大道至簡動作貴在自然貴在簡單

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1、大道至簡，動作貴在自然，貴在簡單搏殺業(yè)余球友很多都是因為動作不正確而感到苦惱，在這里說說我對動作看法，不說技術(shù)只說看法。????很多教練在教球的同時經(jīng)常說一句話：“打乒乓球是最簡單的了，引拍就是放下來，攻球就是轉(zhuǎn)過去?！斑@并不是說明乒乓球這項技術(shù)很容易學(xué)習(xí)，而是這項技術(shù)有它的一個特點就是，自然、簡單。下載后看動態(tài)圖很多業(yè)余球友為了模仿專業(yè)運動員的動作，刻意的把本身的動作相似化，可是這個與專業(yè)的區(qū)別就在于：專業(yè)攻球的動作是因為發(fā)力自然而然產(chǎn)生，而你的動作是刻意加進(jìn)去的，如果運動理論正確也許你能把他變成自己的技術(shù)，如果沒有體會到原理，那么這只是一個多余的動作而已，反而使自己的動作不

2、干凈，不簡練。比如，攻球時重心上下亂動，上身左右晃動，力量方向不一致，身體不夠緊湊，動作不自然，還原慢等等。一個動作的存在一定有他的合理性，如果我們只模仿動作，而不去分析其合理性，那永遠(yuǎn)也學(xué)不到其中的精髓。大道至簡，只有把動作干凈化，簡單化，你才可能出質(zhì)量，還原進(jìn)攻才快，是真快，不是假快?？傆杏稳杏杏嗟母杏X，每一板球都能擊實，每一板都能透板，擊球到位，還原舒服，每一板都能控制球的弧線和方向。如果你的每一項技術(shù)沒有做到上面的感覺，就證明你的體會還不深，沒有領(lǐng)悟到其中的精髓。無法把他真正的簡練化，也就無法變成心中有數(shù)的技術(shù)。把多余的舍棄，留下自然簡練的技術(shù)，這是一個從內(nèi)到外的過程，體

3、會了其存在原因，其合理性，留下的就是簡練的技術(shù)本身，那你也就成為高手了，也就成為一個動腦子學(xué)球的真正的技術(shù)流了。