正手發(fā)下旋球.ppt

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1、第二章乒乓球基本知識(shí)第一節(jié)乒乓球基本知識(shí)在乒乓球比賽中，要求運(yùn)動(dòng)員既要設(shè)法還擊對(duì)方的各種來(lái)球，又要使對(duì)方先失誤。簡(jiǎn)而言之，就是要求運(yùn)動(dòng)員在擊球時(shí)要同時(shí)具備準(zhǔn)確性、威脅性。準(zhǔn)確性，即對(duì)方發(fā)球或還擊后，本方運(yùn)動(dòng)員必須擊球，使球直接越過(guò)或繞過(guò)球網(wǎng)裝置，或觸及球網(wǎng)裝置后，再觸及對(duì)方臺(tái)區(qū)。威脅性，就是己方合過(guò)去的球要給對(duì)方造成威脅，或讓對(duì)方失誤。第一節(jié)乒乓球基本知識(shí)準(zhǔn)確性和威脅性是不能孤立存在的，兩者對(duì)立統(tǒng)一、不可分割，在一件下可以互相轉(zhuǎn)化。即在擊球準(zhǔn)確性不斷提高的基礎(chǔ)上，不斷提高擊球的威脅性；在不斷提高擊球威脅性要求的帶動(dòng)下，擊球的準(zhǔn)確性亦應(yīng)

2、得到相應(yīng)的提高。欲提高擊球的準(zhǔn)確性，必須使擊出的球有適宜的弧線；欲提高擊球威脅性，所擊出的球要具有較大的力量、較快的速度、較強(qiáng)的旋轉(zhuǎn)和較好的落點(diǎn)。下面將對(duì)被稱作是乒乓球技術(shù)中的5大要素逐一進(jìn)行分析和研究。第一節(jié)乒乓球基本知識(shí)一、擊球弧錢二、擊球速度三、擊球旋轉(zhuǎn)四、擊球力量五、擊球落點(diǎn)一、擊球弧線(一)擊球弧線的概念乒乓球的運(yùn)行特點(diǎn)是以一定的弧線形式表現(xiàn)出來(lái)的。擊球弧線是指球從球拍落到對(duì)方臺(tái)面的飛行軌跡。一、擊球弧線(二)擊球弧線的組成乒乓球的擊球弧線由第一弧線和第二弧線組成。第一弧線第一弧線是指球被球拍擊出后，到落在對(duì)方臺(tái)面為止的飛行

3、路線，由弧高、打出距離、弧線彎曲度和弧線方向等組成。一、擊球弧線弧高是指弧線的最高點(diǎn)與臺(tái)面所形成的高度；打出距離是指擊球點(diǎn)與落點(diǎn)之間的水平距離；弧線彎曲度與弧高成正比，與打出距離成反比；弧線方向是以擊球者為準(zhǔn)，主要指向左、向右的方向。第二弧線是指球從對(duì)方臺(tái)面彈起直至碰到其他物體(球拍、地面等)為止的這段飛行路線。一、擊球弧線第二弧線由弧高、打出距離和方向等組成一、擊球弧線飛行弧線是乒乓球在飛行過(guò)程中，由于地心引力使球逐漸下降和空氣的阻力作用造成的。飛行弧線形狀，即弧高的高低和打出距離的長(zhǎng)短，常受用力方向、拍面角度變化、發(fā)力大小、旋轉(zhuǎn)性

4、能以及來(lái)球情況等的影響而有所不同。一、擊球弧線(三)還擊各種來(lái)球?qū)︼w行弧線的要求在乒乓球的練習(xí)或比賽中，對(duì)擊球的飛行弧線有著極為嚴(yán)格的要求。不同情況下還擊各種來(lái)球，對(duì)飛行弧線的要求大致如下：一、擊球弧線不同擊球點(diǎn)擊球弧線1．不同擊球點(diǎn)擊球(1)還擊近網(wǎng)高球時(shí)，弧線曲度要小，打出距離要短。(2)還擊遠(yuǎn)網(wǎng)高球時(shí)，弧線曲度稍小，打出距離要長(zhǎng)。(3)還擊近網(wǎng)低球時(shí)，弧線曲度要大，打出距離要短。(4)還擊遠(yuǎn)網(wǎng)低球時(shí)，弧線曲度稍大，打出距離要長(zhǎng)。一、擊球弧線2．不同擊球時(shí)間擊球(1)上升期擊球時(shí)，弧線曲度稍小，打出距離稍短。(2)高點(diǎn)期擊球時(shí)，弧

