xué)的一部分。然而有相當(dāng)一部分學(xué)生對(duì)快速跑課的目的不明確，教師應(yīng)加強(qiáng)引導(dǎo)和教育，使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)《快速跑》課的目的有更深刻的認(rèn)識(shí)，使他們真正認(rèn)識(shí)到，強(qiáng)身健體對(duì)我們將來(lái)的學(xué)習(xí)有很大的幫助，目的明確才能產(chǎn)生積極的

7、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。（2）利用快速跑的鍛煉價(jià)值，來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。學(xué)習(xí)某個(gè)項(xiàng)目時(shí)，教師要向?qū)W生講清該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的鍛煉價(jià)值，使學(xué)生了解從事這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的益處。對(duì)于快速跑，教師要告訴學(xué)生提高快速跑能力在我們的現(xiàn)實(shí)生活中有很大作用，與我們的生命息息相關(guān)。如:當(dāng)發(fā)生地震.火災(zāi)、山體滑坡等重大災(zāi)害時(shí)，我們能夠利用快速跑的技能，很快脫離現(xiàn)場(chǎng)、逃離險(xiǎn)境。（3）利用學(xué)生的興趣和愛(ài)好來(lái)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)快速跑的動(dòng)機(jī)。學(xué)生如果對(duì)快速跑產(chǎn)生興趣和愛(ài)好，就能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)快速跑的動(dòng)機(jī)。如何激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)快速跑的興趣？我看了一些教育學(xué)和心理學(xué)方面的書(shū)籍，根據(jù)一些教

8、育理論和我多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，我認(rèn)為應(yīng)該從以下幾點(diǎn)來(lái)進(jìn)行:A、創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)興趣。情境教學(xué)法是設(shè)計(jì)具體而生動(dòng)的場(chǎng)景，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的一種體育教學(xué)方法。我們體育教師在體育教學(xué)中要充分利用情境教學(xué)法，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。比如:我在教學(xué)過(guò)程中,為了達(dá)到既定的教學(xué)目標(biāo)，根據(jù)教材的內(nèi)容、初中學(xué)生的年齡特征,我嘗試著努力創(chuàng)設(shè)與教學(xué)內(nèi)容相適應(yīng)的情境,營(yíng)造氛圍，把學(xué)生置于特定