中醫(yī)辨證骨質(zhì)增生

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1、中醫(yī)辨證早期中醫(yī)認(rèn)為多為瘀邪交結(jié)、凝而不散，治療應(yīng)化瘀驅(qū)邪、舒筋通絡(luò)。可服中藥“桃紅四物湯”加味，方藥：桃仁10克、紅花5克、當(dāng)歸15克、生地黃15克、川芎5克、赤芍10克、三棱10克、莪術(shù)10克、雞血藤15克、丹參15克、威靈仙15克、地龍10克、土鱉蟲5克、烏梢蛇10克、生甘草5克，水煎服，每日1劑。急性發(fā)作而疼痛較甚者，加乳香5克、沒藥5克、鉤藤10克、絲瓜絡(luò)6克。氣血虛弱者，加黃芪15克、何首烏30克。另用白花蛇2條、蝎子、蜈蚣各5克研末，每晚服2克。連服1月，病情明顯好轉(zhuǎn)。鞏固療效，偏腎陰虛者可服用六味地黃丸，每日2次，每次10克。

2、后期中醫(yī)認(rèn)為則多系肝腎不足、虛中夾實(shí)。不足者有陰虛、陽虛之分，夾實(shí)者有瘀結(jié)、濕熱之別，病情比較復(fù)雜。陰虛者表現(xiàn)為口燥便堅(jiān)，形瘦眩暈；陽虛者肢體畏寒，小便清長(zhǎng)，陽痿滑泄；濕熱者多有關(guān)節(jié)腫脹，關(guān)節(jié)內(nèi)有積液，按之波動(dòng)，屈伸不利。中醫(yī)治療以補(bǔ)腎軟堅(jiān)為主，可用下列方藥：熟地15克、山萸肉10克、淮山藥10克、丹參30克、皂角刺10克、穿山甲10克、威靈仙、淫羊藿、巴戟天、杜仲各15克、生甘草5克。陰虛者加知母10克，龜板、鱉甲各12克；陽虛者加干姜10克、附片15克；瘀結(jié)者加桃仁10克、紅花5克；濕熱者加蒼術(shù)10克、黃柏10克。治療方案骨質(zhì)增生是指在骨

3、關(guān)節(jié)或脊椎所形成的骨性贅生物，俗稱骨刺。多發(fā)于活動(dòng)度最大、負(fù)重最多的頸椎、腰椎、骶椎、膝關(guān)節(jié)、足跟等部位。職業(yè)性持久用力、長(zhǎng)期被迫體位不良、慢性或機(jī)械性刺激、跌打損傷等是重要的發(fā)病誘因。一旦增生的骨刺刺激鄰近組織和壓迫神經(jīng)根時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)局部或放射性疼痛。臨床證明，長(zhǎng)期服用中藥治療骨質(zhì)增生的效果是比較顯著的?；颊呖捎猛`仙30克、鹿銜草30克、金毛狗脊45克、去皮雞胸肉250克煲湯飲用。不過，為了提高中藥的療效，在治療時(shí)還應(yīng)根據(jù)疾病的階段和患者的體質(zhì)認(rèn)真辨證才行。9疾病預(yù)防和保健恢復(fù)期做自我鍛煉，使腰背部肌力增強(qiáng)，一可增加腰椎活動(dòng)度，二可增加腰

4、脊柱的穩(wěn)定性。（1）仰臥抬起骨盆仰臥位雙膝屈曲，以足足和背部作支點(diǎn)，抬起骨盆，然后慢慢落下，反復(fù)20次。該動(dòng)作能矯下骨盆前傾，增加腰椎曲度。（2）抱膝觸胸仰臥位雙膝屈曲，手抱膝使其盡量靠近胸部，但注意不要將背部弓起離開床面。（3）側(cè)臥位抬腿側(cè)臥位，上側(cè)腿可伸直，下側(cè)膝微屈，上側(cè)腿側(cè)抬起，然后慢慢放下，反復(fù)數(shù)十次。飲食保健骨質(zhì)增生患者應(yīng)多吃一些含鈣量高的食物，如：牛奶、奶制品、蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品也含有豐富的鈣，經(jīng)常吃，也有利于鈣的補(bǔ)充，注意營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。生活其他1、睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。2、注意腰間保暖，盡量不要受寒。

5、避免著涼和貪食生冷之物，不要長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)下這樣對(duì)腰部不太好，加強(qiáng)腰背部的保護(hù)。3、白天腰部戴一個(gè)腰圍，有利了腰椎的恢復(fù)和治療。骨質(zhì)增生的飲食注意事項(xiàng)4、不要做彎腰又用力的動(dòng)作（如拖地板…）注意勞動(dòng)姿勢(shì)，避免長(zhǎng)久彎腰和過度負(fù)重，以免加速椎間盤的病。5、急性發(fā)作期盡量臥床休息，疼痛期緩解后也要注意適當(dāng)休息不要過于勞累，以免加重疼痛。6、平時(shí)的飲食上多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶制品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品也含有豐富的鈣，經(jīng)常吃也有利于鈣的補(bǔ)充，注意營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。7、避免長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)。長(zhǎng)期、過度、劇烈的運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)是誘發(fā)腰椎骨質(zhì)增生的基本原因之一

6、。過度的運(yùn)動(dòng)使腰椎關(guān)節(jié)面受力加大，磨損加劇。長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)還可使骨骼及周圍軟組織過度地受力及牽拉，造成局部軟組織的損傷和骨骼上受力不均，從而導(dǎo)致腰椎骨質(zhì)增生。