耐力素質(zhì)考評(píng)教案.doc

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1、學(xué)校：?jiǎn)|市寅陽(yáng)初級(jí)中學(xué)年級(jí)：九年級(jí)主備人：何賽賽教學(xué)內(nèi)容耐力素質(zhì)考評(píng)：800米（女）、1000米（男）、毽球教學(xué)目標(biāo)1、了解自己耐力素質(zhì)的發(fā)展情況2、激發(fā)學(xué)生鍛煉興趣，發(fā)展學(xué)生的耐力素質(zhì)。教學(xué)要求培養(yǎng)頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)與團(tuán)隊(duì)精神。結(jié)構(gòu)/時(shí)間教學(xué)過(guò)程與方法導(dǎo)入與熱身15分鐘鍛煉與方法20分鐘一、課堂常規(guī)1、集合：課堂常規(guī)（見(jiàn)圖1）要求：見(jiàn)習(xí)生負(fù)責(zé)場(chǎng)地器材布置。2、熱身：慢跑兩圈（見(jiàn)圖2）方法：學(xué)生縱隊(duì)慢跑。場(chǎng)地：田徑場(chǎng)要求：活動(dòng)身體、速度適當(dāng)。二、毽球活動(dòng)學(xué)生個(gè)人或多人組合，利用毽球的多種練習(xí)方法活動(dòng)身體。場(chǎng)地：籃球場(chǎng)一個(gè)。要求：根據(jù)各自水平，

2、選擇個(gè)人或多人練習(xí)。三、耐力素質(zhì)考評(píng)（見(jiàn)圖4）教學(xué)內(nèi)容：800米（女），1000米（男）評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)等級(jí)項(xiàng)目?jī)?yōu)秀良好及格不及格1000米（男）800米（女）場(chǎng)地：田徑場(chǎng)。教學(xué)重點(diǎn)：克服“極限”反應(yīng)、進(jìn)取達(dá)標(biāo)。考評(píng)方法：1、按中學(xué)生體育考核標(biāo)準(zhǔn)方法進(jìn)行考核。2、可采取以小組為單位達(dá)標(biāo)考核（團(tuán)隊(duì)形式），自訂小組完成某一標(biāo)準(zhǔn)。3、對(duì)特殊體質(zhì)的學(xué)生可采取目標(biāo)考核方式進(jìn)行。4、以上3種考核方法根據(jù)個(gè)人情況選擇其中一些考核方法。教學(xué)方法：1、教師講解考核標(biāo)準(zhǔn)及考核方法。2、指導(dǎo)學(xué)生分組，積極鼓勵(lì)成績(jī)好的學(xué)生帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)達(dá)標(biāo)，對(duì)待特殊體質(zhì)學(xué)生實(shí)行相對(duì)評(píng)分方法進(jìn)行考核

3、（可根據(jù)情況適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)性評(píng)分）。3、學(xué)生測(cè)試中教師給予標(biāo)準(zhǔn)及動(dòng)作提示。4、注意學(xué)生測(cè)試前后的身體動(dòng)態(tài)，防止事故發(fā)生。教學(xué)要求：學(xué)生能運(yùn)用與掌握長(zhǎng)袍鍛煉知識(shí)進(jìn)行測(cè)試，合理選用考評(píng)方法讓每個(gè)人都成為進(jìn)步和“成功”者，四、放松與講評(píng)（圖5）1、放松運(yùn)動(dòng)：情景放松2放松與講評(píng)10分鐘在教師口令下，學(xué)生自然散點(diǎn)站開(kāi)，在老師“情景”引導(dǎo)下，進(jìn)入山青水秀之地、模仿“動(dòng)”物“聲”行進(jìn)行呼吸身體放松。1、教學(xué)評(píng)價(jià)（圖6）教師鼓勵(lì)性的對(duì)三種考核方法進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)、表?yè)P(yáng)典范增強(qiáng)學(xué)生長(zhǎng)跑的鍛煉興趣與自信心，宣布課外作業(yè)及下課內(nèi)容。2、師生再見(jiàn)。（1）場(chǎng)地清理。（2）跟蹤身

4、體反應(yīng)較大的學(xué)生，隨時(shí)給予幫助提示。（3）下課。器材田徑場(chǎng)、毽球若干預(yù)計(jì)練習(xí)密度30%-35%2