《站立式起跑接加速跑》新

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1、《復(fù)習(xí)站立式起跑》教案班級：六年級科目:體育課次：1教師:田斌時間：2015-10-29教學(xué)內(nèi)容1、復(fù)習(xí)站立式起跑2、聽號起跑游戲：課型新授教學(xué)目標(biāo)1、通過對站立式起跑的復(fù)習(xí)，使極大多數(shù)同學(xué)都能熟練掌握，為體育中考做好準(zhǔn)備。2、發(fā)展學(xué)生快速起跑的能力，提高學(xué)生的反應(yīng)速度。3、培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。重點難點重點：快速擺臂難點：重心前移過程教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動教學(xué)組織、要求時間強度開始部分課堂常規(guī)1、師生問好；2、清點人數(shù)；3、檢查著裝并安排見習(xí)生；4、宣布課的內(nèi)容及要求；（要求：每一位同學(xué)集中注意力積極參與練習(xí)。）5、強調(diào)紀(jì)律和安全。1、集

2、合整隊，報數(shù)2、師生問好；3、明確學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求。4、根據(jù)信號做動作，注意力高度，快速反應(yīng)?！痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢鳌饘W(xué)生四列橫隊要求：快、齊、靜3′小準(zhǔn)備部分一、熱身運動二、熱身操①頭部運動②肩部運動③髖部運動④膝關(guān)節(jié)運動⑤踝關(guān)節(jié)運動⑥踢腿運動1、帶領(lǐng)學(xué)生慢跑熱身。2、指導(dǎo)學(xué)生關(guān)節(jié)操。要求：1、示范、講解清晰；2、聲音洪亮；1、隨老師一起熱身2、按老師的口令認(rèn)真練習(xí)。要求：1、注意觀察、認(rèn)真模仿2、充分活動各關(guān)節(jié)熱身運動：略××××××××××××××××××××××××△四列橫隊，成體操隊形。6′一般基本部分一

3、、師生站立式起跑比賽（口訣：屈腿開立、身體前傾、用力蹬地、快速擺臂）1、提示學(xué)生推選速度快的學(xué)生跟老師起跑。體委當(dāng)發(fā)令員。2、引導(dǎo)學(xué)生觀察思考：怎樣做起跑更快？1、學(xué)生跟老師一起聽體委口令起跑。2、學(xué)生積極思考回答問題。××××××××××××△∣→○∣→○○○○○○○○○○○○2′小2基本部分1××××××二、快速擺臂、快頻率。（男、女分組練習(xí)、探討）女生：擺臂男生;快頻率之后交換1、示范、講解動作要求2、組織學(xué)生分組練習(xí)。3、引導(dǎo)學(xué)生領(lǐng)悟動作的作用4、巡視、糾錯。、學(xué)生認(rèn)真模仿練習(xí)；2、觀察教師示范與自己動作的異同并積極改進(jìn)；3、根據(jù)老師的要求自主練習(xí)

4、。××××××↑△↓○○○○○○○○○○○○10中三、快頻率+起跑方法：在做快頻率時聽到跑的指令迅速起跑。十米之后從旁邊慢跑會隊伍后面。1、教師講解示范；2、指導(dǎo)學(xué)生一次一排循環(huán)練習(xí)；3、強調(diào)紀(jì)律和安全；4、錯誤及時提醒1、學(xué)生聽信號集體練習(xí)；2、錯誤動作及時糾正。××××××××××××××××××××××××△直線跑出10米，從兩邊慢跑回隊。8大四、聽號起跑游戲規(guī)則：學(xué)生記住自己每排順序號碼數(shù)，教師報哪個號碼那個號碼就起跑。①號先跑過去根據(jù)計和數(shù)。每好名次相加，數(shù)值大的為失敗隊。1、教師講解游戲規(guī)則和要求。2、教師提醒①號同學(xué)把同組每名同學(xué)的名次相加。

5、3、教師發(fā)號施令力求聲音洪亮、清晰。1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則及方法2、遵守比賽規(guī)則，注意安全3、集中注意力，提高反應(yīng)速度⑥⑥⑥⑥⑤⑤⑤⑤④④④④③③③③②②②②①①①①△↓↓↓↓①①①①8大五、課課練分解俯臥撐方法：屈臂與撐分開做1、講述練習(xí)要求；2、女生完不成可以撐著不動，但是也要盡量做；3、口令指揮練習(xí)1、認(rèn)真聽講練習(xí)要求；2、嚴(yán)格根據(jù)口令練習(xí)；3、女生盡自己的能力做××××××××××××○○○○○○○○○○○○△2一般結(jié)束部分1、集合整隊2、跟老師一起放松3、學(xué)生小結(jié)4、教師總結(jié)1、口令集合；2、指導(dǎo)學(xué)生做放松練習(xí)；3、教師對本節(jié)課進(jìn)行小結(jié)；4、宣

6、布下課，師生再見。1、學(xué)生集合站隊；2、學(xué)生在老師指導(dǎo)下認(rèn)真放松練習(xí)；3、學(xué)生自主評價小結(jié)；4、師生再見?！痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢饕螅?、隊形整齊安靜；2、拍打力量適度；3、動作自然放松。5小課后小結(jié)2