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1、淺談終身體育意識(shí)的培養(yǎng)周明廣丙欽州市第七中學(xué)535000摘要：體育是學(xué)校教育的組成部分，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、促進(jìn)學(xué)生形成終身堅(jiān)持鍛煉的意識(shí)是體育教學(xué)中的一項(xiàng)重要任務(wù)。木文在前人研究的基礎(chǔ)上，從“轉(zhuǎn)變學(xué)生的體育鍛煉觀念，養(yǎng)成自主參與意識(shí)和習(xí)慣”、“不斷豐富教材內(nèi)容”、“教學(xué)方法的多元化”、“設(shè)計(jì)快樂(lè)體育，提高學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的參與欲望”、“教師素質(zhì)的自我提高”等幾方面，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高終身體育的意識(shí)。關(guān)鍵詞：終身體育意識(shí)培養(yǎng)終身體育，是指一個(gè)人終身進(jìn)行體育鍛煉和接受體育教育，即要在人的一生中實(shí)施體育。激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，使學(xué)生更自覺(jué)積極地進(jìn)行
2、體育鍛煉，養(yǎng)成終身體育的良好習(xí)慣，是體育教師工作的重點(diǎn)，也是體育教師共同探討的一個(gè)熱點(diǎn)問(wèn)題。對(duì)于如何培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，筆者進(jìn)行過(guò)一些有益的嘗試，現(xiàn)在提供給大家共同探討。一、轉(zhuǎn)變學(xué)生的體育鍛煉觀念，養(yǎng)成自主參與意識(shí)和習(xí)慣許多教師在體育課堂教學(xué)中只注重技術(shù)教學(xué)，而忽視了對(duì)學(xué)生自我鍛煉能力的培養(yǎng)，因此許多學(xué)生只在體育課上進(jìn)行體育鍛煉，只為體育考試而進(jìn)行體育練習(xí)，體育課一結(jié)束或者體育考試一結(jié)束，同學(xué)們的鍛煉和練習(xí)也就隨之結(jié)束了。而這只能說(shuō)是階段性的體育鍛煉，并不能說(shuō)是終身體育鍛煉。培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉能力，是學(xué)校體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一，也是養(yǎng)成與掌握終身進(jìn)行
3、體育鍛煉的意識(shí)、習(xí)慣和能力的有效途徑。教師在課堂教學(xué)中,除了技術(shù)教學(xué)外，要著重培養(yǎng)學(xué)生的認(rèn)識(shí)能力，使學(xué)生真正懂得體育鍛煉的意義、作用和有關(guān)的體育知識(shí)，充分激勵(lì)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性、自覺(jué)性。二、不斷豐富教材內(nèi)容美國(guó)著名教育家布內(nèi)認(rèn)為：“學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)材料木身具有內(nèi)在興趣，這是最好不過(guò)的動(dòng)機(jī)?！睆男睦韺W(xué)上分析，是誘因促使動(dòng)機(jī)的產(chǎn)生。要以學(xué)習(xí)材料作為刺激的“誘因”來(lái)促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，達(dá)到這種“動(dòng)機(jī)”的產(chǎn)生。它的選擇和設(shè)計(jì)也是很重要的，因此教師在選擇和設(shè)計(jì)課堂內(nèi)容吋要注意教材的實(shí)用性和科學(xué)性、趣味性、難度性的結(jié)合。1.科學(xué)性。在教學(xué)上要做到難易合理
