身體素質(zhì)練習(xí).doc

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1、平羅七中體育教案課題身體素質(zhì)練習(xí)課時(shí)1教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)生在練習(xí)中能不怕臟、不怕累，練習(xí)積極認(rèn)真，能遵守紀(jì)律，注意安全。2、學(xué)生能完成教師布置的練習(xí)量，并達(dá)到一定的負(fù)荷。教學(xué)重點(diǎn)學(xué)生掌握各種素質(zhì)練習(xí)的要領(lǐng)教學(xué)難點(diǎn)能夠規(guī)范完成練習(xí)教學(xué)內(nèi)容身體素質(zhì)練習(xí)場地器材墊子6塊教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容組織教法準(zhǔn)備部分1.集合整隊(duì)，檢查學(xué)生服裝。2.接受體育委員匯報(bào)。3.向?qū)W生問好﹗4.宣布本課任務(wù)和要求。5.安排見習(xí)生?！鳌稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛窕静糠纸虒W(xué)內(nèi)容組織教法徒手操：（1）壓指運(yùn)動(dòng)；（2）肩繞環(huán)運(yùn)動(dòng)（3）擴(kuò)胸運(yùn)

2、動(dòng)；（4）體側(cè)運(yùn)動(dòng)（5）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；（6）腹背運(yùn)動(dòng)（7）弓步壓腿；（8）側(cè)壓腿。要求：???動(dòng)作正確，整齊、有力。結(jié)束部分1、組織學(xué)生進(jìn)行放松。2、小結(jié)本堂課情況。3、布置回收器材。4、同學(xué)生再見﹗教學(xué)后記簽字日期