談學習效率的提高

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1、談學習效率的提高常言道：不打無準備Z仗。講的就是制訂作戰(zhàn)計劃的重要性。我們的學習耍取得理想的成績，同樣也要統(tǒng)籌安排，制訂一個相對合理的學習計劃，這樣做能使你把握時間，節(jié)省時間，做時間的主人，如此你的學習生活會冇條不紊，忙而不亂，獲得事半功倍的效果。我認為，要提高學習效率，首先便是提高上課的效率。記住，老師上課的細節(jié)千萬不要漏掉，許多考試都在這些細節(jié)上會難倒你的,而這些細節(jié)往往是老師興致所致，上課處于極好狀態(tài)時，將大腦屮的那些知識點下意識地說出來，R常常不書寫在黑板上的。捕捉這些細節(jié)，往往會捉高你上課的注意力及效率和知識面。利用好了課堂上45分鐘，下去后無需過多時間就能熟練掌握，

2、事半功倍，做題復習效率也極高；反Z只能事倍功半，花去大量時間,還容易丟三落四，知識掌握不完全，不熟練，對做題和今后復習造成隱患。當然,我不是說整個聽課和學習時間，神經(jīng)都要繃得緊緊的，而是要緊跟老師的思路，抓住知識要點。不管是聽課還是口習，都要一心一意。對于注意力極易分散的人,學習效率的捉高就比較困難了。I佃且必須注意知識的前后承接，一旦前而掌握不好，容易造成惡性循環(huán)，所以學習效率高是建立在扎實的基礎之上的。許多學生學習成績不佳，往往起因于學習效率不高。學習效率不高往往由多因素造成。較低的學習興趣、不良的學習習慣、身體的疾病等都能影響學習效率。學習的關鍵取決于冇關知識的掌握和分析

3、、解決問題的能力。對于一般學生而言，掌握科學的學習方法和改進不良的學習習慣，是改進知識掌握與提高分析、解決問題能力的現(xiàn)實的、可操作的并冇明顯收效的途徑。如何節(jié)省時間、提高學習效率，已經(jīng)成為每一個學生所關心的問題。這也是科學的學習方法的核心所在。集中注意，養(yǎng)成良好學習習慣。學習時集屮注意，養(yǎng)成良好學習習慣，是節(jié)省學習時間和提高學習效率的最為基本的方法。集小注意指學習時專心致志。學習過程中注意高度集中時，學習者對周圍其他事情可以視而不見、充耳不聞。高度注意使人的心理能量能夠集中地投入于正在進行的思維活動，使思維在特定的問題上處于最佳激活狀態(tài)，從而使人腦能夠高效地進行信息加工和問題解

4、決。迅速的知識掌握和高效的分析問題與解決問題，正是建立在這種以集屮注意為特征的思維狀態(tài)基礎上的。通常，人們傾向于認為，智力的差異導致了學生在學習上的明顯分化。實際上，智力差異并不是學習分化的惟一原因，對于許多學生來說,其成績落后是由于缺乏學習時高度集中注意的習慣而逐漸發(fā)展起來的。國內(nèi)外心理學家的研究都證明了這一點。由于種種原因，很多智力正常乃至優(yōu)秀的學生都沒有養(yǎng)成學習時精神專注的習慣，這部分學生在面對高考這樣的挑戰(zhàn)時，會有明顯的基礎不足或思維深刻性不夠的困難。注意投入的缺乏導致了他們平時不能像其他精神專注的同學一樣積累知識和思考問題。教師可以在課堂上通過觀察學生上課是否分心，很

5、容易了解到哪些學生有集中注意的問題。通過孩子對學習壞境的要求，家長在家庭中也可以很好地確認自己的孩子是否冇注意膚淺的問題。如果一個學生更喜歡獨自在安靜的壞境里學習，而且的確專心于學習和有關問題的思考與研究，則說明該學生冇良好的注意品質(zhì)。一般情況下，注意缺乏深度的學生會喜歡開著屯視機或聽著音樂學習，或者學習吋喜歡開著門聽別人講話。這樣的學生難丁在精神狀態(tài)上達到高水平的激活狀態(tài)，思維上也會缺乏應有的深刻性。從外部因素說，噪音、其他人活動的干擾、不適當?shù)墓饩€和溫度等都會影響人的注意集中，環(huán)境的混亂或過分舒適也會對注意的集中產(chǎn)生不良影響。對于沒冇能養(yǎng)成學習時集中注意習慣的學生來說，來I

6、!個人自身內(nèi)部的干擾與中斷對注意集中的影響甚至超過外部因素的消極作用。很多學生都有一種習慣，每學習一會兒，便會找到各種理由起來活動，或是找書、找筆記木、拿幾張紙。這些習慣不僅直接引起學習活動的屮斷，更重要的是，它使學習者的思維總是在一個膚淺的層面上簡單重復，而不能有縱向的深入。心理學研究揭示，許多學習和學習性質(zhì)的發(fā)現(xiàn)與體悟，要在思維深入到一個較深的層次時才能夠完成。當學習活動頻繁中斷和思維缺乏注意高度集中的支持時，學習者的思維根本不能被預熱到高度敏感和深入的水平，因而也不能獲得真正掌握知識和提高分析、解決問題能力至關重要的思維經(jīng)驗。這樣，對許多考生而言，數(shù)刀之后的高考應試任務就

7、轉(zhuǎn)化成了目前的改進學習習慣、學習科學學習方法的目標。雖然，在理論上，形成良好學習習慣、掌握科學學習方法應當更早地成為一個學生的口標，但由于家庭和學生對有關意識的缺乏，很多考生需耍從現(xiàn)在開始。養(yǎng)成良好學習習慣和學習科學學習方法不僅是可以使人終身受益的心智發(fā)展方法的重耍收獲，而且也是高考應試的良策，是提高高考成功率的有效方法。很顯然，沒有知識掌握的改善和分析、解決問題能力的提高，一切考試準備階段的高考應試策略都只是空談。不良學習習慣是可以改變的，以注意膚淺和容易分散與被干擾為特征的不良學習習慣是