排球傳球教案

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1、水平四排球正面雙手傳球教案年級(jí)8年級(jí)班級(jí)3班周次10周課次2執(zhí)教教師日期教學(xué)目標(biāo)1.通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，使75%的學(xué)生能夠基本掌握正面雙手傳球的技能，25%的學(xué)生能夠較熟練的掌握。2.通過練習(xí)正面雙手傳球，提高學(xué)生的上下肢的協(xié)調(diào)3.通過學(xué)習(xí)傳球，不斷培養(yǎng)學(xué)生對(duì)排球的興趣，激發(fā)其參與體育鍛煉的動(dòng)機(jī)，通過小組學(xué)習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生們的合作意識(shí)，提高社交能力。教學(xué)內(nèi)容正面雙手傳球課的類型技能課重點(diǎn)手型、擊球點(diǎn)和用力順序難點(diǎn)手指、手腕靈巧的擊球動(dòng)作，傳球時(shí)全身協(xié)調(diào)用力課序時(shí)間活動(dòng)內(nèi)容教與學(xué)預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)組織與要求次數(shù)時(shí)間強(qiáng)

2、度一5′課堂常規(guī)（）教法：1.集合，清點(diǎn)人數(shù)2.了解課后復(fù)習(xí)情況3.告知本次課的學(xué)習(xí)內(nèi)容及對(duì)學(xué)生的期望，安排見習(xí)生學(xué)法建議：1.積極反饋、用心聽；2.清楚本節(jié)課的任務(wù)及目標(biāo)。5′????要求：靜、快、齊、認(rèn)真二7′準(zhǔn)備部分1.繞圈跑方法：繞兩排球場(chǎng)慢跑，按照教師的口令進(jìn)行變換方向。喊“1”的時(shí)候按逆時(shí)針方向慢跑，喊“2”的時(shí)候按順時(shí)針方向慢跑。2.徒手操教法：1.強(qiáng)調(diào)準(zhǔn)備活動(dòng)重要性，引導(dǎo)學(xué)生重視；2.口令指揮學(xué)生進(jìn)行跑步熱身學(xué)法建議：1.積極參與2.能夠根據(jù)教師的口令做出快速反應(yīng)2圈2′小～中頭部運(yùn)動(dòng)肩部運(yùn)

3、動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)踢腿運(yùn)動(dòng)腹背運(yùn)動(dòng)髖部運(yùn)動(dòng)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)弓步壓腿仆步壓腿3.游戲：傳球姿勢(shì)的變化做法：學(xué)生正常速度行進(jìn)，當(dāng)老師喊“全蹲”，學(xué)生立即做出“全蹲”的姿勢(shì)，當(dāng)老師喊“稍蹲”，學(xué)生也立即做出相應(yīng)的動(dòng)作。教師根據(jù)學(xué)生掌握的基礎(chǔ)，讓學(xué)生在快速反應(yīng)的過程中展示各種步型、手型的結(jié)合。教法：1.教師領(lǐng)做.并用口令提示動(dòng)作的規(guī)范2.注意及時(shí)糾正學(xué)生存在的問題學(xué)法建議：1.積極、主動(dòng)、認(rèn)真；2.充分將各個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)開。教法：1.講解游戲的規(guī)則，示范游戲的做法2.用口令組織游戲，注意強(qiáng)調(diào)步型的規(guī)范性。3.用語言激

4、勵(lì)學(xué)生，使學(xué)生在活躍、快樂的氣氛中進(jìn)入學(xué)習(xí)的角色。學(xué)法建議1.認(rèn)真聽教師講解游戲方法、規(guī)則，并按教師的要求進(jìn)行練習(xí),2.積極參與，集中注意力，快速做出反應(yīng)3.手型、步型盡可能的規(guī)范4*83′2′小中要求：1.積極參與、投入2.不斷增大各關(guān)節(jié)的活動(dòng)幅度3.手型步型要規(guī)范三27′基本部分正面雙手傳球動(dòng)作方法：采用稍蹲姿勢(shì)，上體稍提起，仰頭看球，兩手自然抬起，屈肘，放松至于額前。迎球動(dòng)作：當(dāng)來球接近額前時(shí)，開始蹬地、伸膝、伸臂，手指微張從臉前向前上方迎出。全身各部位動(dòng)作應(yīng)協(xié)調(diào)一致。擊球點(diǎn)：在額前上方約一球距離處教

