中學(xué)生心理健康問題的成因及其對策劉麗

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1、中學(xué)生心理健康問題的成因及對策劉麗一、中學(xué)生存在的心理健康問題及成因世界衛(wèi)生組織明確指出:健康是指在身體、心理和社會(huì)各方面都完美的狀態(tài),而不僅僅是沒有軀體疾、體質(zhì)孱弱。因此,中學(xué)生健康不僅僅是指生理、軀體方面的,而且應(yīng)包括心理和社會(huì)等各方面的。隨著我國經(jīng)濟(jì)增長突飛猛進(jìn),科學(xué)技術(shù)日新月異,政治領(lǐng)域翻天覆地,人口和社會(huì)結(jié)構(gòu)重新組合的進(jìn)步,特別是隨著“應(yīng)試教育”向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)軌,中學(xué)生心理健康問題日益凸現(xiàn)了出來,并引起了教育各方面的關(guān)注重視、研究與探討。近年來,國內(nèi)一些學(xué)校對中學(xué)生心理健康狀況作了不少調(diào)查,總的傾向估計(jì)是,在中學(xué)生中存在心理健康問題的人數(shù)比例在20-30%之間,甚

2、至神經(jīng)癥患病率可能達(dá)到4%-5%。作者2001年對金昌市高中學(xué)生心理健康問題調(diào)查顯示,初中生整體心理健康不良率為30.56%;強(qiáng)迫癥檢出率為40.74%;偏執(zhí)為24.08%;敵對為29.63%;人際關(guān)系緊張與敏感占37.04%;抑郁占36.11%;焦慮44.45%;學(xué)習(xí)壓力感占53.71%;適應(yīng)不良占45.32%;情緒不穩(wěn)定占56.48%;心理不平衡占30.56%。以上情況說明中學(xué)生確實(shí)存在著心理健康問題。中學(xué)生的心理健康問題主要表現(xiàn)為喜怒無常,情緒不穩(wěn),自我失控,心理承受力低,意志薄弱,缺乏自信,學(xué)習(xí)困難,考試焦慮,記憶力衰退,注意力不集中,思維貧乏,學(xué)習(xí)成績不穩(wěn),難于應(yīng)

3、付挫折,青春期閉鎖心理,并在行為上出現(xiàn)打架、罵人,說謊,考試舞弊、厭學(xué)、逃學(xué),嚴(yán)重的出現(xiàn)離家出走、自傷或傷人現(xiàn)象。經(jīng)過分析我們歸類出了心理健康問題的以下成因:(一)學(xué)習(xí)問題學(xué)習(xí)問題是因?qū)W習(xí)而產(chǎn)生的心理問題。這是中學(xué)生心理問題的主要部分。學(xué)習(xí)是學(xué)生的主要活動(dòng)。心理健康的學(xué)生能夠進(jìn)行正常的學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中獲得智力與能力,并將習(xí)得的智力與能力用于進(jìn)一步的學(xué)習(xí)中。1、學(xué)生學(xué)習(xí)的心理壓力越來越大,越易造成精神上的萎靡不振,從而導(dǎo)致厭食、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶力下降、思維遲緩等。2、學(xué)習(xí)壓力大、目標(biāo)不明確、物質(zhì)生活優(yōu)裕直接導(dǎo)致的后果是厭學(xué)。厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問題,不僅是學(xué)習(xí)成績

