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1、格琳斯格琳斯美容基礎知識培訓各類肌膚的特點及護理第一節(jié)油性肌膚、暗瘡肌膚護理一、油性皮膚、暗瘡皮膚的特征油性皮膚、暗瘡肌膚：毛孔粗大、油脂分泌旺盛、肌膚易受污染、臉上油膩光亮、皮質厚硬、膚色較深、多油、缺水、易長黑頭粉刺、暗瘡。二、油性皮膚、暗瘡肌膚的成因油性皮膚的瑕疵：暗瘡、黑頭、粉刺（酒米）、毛孔粗大、酒糟鼻。1、雄性激素過多導致皮脂腺功能旺盛；2、食用高糖、高脂、辛辣、煎炒等刺激性食物致消化功能過盛或便秘；3、維生素B1、維生素B6缺乏導致，鼻部明顯；4、缺水：人體攝入水分不夠或過少造成血液濃度過高，影響
2、正常的血液循環(huán)，也影響細胞的正常吸收及排泄，造成細胞所得水分不夠，因而過早死亡；5、與內分泌失調有關。三、油性皮膚、暗瘡肌膚的護理日常護理以控制油脂分泌和保持肌膚清潔為主1、選用潔膚能力強的潔面產品，如：泡沫類、啫喱類潔膚產品，每日用溫水清潔2-3次；2、選用控油收斂的爽膚水及護理產品，周護理可加強去角質和深層清潔；3、忌辛辣、刺激、高糖、高脂肪的食物。4、危險“三角區(qū)”不能做針清術，嚴重不能按摩或只做穴位或淋巴排毒；5、暗瘡期間盡量不化濃妝或少化妝，應避免去公共場所，不要養(yǎng)成用手抓面的習慣；6、注意腸胃功能，
3、保持大便暢通。第二節(jié)中性肌膚護理一、中性皮膚的特征：皮膚紅潤、光滑，不干也不油膩、觸手幼嫩、富有彈性、厚薄適中、紋理細膩、通常無瑕疵，屬健康的皮膚。二、中性皮膚的成因：先天性，中性皮膚十分罕見，通常在發(fā)育前的少女多見。三、中性肌膚的護理1、此類肌膚易生皺紋，必須注意保養(yǎng)，尤其夏天的防曬，冬天的保濕；格琳斯2、不能用太過油膩的面霜，避免使用過量的精華素或營養(yǎng)品；3、注意保養(yǎng)，保持心情舒暢、休息好，堅持每天保養(yǎng)維護中性皮膚最好的狀態(tài)；第三節(jié)干性肌膚護理一、干性皮膚的特征；無光澤感、缺乏彈性、表皮角質容易脫落，特別在
4、冬季，新陳代謝降低，皮脂和水分更加不足，易出現裂紋，皺紋，斑點及敏感的現象。二、干性皮膚的成因；皮膚油脂腺缺少了制造油脂的功能。1、堿性物質的刺激、脫脂能力強的潔膚產品、有機溶媒的刺激等；2、年齡增大造成的角質屏障功能降低；3、外界環(huán)境因素：寒冷、紫外線、大風、氣候干燥等。三、干性肌膚的護理1、保持充足睡眠，適當的運動，注意防曬，不要用力摩擦皮膚，避免外力對皮膚的強烈作用；2、多吃水果蔬菜；3、外用類禁忌：含有汞或氫醌的各類化妝品、軟膏；含類固醇類的軟膏。4、選用保濕度和滋潤度均較高的產品第四節(jié)混合性肌膚護理一
5、、混合性皮膚的特征：混合性肌膚都兼有油性皮膚和干性皮膚的兩種特點，在面部T區(qū)（額、鼻、口、下頜）呈油性，其余部位呈干性。混合性皮膚多見于25-35歲之間的人。我國大部分人都屬于此類皮膚。額頭、鼻子、下巴，即臉部的T字部位，屬于油性皮膚；而兩頰、眼睛四周屬于干性膚質。二、混合性皮膚的成因：“T”字部位由于油脂分泌旺盛，易使毛孔粗大，形成黑頭，其余部份分泌減少缺水缺油現象。三、混合性皮膚的護理1、混合型皮膚的人應該特別注意清潔的步驟。最好能在T區(qū)和T區(qū)外使用兩種洗面奶，T區(qū)使用清潔力較強的泡沫型，T區(qū)外使用溫和的乳
6、液型洗面奶?；蛟诔鲇偷牟课欢嘞匆淮?，在出油的地方，三天可以用磨砂膏進行一次深層清潔，（去除角質）。2、定期給予肌膚大掃除——敷臉，在敷臉的時候一定要分區(qū)做面膜，T字部位用清爽的面膜，干燥部位用保濕、營養(yǎng)面膜。3、在日常保養(yǎng)時，要加強保濕工作，不要涂油膩的保養(yǎng)品。格琳斯4、干燥的部分要著重保濕，用熱敷促進新陳代謝，做化妝水，保濕乳液加強保濕，以補足水分。第五節(jié)敏感性肌膚護理一、敏感性肌膚的特征1、皮膚表皮薄，細膩白皙，皮脂分泌少，較干燥，微血管明顯，皮膚呈現干燥機能減退，角質層保持水分的能力降低，肌膚表面的皮脂膜
7、形成不完全。2.接觸化妝品或季節(jié)過敏后易引起皮膚過敏，出現紅、腫、癢。皮膚缺乏光澤，臉頰易充血紅腫。3.因季節(jié)變化而使皮膚容易呈現不穩(wěn)定的狀態(tài)。主要癥狀是搔癢、燒灼感、刺痛、皮膚發(fā)癢和出小疹子。4.容易受冷風、食物、水質、紫外線、合成纖維、香味等外在環(huán)境或物質的影響。5.單接觸到刺激性物質就會引發(fā)肌膚的問題。對陽光、氣候、水、植物（花粉）、化妝品、香水、蚊蟲叮咬及高蛋白食物都有可能導致過敏。二、敏感皮膚的護理（1）常用冷水洗面，增加皮膚的抵抗力。使用刺激性小的潔面產品。（2）敏感性肌膚淺薄的角質層常常不能保持住
8、足夠的水分，無論是在夏天的冷氣房中，或是在冬天干燥的氣候中，具有這種膚質的人，會比一般人更敏銳地感覺到皮膚缺水、干燥，因而日常保養(yǎng)中加強保濕非常重要。季節(jié)更替時，也需要留心更換不適用的基礎保養(yǎng)品。（3）選用對皮膚具有修護功能的護膚品；（4）敏感性皮膚不宜去掉角質。這是因為，角質薄和角質損傷是造成敏感的主要原因，因而保養(yǎng)的首要原則就是維護角質不受傷害。對于磨砂膏、去死皮膏等產品更應敬而遠
