淺談學(xué)生終身體育意識(shí)培養(yǎng)

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1、淺談學(xué)生終身體育意識(shí)培養(yǎng)身心健康是一個(gè)人最基礎(chǔ)的保障，尤其對學(xué)生來講，只有擁有健康的體魄才能更好的學(xué)習(xí)。學(xué)校在培養(yǎng)學(xué)生熱愛學(xué)習(xí)的同時(shí)，也要提高學(xué)生的體育興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。身心健康終身體育學(xué)校教育“每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子”，身心健康是一個(gè)人最基礎(chǔ)的保障，尤其對學(xué)生來講只有擁有健康的體魄才能更好的學(xué)習(xí)。學(xué)校在培養(yǎng)學(xué)生熱愛學(xué)習(xí)的同時(shí)也要提高學(xué)生的體育興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)?？傮w上說體育是學(xué)校教育的組成部分，學(xué)校體育又是學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)，運(yùn)動(dòng)興趣的培養(yǎng)以及運(yùn)動(dòng)習(xí)慣與參與意識(shí)的形成是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅(jiān)持鍛煉的前提，每一

2、位體育教師應(yīng)當(dāng)把培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)作為體育教育的出發(fā)和歸宿，同時(shí)進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育教學(xué)改革，使學(xué)校體育與素質(zhì)教育接軌?！?、培養(yǎng)學(xué)生的自覺參與意識(shí)學(xué)生能否積極自覺的參與到體育活動(dòng)中來，在很大程度上取決于教師。在現(xiàn)實(shí)中很多學(xué)生都有不同程度地受到來自文化學(xué)科的壓力，相比之下，體育課的壓力就小得多了。因此，在這種情況下，教師應(yīng)該精心設(shè)計(jì)課堂教學(xué)環(huán)節(jié)，讓學(xué)生充分感受到參與體育活動(dòng)的快樂，同時(shí)，也獲得參與的滿足感。這樣，學(xué)生就將在文化課中的壓力在體育課中得到完全釋放。因此，這就需要我們體育教師在設(shè)計(jì)教學(xué)環(huán)節(jié)時(shí)更要注重學(xué)生實(shí)際，從而產(chǎn)生更積極的作用。教

3、師在設(shè)計(jì)體育課的過程中要把學(xué)生最喜歡的、最感興趣的內(nèi)容包含其中，要著重對游戲環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)與把握。只有這樣，才能讓學(xué)生們親身感受到運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣和滿足，更加積極地參與到體育活動(dòng)中，逐漸把教師培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣轉(zhuǎn)化為自覺自愿的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。二、教會(huì)學(xué)生體育鍛煉的方法體育教師是學(xué)生的榜樣，是培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的先決條件。樹立學(xué)生終身體育意識(shí)，就要做到克服體育教學(xué)中輕視理論的偏向，重視身心健康教育，把身體健康教育和心理健康教育相結(jié)合；加強(qiáng)課內(nèi)與課外體育相結(jié)合，加深學(xué)生對終身體育的理解，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)、興趣、習(xí)慣和能力，特別要注意培養(yǎng)學(xué)生因地制宜進(jìn)

4、行體育鍛煉的能力；加強(qiáng)對教材內(nèi)容和教學(xué)方法的研究與改革，全面提高體育教學(xué)質(zhì)量。體育教師以自己豐富的知識(shí)、熟練的運(yùn)動(dòng)技術(shù)技能，以及嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)態(tài)度，使學(xué)生產(chǎn)生一種羨慕感和積極的學(xué)習(xí)欲望。因此教師在課堂上不但要重視儀表美，而且要以積極進(jìn)取的精神，端莊樸實(shí)的儀表，熱情活潑的性格，沉穩(wěn)大方的舉止，以能積極樂觀的生活態(tài)度去感染和影響學(xué)生，使學(xué)生懂得真、善、美，激發(fā)學(xué)生的積極性。體育課教學(xué)應(yīng)采用多渠道的教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生掌握終身體育意識(shí)。但要注意針對不同層次的學(xué)生“對癥下藥”，尤其是針對“書呆子”型的“后進(jìn)生”群體更要“因材施教”:一般這類學(xué)生思維敏捷，在教學(xué)

