人際交往心理學(xué).doc

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1、人際交往心理學(xué)淺談?wù)寒?dāng)今社會(huì)，人際關(guān)系顯得非常之重要。所謂多一個(gè)朋友多一條路，良好的人際交往能力，可以幫助我們開(kāi)辟更多的道路，而我們身為大學(xué)生，那么在大學(xué)里的人際交往心理問(wèn)題就是我們需要非常為之關(guān)注的了，而邁入大學(xué)我們最先面臨的人際交往問(wèn)題就是宿舍關(guān)系?？v觀各大論壇和同學(xué)們的私聊話題，總有圍繞寢室關(guān)系“說(shuō)不完的那些事”，可見(jiàn)宿舍人際交往問(wèn)題備受同學(xué)的關(guān)注。所謂人際交往，是指在社會(huì)交往過(guò)程中形成的人與人之間的心理上的關(guān)系，反應(yīng)了人們?cè)诮煌嘘P(guān)系的深度、密切度、協(xié)調(diào)性等心理方面的聯(lián)系程度。引發(fā)大

2、學(xué)生心理適應(yīng)障礙的原因中有大部分涉及宿舍生活，宿舍人際關(guān)系質(zhì)量的高低，直接影響著大學(xué)生的學(xué)習(xí)生活與身心健康。大學(xué)階段的學(xué)生基本處于青年期，青年期的人除了自己對(duì)自我的探索認(rèn)知之外，還有的就是靠透過(guò)他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)來(lái)認(rèn)識(shí)自我，也會(huì)通過(guò)對(duì)同齡人的認(rèn)同感來(lái)認(rèn)識(shí)自己，所以會(huì)特別注重老師、同學(xué)及家長(zhǎng)對(duì)自己的評(píng)價(jià)，會(huì)把自己同同齡伙伴或同一年級(jí)的同學(xué)比較，與這些人產(chǎn)生心理上的認(rèn)同感。所以，對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)人際交往都是一件很重要的必修課。那么在與宿舍同學(xué)的交往中，我們到底應(yīng)該需要擁有怎樣的心理呢？在人際交往中其他室友

3、的心理又是怎樣的呢？還有，有哪些方法可以幫助我們?cè)谌私煌腥〉脛俟兀肯旅婢妥屛覀冏鬟M(jìn)一步的探討。從心理上講，不管身份高低，每個(gè)人都希望自己能受到別人的歡迎，因?yàn)槭苋藲g迎意味著對(duì)自我價(jià)值的肯定。。一個(gè)人可能一時(shí)不在乎別人是否喜歡他，但是他不可能所有的時(shí)候都不在乎。人們之所以要追求受人歡迎是在我們一出生時(shí)就注定了的，因?yàn)槲覀兛偸遣荒茈x開(kāi)他人而獨(dú)立地生存。所以在寢室里我們不可能為了回避寢室沖突或者矛盾而不與宿舍其他同學(xué)交往。為了更好地處理好宿舍人際關(guān)系，為了擁有更好的人際網(wǎng)脈，有以下幾方面我們需要注

4、意。首先，在與室友交往中我們一定要學(xué)會(huì)換位思考。只有當(dāng)一個(gè)人學(xué)會(huì)了換位思考，設(shè)身處地的站在別人的角度思考問(wèn)題我們才能體會(huì)到別人的感受，才能拉近你和比人之間心靈上的距離。舉個(gè)小例子：一次妻子正在廚房炒菜，丈夫在她旁邊一直嘮叨不停：“慢些、小心！火太大了。趕快把魚(yú)翻過(guò)來(lái)、油放太多了！”妻子脫口而出：“我懂得怎樣炒菜,不用你指手畫(huà)腳的?！闭煞蚱届o地答道：“我只是要讓你知道，我在開(kāi)車(chē)時(shí)，你在旁邊喋喋不休，我的感覺(jué)如何……”再比如說(shuō)，一個(gè)寢室的人生活在一起，有些人晚上可能會(huì)早點(diǎn)睡，而有些人晚上可能會(huì)遲睡，

