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《湖南長沙痛風的預防及護理》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關內容在應用文檔-天天文庫。
1、痛風的預防及護理由于嘌呤是尿酸生成的來源，如果進食含嘌呤量大的食物極易誘高尿酸血癥，誘使痛風發(fā)作。所以預防痛風需要注意含嘌呤的食物。那么預防痛風都需要注意哪些情況呢?防酗酒：飲酒是痛風發(fā)作的最重要誘因之一。這是由于酒精的主要成分乙醇可使體內乳酸增加，預防痛風還有而乳酸可抑制腎小管對尿酸的排泄;乙醇還能促進嘌呤分解而直接使血尿酸升高;同時，酒類本身可提供嘌呤原料，如啤酒內就含有大量嘌呤成分。痛風病人最好戒酒，一時戒不掉也要注意避免大量飲酒，更忌酗酒也是預防痛風措施?！ 》绖×疫\動：劇烈運動后體內乳酸產生增加，可抑制腎小管排泄尿酸而使血酸升
2、高。預防痛風包括劇烈運動還可致出汗過多，機體失水而使血容量、腎血流量減低而影響尿酸排泄，引起一過性高尿酸血癥。所以，痛風病人不宜劇烈運動。進行運動鍛煉宜選擇運動強度較小的有氧運動項目，如散步、步行、騎自行車、游泳等，而要避免球類、爬山、跳躍等運動強度大的項目，同時注意運動過程中要有休息，并應多飲水也是預防痛風辦法 防肥胖：肥胖既是痛風發(fā)病的危險因素，又是痛風發(fā)展的促進因素。肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人，若痛風伴肥胖還可影響藥物效果，降低藥物敏感性是預防痛風之一。 防高血脂：痛風病人要定期測定血脂。若血脂濃度高，首先需要控制飲食，
3、攝入低脂食物，預防痛風包括避免高脂食物，必要時服用降脂藥，以使血脂恢復正常，減少心血管并發(fā)癥，預防痛風發(fā)作。防高嘌呤食物：嘌呤是尿酸生成的來源，如果進食含嘌呤量大的食物極易誘高尿酸血癥，誘使痛風發(fā)作。痛風病人要少吃或不吃上述食物，可選擇新鮮豬肉、牛肉、雞肉以及淡水魚、蝦來補充一定的蛋白質，也可食用豆類制品和干果類，新鮮蔬菜則可多吃些，以使飲食更加合理，有利于預防痛風發(fā)作也是預防痛風。痛風患者心理護理注意事項？治療痛風除了選擇好治療方法外，還要做好日常護理，尤其是痛風患者的心理護理很重要。那么痛風患者的心理護理需要注意哪些方面呢?下面我們
4、來具體了解下那么痛風患者的心理護理注意事項。 痛風患者的心理護理要注意以下幾點：精誠篤實：指醫(yī)務人員對病人要有誠摯深厚的感情，對待病人像對待自己親人—樣，設身處地，關懷備至。使其有精神寄托，積極配合治療。同等對待：不管病人職位、貧富和職業(yè)有何區(qū)別，在醫(yī)務人員面前，僅有病況輕重緩急之分，沒有貧富貴賤之分，都要同等對待，采取一視同仁的態(tài)度。痛風患者的心理護理還要注意個體有別：善醫(yī)者必善辯患者之共性與個性，實現個性化治療。在痛風患者的心理護理過程中，對不同個體的病人要采用不同的方法，既要耐心，又要細致。病人因病患的性質與患病時間長短的差異;
5、因知識、經驗、閱歷的差異;因遺傳、環(huán)境與所受教育的差異;因家庭、職業(yè)、性別、年齡與經濟條件的差異，他們的心理狀態(tài)大不相同。這些都是痛風患者的心理護理注意事項。痛風的日常護理應注意哪些事項？痛風的日常護理應限嘌呤。痛風患者應長期把持嘌呤攝入。患者在急性期應選用低嘌呤飲食，攝入的嘌呤應在150毫克/日之內，禁用含嘌呤高食物，如動物內臟、沙丁魚、鳳尾魚、鯖魚、小蝦、扁豆、黃豆、濃肉湯及菌藻類等。飲酒是痛風發(fā)作的最首要的誘因之一。由于酒精的首要成分乙醇可使體內乳酸增加，而乳酸可克制腎小管對尿酸的排泄;同時，乙醇還能增進嘌呤分解，直接使血尿酸升高
6、;再者酒類本身可供給嘌呤原料，如啤酒由麥芽發(fā)酵而成，嘌呤含量非常高。痛風的日常護理還應限脂肪。少吃脂肪類食物，因脂肪可減少尿酸排出。高蛋白食物有可能誘發(fā)痛風發(fā)作，所以也要根據體重遵守比例來攝取蛋白質。忌肥胖。肥胖既是痛風發(fā)病的危險因素，又是痛風發(fā)展的增進因素。肥胖者的血尿酸程度通常高于正常人，若痛風伴有肥胖還可影響藥物療效，降低藥物敏感性。肥胖者該當減肥、把持總熱量及維持參加體育鍛煉。這些都是痛風的日常護理注意事項。更多詳情請關注長沙仁康醫(yī)院痛風專題：http://www.csrkyy.com/tf/p1/
