11屆新生心理素質(zhì)拓展策劃書

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1、11屆新生心理素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書<1>一、活動(dòng)口的：大學(xué)生心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練，旨在通過(guò)一系列的訓(xùn)練活動(dòng)來(lái)磨練同學(xué)們的意志、開(kāi)發(fā)潛能、完善品格，促進(jìn)新生的交流，增加感情，使她們盡快適應(yīng)新壞境,并能在活動(dòng)小使大一新生認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)協(xié)作在現(xiàn)實(shí)生活和工作小的重要性，為營(yíng)造健康有益的校園文化氛圍起到積極的推動(dòng)作用。二、活動(dòng)意義；1.擴(kuò)大心理部的工作范圍。2.豐富校園生活，打造多元的校園文化。3.使新生對(duì)團(tuán)隊(duì)精神的重新認(rèn)識(shí)，增進(jìn)各班級(jí)成員的交流。三、活動(dòng)對(duì)彖：11屆新生四、活動(dòng)吋間：新生軍訓(xùn)期間五、活動(dòng)地點(diǎn)：待定六、活動(dòng)項(xiàng)目及規(guī)則：游戲目的游戲內(nèi)容與規(guī)則時(shí)間相關(guān)討論熱身活動(dòng)：一、大風(fēng)吹游戲規(guī)則:注意:20分鐘吹

2、的內(nèi)容可以是：來(lái)白汕頭的、戴以“大風(fēng)吹，吹到穿口色布鞋的人”類似此種形式，不斷變化內(nèi)容，持續(xù)喊口號(hào)?？跇?biāo)：把人員盡量分配到陌生的區(qū)域，接觸到更多的人。二、我是誰(shuí)（2種方法）30分鐘游戲規(guī)則:利用報(bào)數(shù)的方法，將人員分為2-3組<2>o1.（一）每個(gè)組的組員要用一個(gè)獨(dú)特的pose來(lái)向自己的小組介紹自己。2.（二）1、向小組解釋本游戲的目標(biāo)是通過(guò)各人選擇代相表口己的某一物件來(lái)達(dá)到互相認(rèn)識(shí)的目的。眼鏡的、冇哥哥的、冇妹妹的、高中住過(guò)校的、頭發(fā)扎起來(lái)的、戴手表的、在家里會(huì)做飯的、記得媽媽生FI的、等等。討論問(wèn)題：（方法二）1、你從其他參組員身上學(xué)到了什么？2、什么為你在各式各樣的物品中選擇此類物品；解釋

3、其特征。3、傷〈對(duì)其他參加者了解達(dá)到何種程度？識(shí)2、告知她們每人有1分鐘的時(shí)間想一個(gè)能夠代表自己個(gè)性特征或表達(dá)自己身份的物件。3、讓每一個(gè)參加者展示她所選的物件并解釋其所表達(dá)的含義。〈3〉（例如：我選了一塊右頭，因?yàn)樗鼒?jiān)碩、光滑、色彩豐富等。）三、松鼠與大樹(shù)1、事先分組，三人一組。二人扮大樹(shù)，面向?qū)Ψ?，伸出雙手搭成一個(gè)小屋；一人扮松鼠，并蹲在小屋中間；沒(méi)成對(duì)的學(xué)員或者培訓(xùn)師擔(dān)任一個(gè)特殊的角色——魔鬼。2、培訓(xùn)師可以對(duì)大家進(jìn)行發(fā)號(hào)施令，魔鬼的口令有三個(gè)：第一個(gè)口令:培訓(xùn)師喊“松鼠”，大樹(shù)不動(dòng)，30心鐘扮演“松鼠”的人就必須離開(kāi)原來(lái)的大樹(shù)，重新選擇其他的大樹(shù);魔鬼就扮演松鼠并插到大樹(shù)當(dāng)中，落單的人

