賽艇運(yùn)動(dòng)員承受訓(xùn)練負(fù)荷狀態(tài)診斷研究

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1、賽艇運(yùn)動(dòng)員承受訓(xùn)練負(fù)荷狀態(tài)診斷研究【摘要】本文在充分探討訓(xùn)練負(fù)荷量化方法基礎(chǔ)上，初步研制了生化指標(biāo)與負(fù)荷變化相結(jié)合的賽艇運(yùn)動(dòng)員承受訓(xùn)練負(fù)荷診斷方法，并進(jìn)行了為期16周的診斷與監(jiān)測(cè)。結(jié)果顯示：該診斷方法能較為準(zhǔn)確地反映運(yùn)動(dòng)員機(jī)能狀態(tài)，具有很高的實(shí)用價(jià)值。評(píng)定運(yùn)動(dòng)員承受訓(xùn)練負(fù)荷狀態(tài)時(shí)，一定要將生化指標(biāo)與負(fù)荷的變化結(jié)合起來(lái)才更為客觀、準(zhǔn)確?！娟P(guān)鍵詞】賽艇；承受訓(xùn)練負(fù)荷；狀態(tài)診斷ResearchontheStateDiagnosisofEnduringTrainingLoadofRowersYANGYong(HenanAdministrationCenterofWaterSports,Xinyan

2、g464000,China)【Abstract]Basingontheexploringloadcalculatingmethodoftrainingload,thispaperestablishesprimarilyastatediagnosismethodoftheenduringtrainingloadofrowersbythewayofcombiningbiochemistryindexwithloadchangingandcarried16-weekmonitor!ng.TheresuItsshowthatthismethodcantrulyreflectfunctionalst

3、atusandhasahighervalue?Itismoreobjectiveandaccuratetocombinethebiochemistryindexwithloadchangingwhenevaluatingthestateofenduringtrainingload.[Keywords]rowing；enduringthetrainingload；statediagnosis引言科學(xué)診斷運(yùn)動(dòng)員承受訓(xùn)練負(fù)荷的狀態(tài)，是當(dāng)今運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練科學(xué)化的一個(gè)重要問(wèn)題。日前，有關(guān)賽艇運(yùn)動(dòng)員承受訓(xùn)練負(fù)荷狀態(tài)診斷的研究較多，其方法主要是依據(jù)生理生化指標(biāo)的變化來(lái)完成，但很少將其變化與訓(xùn)練負(fù)荷的變化進(jìn)行對(duì)

4、比評(píng)定。由于許多生化指標(biāo)對(duì)負(fù)荷的變化具有一定的滯后性，使得診斷缺乏客觀性，大大降低了診斷結(jié)果的有效性。為此，本研究擬在探討訓(xùn)練負(fù)荷量化方法的基礎(chǔ)上，對(duì)賽艇運(yùn)動(dòng)員承受訓(xùn)練負(fù)荷狀態(tài)診斷進(jìn)行深入研究，旨在為科學(xué)調(diào)控運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，提高賽艇運(yùn)動(dòng)水平提供有力依據(jù)。1研究方法1.1文獻(xiàn)資料和專家訪談法通過(guò)MEDLINE網(wǎng)址、全國(guó)中文期刊網(wǎng)(1993-2008)檢索相關(guān)文獻(xiàn),走訪賽艇生理學(xué)權(quán)威專家Hartman博士及徳國(guó)、荷蘭和中國(guó)國(guó)家隊(duì)教練員，全面了解掌握賽艇訓(xùn)練負(fù)荷強(qiáng)度的分級(jí)、負(fù)荷診斷的敏感指標(biāo)和方法，為負(fù)荷的量化、診斷指標(biāo)的選擇和方法的確定提供參考依據(jù)。1.2實(shí)驗(yàn)法1.2.1研究對(duì)象河南省女子公開(kāi)級(jí)賽艇

5、運(yùn)動(dòng)員12名，均為運(yùn)動(dòng)健將，具體情況見(jiàn)表lo1.2.2樣本采集與測(cè)定分別在冬訓(xùn)第二、三階段記錄、統(tǒng)計(jì)、計(jì)算訓(xùn)練負(fù)荷量和強(qiáng)度，并每周抽取安靜時(shí)晨靜脈血進(jìn)行測(cè)試。BU、CK的測(cè)定由上海產(chǎn)XD-811半自動(dòng)生化儀完成；lib的測(cè)定由口本光電MEK-6318K全自動(dòng)血球計(jì)數(shù)儀完成；T、T/C的測(cè)定由美國(guó)AXSYM全自動(dòng)化學(xué)發(fā)光儀完成。1.2.3數(shù)據(jù)處理全部數(shù)據(jù)以平均數(shù)土標(biāo)準(zhǔn)差（X±S）表示，用SPSS10.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行重復(fù)測(cè)量方差分析。P

6、百分比或血乳酸確定〔1,2）o國(guó)內(nèi)外賽艇訓(xùn)練強(qiáng)度的分級(jí)也大多以此為依據(jù)，但這些方法只能對(duì)某一種練習(xí)進(jìn)行度量和評(píng)價(jià)，對(duì)具有多種強(qiáng)度練習(xí)的課、單元及階段整休訓(xùn)練強(qiáng)度很難度量和評(píng)價(jià)，這些強(qiáng)度的度量并非簡(jiǎn)單的算術(shù)累加。為此，本研究引用早期評(píng)價(jià)心理緊張程度的公式對(duì)負(fù)荷強(qiáng)度進(jìn)行度量〔3）。通過(guò)公式一可精確計(jì)算出課、單元及階段整體訓(xùn)練強(qiáng)度，但該方法需測(cè)試每種練習(xí)的強(qiáng)度，較為繁瑣。公式一：I=EIi?ti/Eti（I—平均強(qiáng)度，Ii—單次訓(xùn)練強(qiáng)度，仃一單次訓(xùn)練時(shí)間）賽艇專項(xiàng)訓(xùn)練強(qiáng)度一般分為6級(jí)，分別為無(wú)氧一I級(jí)，氧運(yùn)輸一II、III級(jí)，無(wú)氧閾一IV級(jí)，氧利用1—V級(jí)，氧利用2—VI級(jí)。此外，還有放松恢復(fù)、

7、力量訓(xùn)練和柔韌訓(xùn)練。木研究分別記錄這些強(qiáng)度訓(xùn)練時(shí)的心率，再除以100,以相對(duì)心率代表某種訓(xùn)練的強(qiáng)度，通過(guò)公式一計(jì)算便可得出課、單元及階段整體訓(xùn)練強(qiáng)度。負(fù)荷量。適用于外部負(fù)荷量度量的指標(biāo)很多，如訓(xùn)練距離、時(shí)間、次數(shù)等。由于賽艇訓(xùn)練水面并不確定，訓(xùn)練的實(shí)際距離難以測(cè)量。為此，本研究采用訓(xùn)練的持續(xù)時(shí)間対負(fù)荷量進(jìn)行度量，只要將每種練習(xí)的持續(xù)時(shí)間累加就可計(jì)算出訓(xùn)練課、單元及階段的負(fù)荷量，其度量方法相對(duì)簡(jiǎn)單、可比性強(qiáng)?？傌?fù)荷。許多生