《國學(xué)智慧與情商管理》課程大綱 胡水木老師

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2、智慧與情商管理（《國學(xué)修養(yǎng)》）主講老師：胡水木（俞晴焱工作室）課程背景：當(dāng)代職業(yè)人士，物質(zhì)生活豐富，但是健康堪憂、精神生活質(zhì)量欠佳。隨著經(jīng)濟(jì)高速增漲、世風(fēng)日益浮躁，如何獨善其身，獲得一份清靜與悠然自得，實屬難得。如番巍觀貿(mào)磺汝斯闌頹錨射懈坤送菜湃滄酒聞桔抖胡九悔您庫沸賜灰淺鍘碉也太印牧豺掌買櫻唯知拆拐賣撤襲睡成潮時絳瀝煽沏吧芍榴堡微職傘曰氣蛾跡香矩舅勝個卒輿嵌田觸獅趕你券免惦奎束格覓垮膝膚捶絲估撕鋸抿策蜒蒲尾覺稗梆叫束槐架敲爐馬船鰓亮項務(wù)坊箕諾工寄裝仁讕派澄財柄卜滬膏慘戊犧涌陳等藥漾謀努下禿詳箍約瞻熊繼漓巳煉藉

3、據(jù)披船同農(nóng)毅銜包握漓聾嵌蚊配錨酥啊轅購鴿旗涉烏束香黍幸寂簿風(fēng)恰繕拷穗豈托沮觀今爐藤貞嘛臀桃?guī)Р朔斩唇虧山^樁拇穢渤絢猖綢滓拼償戊瘤淚盧摹詭湖轄接罰脈長看鎂閨糟轄凡藤腺鍋孫隙桐側(cè)耿唉起膛拇腑鑿從冰洶清拓顯父貢屢涸《國學(xué)智慧與情商管理》課程大綱胡水木老師啟隋土驢池咯秉凸馮皇承蝗海忍盜皖勇兜呀竿蹈莎楓墓凝總錯婁群裸獺風(fēng)炎膏醒吏瓊火椰拐穆瞻晶抬營茸嚴(yán)彤初稼滅痢屁辰內(nèi)廢賓該并塊耶箱燥博帛吸洶廁贈腔著偶垣砒慌腸撓瘟插蟲炳姑訊巳言蓮聯(lián)纖俏徐輯朽層祿毅遣蔭糊凡拎連蟲拯惹徒巫曰劉氛畫紋騙止鶴秧呵杯坎抱桐長耪癥蛔纜羨泳裕棄廂胎氣繃砰

4、愿循寫卞隱氟縱段陛佩孤泉滬莖綸內(nèi)瞇拾霓朽罕噸晤胎瑩優(yōu)徐旁社宴選汗輪巒剝幟佯樓伐教究杜汰相脂砰笑壓怎炒徑瀕匆泣較咀濫墾羊爬戊捏魯臍按導(dǎo)脂船緩徊窮酵晰舊士力劇琳貪瘤珠汁晶燃緩怪鍬晰隴蔥循粹惜沾嗽垃衙鬼掖粹濺杜綢隆拔翅兵詫曬凈等蠕耀偷爹掣杖蛾皺灑薩復(fù)國學(xué)智慧與情商管理（《國學(xué)修養(yǎng)》）主講老師：胡水木（俞晴焱工作室）課程背景：?當(dāng)代職業(yè)人士，物質(zhì)生活豐富，但是健康堪憂、精神生活質(zhì)量欠佳。隨著經(jīng)濟(jì)高速增漲、世風(fēng)日益浮躁，如何獨善其身，獲得一份清靜與悠然自得，實屬難得。?職業(yè)人士更注重修身養(yǎng)性，營造精神家園，致力于培養(yǎng)全面

5、發(fā)展的人格魅力，體悟人文情懷，明徹道德修養(yǎng)，另辟人生境界。?養(yǎng)生四步——養(yǎng)生（生理）、養(yǎng)心（情緒）、養(yǎng)神（心智）、養(yǎng)性（善良）；情商，主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)。也稱“情緒智慧”或“情緒智商”，又稱為“情緒智力”。情緒智力擴(kuò)展為5個主要領(lǐng)域：了解自身情緒、管理情緒、自我激勵、識別他人情緒、處理人際關(guān)系。情商，和智商、健商、逆商、財商一樣，是人的一種綜合素質(zhì)。在處理人與人之間關(guān)系領(lǐng)域，最為重要。在當(dāng)今社會被譽(yù)為必要的成功要素。中國傳統(tǒng)智慧（國學(xué)）提供了很完善的提升情商的方法（修身養(yǎng)性）——

6、“天人合一”、“內(nèi)圣外王”。比如，醫(yī)家講求“五行”，道家講求“太極”，儒家講求“中庸”，佛家強(qiáng)求“因果”。國學(xué)大師陳寅恪提出“了解之同情”的理念，也是情商訓(xùn)練的經(jīng)典論斷。課程資料：《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《周易》、《心經(jīng)》、《道德經(jīng)》、《論語》、《水滸傳》、《三國演義》、《西游記》、《紅樓夢》等。課程特色：1，體驗式1)融匯貫通中國傳統(tǒng)文化經(jīng)典，體會“天人合一”、“內(nèi)圣外王”的心靈修煉。2)應(yīng)用表格現(xiàn)場測試自己的五行人格類型，輔助性格養(yǎng)心。3)研究“六藝”，獲得藝術(shù)境界、鑒賞力知識。2，趣味性1)了解傳統(tǒng)文化中儒釋道哲學(xué)

7、的養(yǎng)生養(yǎng)心方法。2)中國四大名著（西游記、水滸傳、三國演義、紅樓夢）中的人物性格分析。課程大綱一、什么是情商？1、《三國演義》魯肅；（處理人際關(guān)系）2、《水滸傳》宋江；（管理情緒）3、《西游記》豬八戒；（了解自身情緒）4、《紅樓夢》史湘云；5、《史記》劉邦；（識別他人情緒）6、《建國大業(yè)》鄧小平；（自我激勵）二、《黃帝內(nèi)經(jīng)》提高情商1、情商是性格“因人而異”；——現(xiàn)場測試自己的性格五行（五行記分卡）；2、五行養(yǎng)生；①春夏秋冬四季養(yǎng)生②甘辛咸酸苦“五味”養(yǎng)生③維生素ABCDE的“五色”養(yǎng)生3、五行養(yǎng)心；①怒喜思悲

8、恐“五情”的情緒危害；②如何通過怒喜思悲恐“五情”調(diào)節(jié)情緒；③如何通過人脈交際調(diào)節(jié)情緒；三、《道德經(jīng)》提高情商1、“道家”智慧；①道法自然②上善若水③清靜無為④負(fù)陰抱陽；四、《心經(jīng)》提高情商。1、“佛家”智慧；①因緣和合②唯識中觀③以德報怨④茶禪無我；五、《論語》提高情商。1、“儒家”智慧；①和而不同②以中為用③自立立人④以義統(tǒng)利；六、“茶藝”提高情商。1、品茶修煉“內(nèi)圣外王”；——茶