彭鑫：修身鑄就幸福人生之《中華養(yǎng)生之道》

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1、彭鑫：修身鑄就幸福人生之《中華養(yǎng)生之道》?(2011-11-2521:51:09)轉(zhuǎn)載▼標(biāo)簽：?轉(zhuǎn)載分類：?傳統(tǒng)文化原文地址：彭鑫：修身鑄就幸福人生之《中華養(yǎng)生之道》作者：一路西行彭鑫博士是北京中醫(yī)科學(xué)院博士，畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)，工作于中國中醫(yī)科學(xué)院中醫(yī)基礎(chǔ)理論研究所。他用通俗中醫(yī)道理和獨特調(diào)息功法實現(xiàn)生命的修復(fù)，曾授課于青島第二屆企業(yè)家論壇，唐山第三屆企業(yè)家論壇，北京各大高校，講述仁義禮智信與人體五臟的關(guān)系以及現(xiàn)代人如何建立和諧尊重的兩性關(guān)系，深受廣大群眾的歡迎。???????彭鑫：尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位老師，各位朋友，大家

2、晚上好。很高興能夠在云南這個寶地跟大家分享中華養(yǎng)生之道，下面的講課大約是兩個小時要多一些，中途大家盡管放松去聽，因為我的課程沒有特別需要記的東西。另外我講的內(nèi)容，包括PPT都是免費公開給大家的，課后大家可以拷回去，所以大家注意只要認真聽就可以了，不要分散精力，好不好？謝謝大家。????首先我們來確認一個話題，就是生老病死是生命之道。所謂的生老病死呢，是一個自然的過程，每個人都會經(jīng)歷，但是有的人經(jīng)歷得非常通暢，非常順，有的人在一生中飽受疾病、衰老和病苦的折磨，生命與生命是有區(qū)別的。我們看生命的流程，首先是非常健康的狀態(tài)，純陽之體

3、。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，世界上完全健康的人只占總數(shù)的5%，極少一部分人才是最健康的。第二種是亞健康，衰老的種種表現(xiàn)，沒有疾病和癥狀，只是不舒服，吃飯沒有胃口，多夢，走路走一會兒就累了。第三種是疾病初期，去醫(yī)院檢查沒有問題，這些癥狀像無緣無故的肥胖或者消瘦，第二個失眠睡不著覺，長口瘡，手心有血絲，腰酸腿軟，記憶力下降。這些表現(xiàn)如果不加以重視的話，往下發(fā)展就是第四個階段，器質(zhì)性病變。包括肝病，比如說肝硬化，肝癌，糖尿病，中風(fēng)，癌癥，都是器質(zhì)性病變。最后一個是死亡，病苦交加，生命垂危。健康和亞健康、疾病初期好調(diào)，一旦進入器質(zhì)性病變的時

4、候就不好調(diào)理了。有器質(zhì)性病變的人占30%，剩下是65%。這65%的人是亞健康和疾病初期的表現(xiàn)，沒法給他確定的診斷，去醫(yī)院沒法確診，但是他身體不舒服，這批人占大多數(shù)，這些人恰恰是現(xiàn)在最熱門的需要養(yǎng)生的話題人群。????養(yǎng)生說白了就是提高我們的生活質(zhì)量。我們的生活質(zhì)量包括兩個層面，第一個是身體，第二個是心理，要身心和諧。下面我給大家匯報一個我去年這個時候治療的一個患者，是身心極不和諧的典型案例。他的工作在政府部門，北京市的政府部門，我去看他的時候，是在某一個高干病房，重癥監(jiān)護室，他得的病是肝癌，全身轉(zhuǎn)移。肝癌是長期的喝酒、熬夜、心

5、情壓抑導(dǎo)致的。當(dāng)時我看他是出于朋友情分，看他最后一次。ICU也叫重癥監(jiān)護，進去之后90%是出不來的。我去看他的畫面現(xiàn)在還在我的腦海里，王先生躺在病榻上，氣管切開，肝癌轉(zhuǎn)移到肺，得上呼吸機，全身插著很多的管子，輸液。最終患者不治而亡，終年49歲，兒子當(dāng)年才高二，第二年才考大學(xué)，非常的痛苦。類似這樣的事件，每年我們都會經(jīng)歷，有的是發(fā)生在身邊的，從事我們醫(yī)療行業(yè)，送走的長輩比較多，另外是身邊年青的朋友，有一些確實出問題的。他們的去世讓我每次參加完追悼會，內(nèi)心都非常的難受。????我就想人生其實很簡單，傳統(tǒng)文化，包括儒釋道三家里邊的釋

6、家，就是佛家，有一句話大家耳熟能詳，叫做眾生平等。我想體現(xiàn)在哪里呢？按照佛法是指的本性，按照現(xiàn)實來看，人跟人不一樣，根本就不平等。有的人連房子都買不起，有的人住豪宅，有的人騎自行車上班，有的人開奔馳寶馬，怎么會平等呢？在醫(yī)生的角度看，在兩個時候真能體會到眾生平等的概念，什么時候呢？就是死亡和疾病面前，人人是平等的。為什么這樣講呢？第一，遇到這兩件事的時候，沒有人可以替代，比如說我們有錢的時候可以請司機替我們開車，可以雇保姆替我們打掃衛(wèi)生，替我們做飯，替我們疊被子、洗衣服，唯獨生病沒有人可以替。這件事情只有自己來承受，這是第一個

7、表現(xiàn)。第二個表現(xiàn)，只有在生病的時候，才能反省。一般的人在順境當(dāng)中是不能反省的，只有遇到困難，碰壁的時候，才可以冷靜下來反省自己。我遇到這類的患者太多了，這次我來云南之前，前天在門診上遇到了一個肝癌患者，從天津來的。當(dāng)時已經(jīng)是晚期了，整個臉全是黑的，一點光彩都沒有。太太陪著一起來，患者五十出頭，我問他怎么這么晚才來。他說早沒發(fā)現(xiàn)。我說早沒發(fā)現(xiàn)，之前沒有反映嗎？他說開始隱約感覺到肝臟疼痛，沒有當(dāng)回事，去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)已經(jīng)是晚期了。他的太太在旁邊跟我說，他老公性格特別倔強，以前總是勸他戒酒，每頓飯必喝酒，無酒不成席。等化驗報告出來，做

8、完B超，體檢完了之后，沒有人勸他戒酒，他自動就戒了。為什么？保命要緊，真正遇到問題才開始反省，沒有遇到問題之前，人是很少自己反省的。????但是我們這個職業(yè)遇到這一類的患者太多了，高干病房里的患者，這一類的患者大多數(shù)很后悔，后悔自己為什么吸煙。我們看吸煙人的肺比普通人的肺顏色