5、法：1.教室講解示范正面雙手傳球2.講解無球單個(gè)動(dòng)作的要求和腳步移動(dòng)的要求①講解示范②集體模仿練習(xí)③在教師的帶領(lǐng)下集體練習(xí)3.運(yùn)用順進(jìn)分解法進(jìn)行組合動(dòng)作練習(xí)4．輕壓球傳球模仿練習(xí)。兩人一組一人持球在臉前上方準(zhǔn)備做傳球動(dòng)作，另一人雙手壓著球，持球人用傳球動(dòng)作向上推送球，體會(huì)手型和擊球點(diǎn)的位置，使手型、擊球點(diǎn)和用力協(xié)調(diào)配合、連貫。中??????要求：精神飽滿、手型：手觸球時(shí)，十指應(yīng)自然張開兩手成半球形，手腕稍后仰，以拇指內(nèi)側(cè)、食指全部、中指的二、三指節(jié)觸球的后下部，無名指和小指再球的兩側(cè)輔助控制球的方向。兩拇指

6、相對(duì)近“一“字形。用力方法：在迎球的基礎(chǔ)上，當(dāng)手和球即將接觸前，手腕和手指要有前屈迎球的動(dòng)作，當(dāng)手和球接觸時(shí)，各大關(guān)節(jié)應(yīng)繼續(xù)伸展，最后用手指、手腕的彈力將球擊出。5.貼墻傳球。一人持一球?qū)φ?，要求用肘關(guān)節(jié)貼墻并用手傳球手型包好球，用傳球動(dòng)作向墻上傳球。體會(huì)手型，擊球點(diǎn)和手指手腕用力。6.教師巡回指導(dǎo)，及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作7.對(duì)墻傳球。距離由近到遠(yuǎn)，體會(huì)協(xié)調(diào)用力。8.兩人拋傳、對(duì)傳。一人拋球、另一人傳，或兩人近距離傳球，在過渡遠(yuǎn)點(diǎn)傳球。學(xué)法建議：1.認(rèn)真聽老師講解、用心觀察老師的示范2.積極地模仿練習(xí)4.分組練

7、習(xí)時(shí)，主動(dòng)同組員進(jìn)行交流，并敢于向老師請(qǐng)教不會(huì)的動(dòng)作。2用心觀察、體會(huì)，動(dòng)作到位、有力↑↓↑↓↑↓↑↓要求：認(rèn)真，及時(shí)糾正錯(cuò)誤，相互學(xué)習(xí)要求：動(dòng)作柔和有彈力，認(rèn)真、用心，積極練習(xí)，步型、手型正確，全身協(xié)調(diào)用力四6′結(jié)束部分放松1.腿部放松2.兩人一組相互抖動(dòng)放松上肢3.兩人一組相互壓肩、拉肩小結(jié)1.總結(jié)本次課2.布置課后練習(xí)（可用籃球練習(xí)）教法：1.和學(xué)生一起放松，讓學(xué)生一起喊“1、2、3、4、5、6、7、8”，共4個(gè)8拍。2.用語言提示學(xué)生該怎么做學(xué)法建議：1.積極參與放松活動(dòng)，2.注意兩人放松時(shí)的協(xié)調(diào)和

8、默契教法：4*812*81′1′2′中小小要求：積極參與，放松身體，用心體會(huì)1.先讓學(xué)生做自評(píng)，然后老師在進(jìn)行總評(píng)；2.對(duì)課后提出練習(xí)要求學(xué)法：1.認(rèn)真聽老師總結(jié)，并積極參與課堂評(píng)價(jià)2.記得練習(xí)內(nèi)容，課后積極練習(xí)2′要求：靜、快、認(rèn)真、積極場(chǎng)地器材排球場(chǎng)，排球數(shù)個(gè)練習(xí)密度練習(xí)密度在55%左右