5、線曲度不能過(guò)大，打出距離不能過(guò)長(zhǎng)。(3)下降期擊球時(shí)，弧線曲度略大，打出距離略長(zhǎng)。不同擊球時(shí)間擊球弧線一、擊球弧線3．還擊不同旋轉(zhuǎn)來(lái)球(1)還擊上旋球時(shí)，來(lái)球旋轉(zhuǎn)越強(qiáng)，越要注意減小弧線曲度，縮短打出距離，避免回球過(guò)高或回球出界。(2)還擊下旋球時(shí)，來(lái)球旋轉(zhuǎn)越強(qiáng)，越要注意增大弧線曲度，加長(zhǎng)距離，避免回球下網(wǎng)。(3)還擊左(右)側(cè)旋球時(shí)，來(lái)球旋轉(zhuǎn)越強(qiáng)，越要注意相應(yīng)瑚(4)調(diào)整拍面方向，避免回球從右(左)側(cè)邊線出界。一、擊球弧線4．削球?qū)【€的要求(1)在削擊比網(wǎng)略高或與網(wǎng)同高的球時(shí)，要減小回球弧線的曲度，適當(dāng)縮短打出的距離。(2)在削擊比

6、網(wǎng)低的球時(shí)，要適當(dāng)增大弧線的曲度，回球的距離長(zhǎng)一些。(3)在削擊強(qiáng)烈上旋球時(shí)，要加大下壓力，以便壓低弧線的曲度打出距離。一、擊球弧線乒乓球是在外力作用下而運(yùn)動(dòng)的，根據(jù)力的三要素研究擊球的發(fā)力（包括力量的大小和方向)、擊球的時(shí)間、擊球的拍形(包括拍形角度和方向)與擊球部位，對(duì)于打好乒乓球有重要的意義。因?yàn)檫@些因素都直接影響著乒乓球的運(yùn)行弧線。因此，乒乓球教師或教練員觀察運(yùn)動(dòng)員基本技術(shù)往往是先看他擊球時(shí)能否打出合適的弧線，然后再作技術(shù)分析。二、擊球速度速度快是乒乓球運(yùn)動(dòng)的突出特征之一。快速的進(jìn)攻能破壞對(duì)手的進(jìn)攻，使對(duì)手失去擊球的最佳時(shí)機(jī)，

7、造成回球質(zhì)量降低，處于被動(dòng)應(yīng)付狀態(tài)。因此進(jìn)一步提高快攻的速度仍是現(xiàn)代乒乓球技術(shù)發(fā)展的趨勢(shì)之一。二、擊球速度(二)擊球速度分析擊球速度是由以下兩方面因素決定的：1．還擊來(lái)球所需時(shí)間(即來(lái)球第二弧線時(shí)間)這段時(shí)間是從對(duì)方來(lái)球擊中己方臺(tái)面的瞬間算起，到己方回球時(shí)球拍觸球的一瞬間為止。擊球所需時(shí)間長(zhǎng)短，除受對(duì)方來(lái)球的速度、力量、旋轉(zhuǎn)、落點(diǎn)等因素的影響之外，主要取決于己方擊球時(shí)間的早晚。擊球時(shí)間越早，擊球所需的時(shí)間越短；反之則長(zhǎng)。因此，盡可能提早擊球的時(shí)間，縮短第二弧線，就成為縮短擊球所需時(shí)間的一個(gè)重要條件。二、擊球速度2．球體飛行時(shí)間(即擊球

8、第一弧線時(shí)間)這段時(shí)間是從球體離拍的一瞬間算起，至球落到對(duì)方臺(tái)面的一瞬間為止。在飛行弧線長(zhǎng)度一定的情況下，球的飛行速度越快，球在空中飛行的時(shí)間越短；反之則長(zhǎng)。在球的飛行速度相同的情況下，飛行弧線越短，球在空中飛行的時(shí)間越