6 - 免 疫 力

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1、什么是免疫力石法武博士什么是免疫？免疫指機(jī)體識(shí)別“自己”與“非已”抗原，對(duì)自己抗原形成天然免疫耐受，對(duì)“非已”抗原排斥攻擊的一種生理反應(yīng)。因此，免疫作用的對(duì)象是具有抗原性的異物。免疫力可以簡(jiǎn)單理解成抵御疾病的能力。什么叫免疫耐受？免疫耐受是指免疫活性細(xì)胞接觸抗原性物質(zhì)時(shí)所表現(xiàn)的無應(yīng)答狀態(tài)。與各種非特異性的免疫抑制不同，后者無抗原特異性，對(duì)各種抗原均呈無應(yīng)答或低應(yīng)答。什么是抗原凡能激活機(jī)體發(fā)生免疫應(yīng)答，并能與免疫應(yīng)答產(chǎn)物（抗體或效應(yīng)細(xì)胞）發(fā)生特異性結(jié)合的物質(zhì)，就叫抗原。免疫分兩大類非特異性：與生俱來的天然屏障特異性：個(gè)體出生后與抗原接觸形成的免疫免疫的三大生理功能防

2、御自穩(wěn)監(jiān)視免疫防御抵抗病原體的侵襲防御力下降：各種各樣感染類疾病免疫自穩(wěn)可及時(shí)清除體內(nèi)衰老、損傷的細(xì)胞紊亂導(dǎo)致過敏、自身免疫疾病如：多發(fā)性硬化癥、狼瘡腦、過敏性鼻炎、支氣管哮喘、狼瘡肺、過敏性紫癲、潰瘍性結(jié)腸炎、原發(fā)性腎小球腎炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎免疫監(jiān)視及時(shí)識(shí)別、清除體內(nèi)突變細(xì)胞與免疫監(jiān)控下降有關(guān)的疾病：各種癌癥免疫系統(tǒng)的組成免疫器官中樞免疫器官（骨髓、胸腺）周圍免疫器官（淋巴結(jié)、脾臟等）免疫細(xì)胞（T淋巴細(xì)胞、B淋巴細(xì)胞、自然殺傷細(xì)胞）免疫分子（免疫球蛋白）營(yíng)養(yǎng)與免疫蛋白質(zhì)是構(gòu)成白血球和抗體的主要成份，實(shí)驗(yàn)證明，蛋白質(zhì)嚴(yán)重缺乏的人，會(huì)使得免疫細(xì)胞中的淋巴球數(shù)目大量減少

3、，造成嚴(yán)重免疫機(jī)能下降。營(yíng)養(yǎng)與免疫維生素C能刺激體內(nèi)制造干擾素(一種抗癌活性物質(zhì))，用來破壞病毒以減少白血球與病毒的結(jié)合，保持白血球的數(shù)目。一般人感冒時(shí)，血球中的維生素C會(huì)急速地被消耗，因此，感冒期間必須多補(bǔ)充大量維生素C，以增強(qiáng)免疫力。營(yíng)養(yǎng)與免疫維生素B6維生素B6缺乏時(shí)會(huì)引起免疫系統(tǒng)的退化，如胸腺萎縮，甚至淋巴球減少。營(yíng)養(yǎng)與免疫β-胡蘿卜素人體缺乏β-胡蘿卜素時(shí)，會(huì)嚴(yán)重減弱身體對(duì)抗病菌的抵抗力（非特異性免疫力）。營(yíng)養(yǎng)與免疫力維生素E能增加抗體，以清除濾過性病毒、細(xì)菌和癌細(xì)胞。而且維生素E也能維持白血球的穩(wěn)定，防止白血球細(xì)胞膜產(chǎn)生過氧化反應(yīng)。營(yíng)養(yǎng)與免疫除此之外，

4、營(yíng)養(yǎng)素中的葉酸、維生素B12、煙堿酸、泛酸和鐵、鋅等礦物質(zhì)，都和免疫能力有關(guān)連，人體缺乏時(shí)，都會(huì)影響到免疫機(jī)能，因此，各類營(yíng)養(yǎng)素的攝取必須十分充足，才能使我們的免疫系統(tǒng)強(qiáng)壯起來。增強(qiáng)免疫力調(diào)節(jié)免疫力