5、中應(yīng)盡可能地發(fā)揮其特長，開拓他們的思維，激發(fā)他們參與體育活動(dòng)的潛在意識(shí)，感受體育活動(dòng)的樂趣；針對心理素質(zhì)或者運(yùn)動(dòng)能力較差的群體：由于他們覺得技不如人，不想在大家面前現(xiàn)“丑”“自取其辱”，針對這種心理，在教學(xué)中應(yīng)降低練習(xí)難度，多給予他們保護(hù)和幫助，在教學(xué)中要用積極語言鼓勵(lì)并重塑學(xué)生的信心，激發(fā)他們的練習(xí)熱情，使其在學(xué)習(xí)中各盡所能，各有所得，達(dá)到因材施教的目的；針對具有逆反心理的“后進(jìn)生”群體：這類學(xué)生練習(xí)技術(shù)動(dòng)作時(shí)，通常表現(xiàn)為教師的要求無所謂，即使做錯(cuò)動(dòng)作,對教師的糾正指導(dǎo)，也滿不在乎，總擺出一付滿不在乎的架式。但這類學(xué)生大多運(yùn)動(dòng)能力強(qiáng)，不甘寂

6、寞，好表現(xiàn)自己。因此，首先要求教師應(yīng)具有扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)，使其信服；其次要以情感來感化他們，使他們產(chǎn)生崇敬之情；此外還要因勢利導(dǎo)，把握好教、學(xué)、練的時(shí)機(jī)與時(shí)間。另外在授課期間教師還要因材施教。針對學(xué)生中的不同表現(xiàn)，對上體育課一慣認(rèn)真者，要樹為榜樣。對在課堂上有一定熱情和積極性,但一遇到挫折就畏縮不前者要多鼓勵(lì)，也要多幫助;至于有些在學(xué)習(xí)中缺乏自信心，自卑心理強(qiáng)，過低地估計(jì)自己的運(yùn)動(dòng)能力的學(xué)生，教師應(yīng)循循善誘、講清道理、耐心引導(dǎo)，想方設(shè)法用自己實(shí)際行動(dòng)和對學(xué)生充滿信心的態(tài)度去影響，讓其了解產(chǎn)生的原因正視自己的恐懼心理，并掌握方法戰(zhàn)勝它,進(jìn)行自我調(diào)

7、節(jié)。三、樹立學(xué)生終身體育思想如果說學(xué)生在校期間尚能“主動(dòng)”或“被動(dòng)”地參加體育鍛煉。那么，可以說，對經(jīng)過十幾年學(xué)校體育教育的大部分學(xué)生講，進(jìn)入成年后，體育幾乎就不存在了。往往是學(xué)生畢業(yè)后「既無參加體育鍛煉的意識(shí)，又無參加體育鍛煉的能力學(xué)生時(shí)期的體育成了他人生的“插曲”。因此，我們應(yīng)有一個(gè)長遠(yuǎn)的，整體的大教育觀，不能只注重眼前的近期“效益”，應(yīng)把對學(xué)生進(jìn)行良好體育生活方式的培養(yǎng)作為學(xué)校體育教育的內(nèi)容。所謂“少成若天性，習(xí)慣成自然”。充分說明了習(xí)慣從小培養(yǎng)，比較容易獲得成功這個(gè)道理。因此，培養(yǎng)學(xué)生終身體育觀是學(xué)校體育的主要任務(wù)之一。所以，要建立能

8、夠延續(xù)到畢業(yè)成年后仍能進(jìn)行的，具有較高鍛煉價(jià)值的“易學(xué)、易用、易練”的，“少而精”的，能有終身效益的體育實(shí)踐教材體系。而且教材體系應(yīng)該做到“少而不偏，精而不枯”的特