守護生命 (6).ppt

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1、第九課珍視生命第一框守護生命1、知道哪些是健康的生活方式？2、增強安全意識和自我保護意識，遇到災害如何進行基本的自救自護？3、學會怎樣守護生命，自覺愛護身體，自覺守護精神家園。預習目標有人說：“健康是1，其他所有東西，譬如事業(yè)、金錢、家庭、婚姻等都是0，有了前面的1，后面的0才有價值，才越多越好。如果沒有前面的1，后面的東西再多也是0.”說一說1、守護生命首先要關(guān)注自己的身體養(yǎng)成健康的生活方式。★哪些才是健康的生活方式呢？合理飲食規(guī)律作息適量運動良好衛(wèi)生習慣遠離有害物質(zhì)定期到醫(yī)院檢查身體遵守交通規(guī)則不亂用、濫用藥物有節(jié)制上網(wǎng)……七嘴八舌周末，小剛為

2、了放松心情通宵上網(wǎng)聊天、玩游戲。這樣的做法對嗎？為什么？美國洛杉磯一家醫(yī)療中心發(fā)現(xiàn)，一個晚上的壞睡眠對健康造成的影響相當于連續(xù)吃6個月的油膩食品，會增加患糖尿病和肥胖癥的風險。世界衛(wèi)生組織指出，人的健康與長壽15%取決于遺傳，10%取決于社會條件，8%取決于醫(yī)療條件，7%取決于自然環(huán)境，而60%取決于其生活方式。選擇健康的生活方式對于每一個人來說都至關(guān)重要。小霞被指盜竊了同學小燕的253元現(xiàn)金，在距離學校800米遠的地方喝農(nóng)藥自殺身亡。她留下最后一句話：“小燕，我確實沒有拿你的錢，如果你不相信，我只有先走一步。”小霞最終選擇以自己的生命為代價證明自

3、己的清白。你怎樣看待小霞的行為？說一說思路：是什么--為什么--怎么做小霞的行為是錯誤的，是不珍愛自己生命的表現(xiàn)。人的生命只有一次，每個人的生命都是有價值的，要肯定生命尊重生命。小霞的人格尊嚴被侵犯，經(jīng)受不住一時的挫折，做出了過激的行為，傷害了自己的身體，是不珍愛自己肉體生命的行為。她應該尋求老師同學、父母的幫助，以正確的方式澄清自己的清白。無論何時何地，無論遇到多大挫折，都不要輕易放棄生命。是什么為什么怎么做2.我們要關(guān)注自己的內(nèi)在感受。成長中的我們，要珍視自己的肉體生命。古人云：身體發(fā)膚，受之父母，不敢毀傷，孝之始也。海倫·凱勒19世紀美國盲聾

4、女作家、教育家、慈善家、社會活動家。她以自強不息的頑強毅力，掌握了英、法、德等五國語言。完成了她的一系列著作，并致力于為殘疾人造福，建立慈善機構(gòu)，被美國《時代周刊》評為美國十大英雄偶像，榮獲“總統(tǒng)自由勛章”等獎項。1982年12月4日，尼克·胡哲生于澳大利亞，天生沒有四肢，但更不可思議的是﹕騎馬、打鼓、游泳、足球，尼克樣樣皆能，在他看來是沒有難成的事。他擁有兩個大學學位，是企業(yè)總監(jiān)，更于2005年獲得“杰出澳洲青年獎”。年僅31歲他已踏遍世界各地，接觸逾百萬人，激勵和啟發(fā)他們的人生。當火災發(fā)生時__________________當?shù)卣鸢l(fā)生時___

5、_________________當發(fā)生擁擠踩踏時________________遭遇洪水時___________________合作探究火災自救一受到火勢威脅時，要當機立斷披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口方向沖去。穿過濃煙逃生時，要盡量使身體貼近地面，并用濕毛巾捂住口鼻?；馂淖跃榷彝庵?，門已發(fā)燙時，千萬不要開門，以防大火竄入室內(nèi)。要用浸濕的被褥、衣物等堵塞門窗縫，并潑水降溫。若所有逃生線路被大火封鎖，要立即退回室內(nèi)，用打手電、揮舞衣物、呼叫等方式向窗外發(fā)送求救信號，等待救援。地震發(fā)生時千萬不要驚慌亂跑，要就近躲避，在室內(nèi)應選擇容易形成三角空間

6、的地點避震，如墻根、墻角、堅固家具附近等處，還可選擇廚房、浴室、廁所等開間小、不易坍塌的空間避震。如正在上課，不能驚慌失措更不能亂跑爭搶外出，迅速抱頭蹲到各自課桌底下，地震一停，雙手護住頭部迅速撤離，不要擁擠；當生命受到威脅——意外發(fā)生時當生命受到威脅——意外發(fā)生時當生命受到威脅——意外發(fā)生時當生命受到威脅——意外發(fā)生時遭遇洪水時，要就近迅速向山坡、高地、樓房、避洪臺等地轉(zhuǎn)移，或者立即爬上屋頂、樓房高層、大樹、高墻等高的地方暫避。注意千萬不要游泳逃生，不可攀爬帶電的電線桿、鐵塔，也不要爬到泥坯房的屋頂。如已被卷入洪水中，一定要盡可能抓住固定的或能漂

7、浮的東西，尋找機會逃生。3.增強安全意識、自我保護意識，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自護方法守護生命，只需要愛護身體嗎？還需要養(yǎng)護精神每個人活著，除了要關(guān)注生理需要和身體健康，還要過精神生活，滿足精神需求。精神風貌反映著我們的生命狀態(tài)，守護生命需要關(guān)注并養(yǎng)護我們的精神。養(yǎng)護精神閱讀P103集中營遺存的兒童畫作說明什么是生命的重要組成部分？精神發(fā)育不受什么制約？分析漫畫中孩子的行為孩子的行為是不正確的。我們的精神發(fā)育需要物質(zhì)的支持，但不完全受物質(zhì)生活條件的制約。過度的物質(zhì)追求、物質(zhì)攀比，容易使我們喪失對真、善、美的體驗，丟失精神世界的財富。要

8、守住自己的心靈，豐富自己的精神生活。說一說4.要守住自己的心靈，豐富精神生活。我們可以通過哪些方式來豐富我們的精神生活呢？