4、出列關(guān)到一邊，不得參與游戲。第二個(gè)口令:培訓(xùn)師喊“大樹(shù)”，松鼠不動(dòng)，扮演“大樹(shù)”的人就必須離開(kāi)原先的同伴重新組合成大樹(shù)，并圈住松鼠，魔鬼同時(shí)快速扮演大樹(shù)，落單的人出列關(guān)到一邊，不得參與游戲。第三個(gè)口令：培訓(xùn)師喊“地震”，扮演大樹(shù)和松鼠的人全部打散并重新組合,扮演大樹(shù)的人叮以做松鼠，松鼠也可以做大樹(shù)，魔鬼亦快速插入隊(duì)伍當(dāng)中，落單的人出列關(guān)到一邊，不得參與游戲。3、被關(guān)人數(shù)過(guò)超過(guò)1/3時(shí)，游戲結(jié)束。四、棒打薄情郎活動(dòng)分享：游戲規(guī)則：1、在這個(gè)活動(dòng)過(guò)程當(dāng)中大家感1、全部成員就地而坐。受最大的是什么？、、2、一個(gè)人讓別人了解自己的途2、指導(dǎo)者手執(zhí)紙棒子，指導(dǎo)者喊出一位成員的徑大概有多少種呢？除了自己主

5、名字。動(dòng)，或別人主動(dòng)，還有什么？3、被叫者左右兩側(cè)的成員要馬上舉手，否則就3、在工作之中角色的轉(zhuǎn)變也是由被叫者給予當(dāng)頭一棒。經(jīng)常的，如何才能做到收放口如？道具：報(bào)紙或充氣棒五、心有千千結(jié)相關(guān)討論（第三個(gè)游戲）:3、堅(jiān)持最長(zhǎng)時(shí)間不松垮的小組為優(yōu)勝。團(tuán)1、你在開(kāi)始的感覺(jué)怎樣，是否思路很混亂？可能答案：感覺(jué)思路很亂，因?yàn)槊恳粋€(gè)人都冇自己的思維定勢(shì)，所以會(huì)產(chǎn)生齊口不同的想法，甚至?xí)a(chǎn)生沖突。2、在你的小組里開(kāi)始溝通時(shí)是否有沖突發(fā)生，后來(lái)乂是如何解決的？可能答案：沖突肯定會(huì)有的，沖突是建立在不同的利益和偏好的基礎(chǔ)上的；游戲中我們發(fā)現(xiàn)只要我們的口標(biāo)一致，一定程度的沖突會(huì)使我們找到更多冇利于解決問(wèn)題的方法，

6、關(guān)鍵是我們要充分利用有效的溝通方法。3、當(dāng)解開(kāi)了一點(diǎn)以后，你的想法是否發(fā)生了變化？可能答案：當(dāng)事情冇了突破時(shí)，可能我們的思路會(huì)變得簡(jiǎn)單和清晰，自然就會(huì)冇更默契的配合。4、最后問(wèn)題得到了解決，你認(rèn)為是什么使你們的小組成功？可能答案：成功的關(guān)鍵來(lái)自于小組成員良好的溝通和精誠(chéng)合作。5、這個(gè)游戲?qū)F(tuán)隊(duì)小的沖突和競(jìng)爭(zhēng)合作有什么啟示？游戲規(guī)則：1、指導(dǎo)者指定任意一個(gè)組員說(shuō)：“先舉起你的右手，握住旁邊那個(gè)人的手；再舉起你的左手,握住另外一個(gè)人的手?！苯酉聛?lái)請(qǐng)其他組員照著第一個(gè)組員同樣的方法做,直到所有組員的手都彼此相握?，F(xiàn)在她們而對(duì)一個(gè)問(wèn)題，在不松開(kāi)的情況下，讓她們想辦法把一個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜的結(jié)解開(kāi)。2、指導(dǎo)者宣

7、布解開(kāi)的標(biāo)準(zhǔn)，只耍小組成員呈現(xiàn)一個(gè)大圈，就視為解開(kāi)成功。3、解散用時(shí)最短的小組為優(yōu)孔。六、人椅游戲規(guī)則：1、每個(gè)小組的成員都將自己的將雙手放在前面一位組員的雙肩上；2、聽(tīng)從指導(dǎo)者的指令，緩緩地坐在身后學(xué)員的二、大腿上。坐下后，培訓(xùn)師再給予指令，讓學(xué)員拉叫出相應(yīng)的口號(hào)：“例如“齊心協(xié)力、勇往直相關(guān)討論：（第五個(gè)游戲）精1、在游戲過(guò)程中，自己的精神狀態(tài)是否發(fā)生變神化?身體和聲音是否也相繼出現(xiàn)變化？2、