4、，新舊教材搭配得當(dāng)。一般來(lái)說(shuō)，課的前半部分學(xué)生的精力和體力充沛，注意力較集中，應(yīng)把新授內(nèi)容和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷較小的教材以及靈敏、速度、柔韌和協(xié)調(diào)性的練內(nèi)容安排在課的前半部分；課的后半部分學(xué)生體力有所下降，注意力不易集中，為使學(xué)生保持學(xué)習(xí)的興奮性和積極性，應(yīng)把競(jìng)爭(zhēng)性較強(qiáng)的游戲、比賽、測(cè)試、力量性、耐力性的教材安排在課的后半部分。2.趣味性。教育心理學(xué)研宄表明，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)中最現(xiàn)實(shí)、最活躍的因素是認(rèn)識(shí)的興趣，人們?cè)跐M懷興趣的狀態(tài)下所學(xué)的一切，常常掌握得迅速而II牢固。在體育教學(xué)過(guò)程中運(yùn)用多媒體課件輔助教學(xué)，實(shí)質(zhì)上是給學(xué)生一種新異的刺激，0的在于誘導(dǎo)學(xué)生對(duì)新異刺激的探宄反
5、射，換句話說(shuō)，就是采用新穎的教法手段來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)＞』興趣。例如在教籃球場(chǎng)地和裁判規(guī)則吋，運(yùn)用多媒體技術(shù)，我們?cè)O(shè)計(jì)了一個(gè)籃球比賽課件，利用聲音、圖像、動(dòng)畫(huà)來(lái)表現(xiàn)整個(gè)籃球場(chǎng)的尺寸和比賽裁判方法的全過(guò)程，比較形象地展現(xiàn)了籃球場(chǎng)地規(guī)格和裁判規(guī)則等，幫助學(xué)生建立了正確的籃球基本知識(shí)概念，使學(xué)生快速地認(rèn)識(shí)了此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的概況。3.難度性。有關(guān)研究表明：人們從語(yǔ)言獲得的知識(shí)能夠記憶15%，而利用視覺(jué)加聽(tīng)覺(jué)獲得的知識(shí)可接受65%。在以往的體育與健康知識(shí)的教學(xué)中，抽象的知識(shí)往往以語(yǔ)言描述為主，即使使用一些掛圖、模型等直觀手段也顯得較為呆板。采用多媒體課件可利用二維、三維等空
6、間的設(shè)計(jì)，全方位地剖析難點(diǎn)、化難為易，使看不見(jiàn)、摸不著的生理現(xiàn)象變得生動(dòng)形象，加快了學(xué)習(xí)速度，提高了學(xué)習(xí)效率。例如在排球發(fā)球的教學(xué)中，利用發(fā)球教學(xué)課件慢放，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到幾種常見(jiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作的原因、過(guò)程，從而在練習(xí)吋盡量避免，在教學(xué)中起到了積極作用。三、教學(xué)方法的多元化體育教學(xué)是教師和學(xué)生為實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)0標(biāo)所采用的教學(xué)活動(dòng)方式和手段的總稱。在體育教學(xué)中，傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法有很多，如發(fā)現(xiàn)法、探究法、范例教學(xué)法、問(wèn)題教學(xué)法、自主學(xué)法等。但隨著現(xiàn)代化多媒體教學(xué)逐漸滲透到各學(xué)科里，多媒體也引進(jìn)了體育教學(xué)的課堂，體育方法的改革也隨著教育教學(xué)現(xiàn)代化發(fā)展而緊跟吋代不斷推陳
7、出新，它的科技含金量不斷增加。如：教師在一節(jié)課中交替使用講解示范，預(yù)先錄制好的示范動(dòng)作切到多媒體平臺(tái)進(jìn)行講評(píng)，容易出現(xiàn)的錯(cuò)誤的演示，甚至可以用錄像的方法把學(xué)生的練A）動(dòng)作錄下來(lái)進(jìn)行講評(píng)。這樣，體育教學(xué)方法的合理交叉使用，呈現(xiàn)出多樣性。因此，豐富的教學(xué)方法是教師培養(yǎng)、激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉的冇效手段，在體育教學(xué)中要將各種教學(xué)方法有機(jī)結(jié)合起來(lái)，推陳出新，提高學(xué)生的終身體育意識(shí)，使他們從小喜歡體育、樂(lè)于體育。四、教師素質(zhì)的自我提高作為一名體育教師，要奮創(chuàng)新能力，對(duì)自己所授的體育課程要奮清醒的認(rèn)識(shí)，加以開(kāi)發(fā)，在體育教學(xué)中具有創(chuàng)造性，使體育教學(xué)常教常新，能把最新的體
8、育信息傳輸給學(xué)生，使學(xué)生感受到體育的良好氛圍，對(duì)體育產(chǎn)生極大的興趣。這樣，對(duì)養(yǎng)成
