心理素質(zhì)拓展策劃書

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1、OCEANUNIVERSITYOFCHINA“陽光隨行，青春揚(yáng)帆”海洋地球科學(xué)學(xué)院2015級研究生心理素質(zhì)拓展活動策劃書■＞活動名稱海洋地球科學(xué)學(xué)院2015級研究生心理素質(zhì)拓展活動二、活動背景在現(xiàn)今壓力下，大學(xué)生心理健康教冇越來越受到教冇界的重視，五月初參加了工程學(xué)院舉辦的研究生心理健康教育培訓(xùn)，目的在于針對各院2015級新生進(jìn)行心理健康教育拓展活動。三、活動主題陽光隨行，青春揚(yáng)帆四、活動對彖2015級研究生五、活動目的及意義心理健康教育拓展活動旨在讓大家了解心理健康教育的概念以及心理健康教育在成長過程中的意義，

2、克服自己的心理弱點(diǎn)，在陌生環(huán)境里，面對陌生的人群能夠使自己很快的融入。本次活動主要針對研一新生，促進(jìn)大家相互認(rèn)識，營造良好的交流氛圍，提升大家主動交流以及團(tuán)隊(duì)合作、遇到問題并解決問題的能力。六、活動流程1、主持人開場（歡迎大家進(jìn)入研會）2、大家相互介紹（小活動）（1）滾雪球活動規(guī)則：大家站成一個(gè)閉合的圓圈，首先找出一位同學(xué)介紹自己，我是XX老師的學(xué)生XX（我是XX省的XX）；按順序下一位同學(xué)要說我是XX左邊的YY（或我是XX學(xué)院XX同學(xué)左邊的YY學(xué)院的YY）；按順時(shí)針順序依次介紹，下一位同學(xué)總是要從第一位介紹的同

3、學(xué)開始介紹到他自己；過程中不能有任何的提示，憑著大家各口的記憶完成;直到介紹完一圈，回到起點(diǎn)，最后一個(gè)人將需要記住所冇同學(xué)。(2)大風(fēng)吹活動規(guī)則：大家圍成一個(gè)閉合的圓圈就坐，首先找出一位同學(xué)站在圓圈屮央介紹一下自己，主要包括性格特點(diǎn)、愛好、平時(shí)減壓方式；介紹完門己后，這位同學(xué)要說出在座大家一個(gè)部分人冇而剩下人沒冇的特點(diǎn)；在說這個(gè)特點(diǎn)之前,如果加一句人風(fēng)吹，則符合這個(gè)特點(diǎn)的那些同學(xué)站起來搶椅子；如果加一句小風(fēng)吹，則不符合這個(gè)特點(diǎn)的同學(xué)起來搶椅子。沒有搶到椅子的同學(xué)繼續(xù)介紹自己，然后吹大/小風(fēng)。吹風(fēng)同學(xué)說的特點(diǎn)要能夠

4、符合游戲的特點(diǎn)，這個(gè)特點(diǎn)不能是在座全部同學(xué)所具冇的,這樣每個(gè)人都會起來搶座位了。(3)看對邊(4)生日排序用最快的速度完成“生FI排序”任務(wù)，即，按全隊(duì)每名隊(duì)員的生FI(不管年，只考慮月、日)大小排序。在游戲過程中，你的腳著地吋必須踩在指定的直線上。在完成任務(wù)之前不準(zhǔn)說話(全體扮演聾啞人)。任何違規(guī)行為都將受到懲罰，笫一次違規(guī)，罰做1個(gè)“卡通跳”，第二次犯錯(cuò)，罰做2個(gè)，依此類推；在冇人受罰時(shí)，團(tuán)隊(duì)必須停止工作。完成任務(wù)后第一時(shí)間請示。最后完成任務(wù)的團(tuán)隊(duì)將耍受罰。3、主持人總結(jié)七、活動時(shí)間待定八、各項(xiàng)工作負(fù)責(zé)秘書處

5、組織策劃九、舉辦單位中國海洋大學(xué)海洋地球科學(xué)學(xué)院研究牛會人與人的交流需要大家去主動，交往的方式并不單一，我們可以借助語言和肢體，面對問題要積極應(yīng)對，團(tuán)隊(duì)協(xié)作要統(tǒng)一，善于采納別人的意見