5、然而不幸的是在實(shí)際生活中，往往有些人就是沒(méi)有顧忌到那些早睡的人的感受，在別人睡覺(jué)的時(shí)候依然大聲的發(fā)表著自己一天的感慨或者電腦開(kāi)著，公放著自己認(rèn)為很不錯(cuò)的歌曲。如果換位思考下，你應(yīng)該能體會(huì)到那些已睡的人的感受，然后選擇放低說(shuō)話分貝，選擇戴上耳機(jī)享受那更純正的優(yōu)美旋律。換位思考是基本的道德教諭。古往今來(lái)，從孔子的“己所不欲，勿施于人”到《馬太福音》的“你們?cè)敢鈩e人怎樣待你，你們也要怎樣待人”。不同時(shí)空、不同地域的人們說(shuō)著同樣一個(gè)道理，可見(jiàn)換位思考在人際交往中的重要性。其次，在人際交往中我們還需要注意

6、的一個(gè)方面就是包容，對(duì)他人要有一顆包容的心。生活在寢室這個(gè)十幾平米的小環(huán)境中，同宿舍的同學(xué)難免因?yàn)榱?xí)慣不同或者一些小紛爭(zhēng)而產(chǎn)生矛盾。包容是贏得朋友的保證。學(xué)會(huì)包容他人，就是學(xué)會(huì)了包容自己。包容他人對(duì)自己有意無(wú)意的傷害，是讓人欽佩的氣概；包容他人曾經(jīng)的過(guò)失，是對(duì)他人改過(guò)自新的最大鼓勵(lì)；包容他人對(duì)自己的敵視、仇恨，是人格至高的袒露。如果一個(gè)人能夠?qū)W會(huì)包容，那么我相信他已經(jīng)在人際交往中走在前列了。這顆包容的心肯定會(huì)給他帶來(lái)更多的朋友，給他帶來(lái)更寬廣的人脈網(wǎng)絡(luò)。當(dāng)然，包容他人不等于放任其自流，那是不負(fù)責(zé)

7、任的表現(xiàn)。一味地遷就、去包容、去忍讓，那就是溺愛(ài)，是害人之舉。所以在尺度方面我們要盡力尋找其平衡點(diǎn)，讓我們的包容幫助我們強(qiáng)化人際關(guān)系的同時(shí)，還能利人利己。下面有幾個(gè)宿舍人際交往注意事項(xiàng)：1.人際交往需要真誠(chéng)相待。與人相交，需要敞開(kāi)心扉，只要這樣對(duì)方才會(huì)產(chǎn)生安全感，你才能得到別人的信任。2.人際交往中需要平等尊重。只有雙方都覺(jué)得平等了，大家在交往上才會(huì)無(wú)拘無(wú)束，才能在心理上建立真正的聯(lián)系。大學(xué)生的自尊心都較強(qiáng)，在人際交往中尤其要注意尊重他人，承認(rèn)和肯定他人的能力與成績(jī)。3.人際交往中需要積極主動(dòng)和

8、寬容大度。大學(xué)生個(gè)性較強(qiáng),同宿舍的同學(xué)又接觸密切,不可避免會(huì)產(chǎn)生矛盾。這就要求我們不要斤斤計(jì)較,要謙讓大度，主動(dòng)關(guān)心別人，主動(dòng)找人談話,這都會(huì)給你在人際交往中取得先機(jī)，會(huì)讓別人覺(jué)得在你的世界里他是存在的。最后想說(shuō)的就是，大學(xué)生在象牙塔中不僅僅是要雪兒又稱，更要學(xué)會(huì)如何為人處世，如何與人交往。良好的人際關(guān)系不僅可以讓我們認(rèn)識(shí)他人同時(shí)也可以讓我們認(rèn)識(shí)自己。在大學(xué)校園里建立良好的人際關(guān)系，形成一種團(tuán)結(jié)友愛(ài)、朝氣蓬勃的環(huán)境，將有利于大學(xué)生形成和發(fā)展健康的個(gè)性品質(zhì)，使身心得到健康發(fā)展。