4、差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí),一些成績較好的同學(xué)亦出現(xiàn)厭學(xué)情緒。3、學(xué)生的考試次數(shù)“巨”多,是眾所周知的,而且每一次考試都會(huì)帶來調(diào)班、排名詞、排座次的壓力,這種壓力的心理表現(xiàn)就是考試焦慮。如若遇到比較重要的考試——會(huì)考、分班考試——焦慮就更加嚴(yán)重,甚至出現(xiàn)焦慮的泛化現(xiàn)象。學(xué)習(xí)問題主要是由學(xué)校教育的結(jié)構(gòu)、指導(dǎo)思想、教育方法的影響而形成的?,F(xiàn)行的中學(xué)教育結(jié)構(gòu)存在著許多不合理現(xiàn)象:①學(xué)生所學(xué)的知識絕大多數(shù)是為中考而準(zhǔn)備的。從實(shí)際狀況來看,能考入高一級學(xué)校只有30%--40%,70%的學(xué)生面臨著升學(xué)難、就業(yè)難的局面,文化課后進(jìn)生面對日益迫近的畢業(yè)感到憂愁和恐慌,反映在學(xué)習(xí)之上,就是學(xué)習(xí)的沉重

5、,討厭學(xué)習(xí),考試焦慮。②教學(xué)內(nèi)容難度過大。據(jù)人民教育出版社調(diào)查,80%的中學(xué)生學(xué)習(xí)理科教材有困難。這種情況導(dǎo)致了一些學(xué)生由厭惡學(xué)習(xí)發(fā)展到逃避學(xué)習(xí),脫離學(xué)校去尋求不正當(dāng)刺激,從而形成一系列品行障礙。許多教育家都強(qiáng)調(diào)指出,過難的教材將對學(xué)生的心理健康產(chǎn)生不利的影響。學(xué)校教育指導(dǎo)思想正確與否也對學(xué)生的心理健康發(fā)生很大的影響。③學(xué)校在片面追求升學(xué)率。學(xué)校采取按文化課成績分班、排名次、排考號、搞題海戰(zhàn)術(shù)等違反心理健康的教育手段、方法和措施。這種做法一方面使學(xué)生的心理整天處于智力超負(fù)荷的高度緊張狀態(tài)之中,致使腦神經(jīng)衰弱、失眠、記憶力減退、注意力渙散,并出現(xiàn)某些異常學(xué)習(xí)行為和習(xí)慣;另一方

6、面對分?jǐn)?shù)的過于關(guān)注,易造成兩個(gè)極端的心理健康問題:一是學(xué)生與學(xué)生之間怨恨、失望、敵視、反感、甚至動(dòng)用暴力;二是后進(jìn)生由于遭受歧視和排斥害怕社會(huì),易受傷害,在變化的現(xiàn)實(shí)面前感到無力、無助與無望,把自己所屬群體之外的一切均看成是威脅,而畏縮和逃避。心理上的痛苦是顯而易見的。④教育方法不當(dāng)。教師教學(xué)方法不靈活,且?guī)в袘土P性;行為方式歧視、嘲諷。家長教育方法簡單粗暴,輕則埋怨重則打罵。同學(xué)輕視、孤立等等。會(huì)給學(xué)生的心理健康造成危害或永久性的傷害。(二)、人際關(guān)系問題人際關(guān)系是學(xué)生之間相互理解、融洽合作、共同進(jìn)步的橋梁,也是現(xiàn)代人最基本的需要之一。人際關(guān)系問題是學(xué)生產(chǎn)生心理健康問題的

7、第二大主因。學(xué)生的人際關(guān)系主要涉及親子關(guān)系、師生關(guān)系和同伴關(guān)系等方面。在人際關(guān)系方面,心理健康的學(xué)生能夠了解彼此的權(quán)利與義務(wù),能客觀地了解他人,關(guān)心他人,與他人進(jìn)行積極的溝通,并能保持自身人格的完整性。心理健康的學(xué)生在自我方面,善于正確地評價(jià)自己,并能通過別人來認(rèn)識自己,能夠愉悅地接納自己,并能及時(shí)地控制自己的一些消極的想法與行為。1、與教師的關(guān)系所產(chǎn)生的心理健康問題。教師不僅是“傳道、授業(yè)、解惑”者,而且更主要的是學(xué)生走向社會(huì)、融入生活的向?qū)д?。但在具體的教學(xué)實(shí)踐中,許多教師只注重“傳道、授業(yè)、解惑”,而對向?qū)Ч?/p>

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