《快速跑》教學(xué)設(shè)計(jì).doc

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1、《快速跑》教學(xué)設(shè)計(jì)教材內(nèi)容：1、快速跑?2、素質(zhì)練習(xí)3、游戲教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)探究影響快速跑的因素，80%學(xué)生養(yǎng)成正確擺臂姿勢并跑成直線，提高快速奔跑能力。能力目標(biāo)借助多種跑的練習(xí)，體驗(yàn)合作互助的樂趣，發(fā)展靈敏、速度、力量等體能。情感目標(biāo)表現(xiàn)出敢于嘗試、求變的行為，逐步養(yǎng)成自信、果敢等良好心理品質(zhì)。????教學(xué)互動(dòng)內(nèi)容設(shè)計(jì)意圖教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)步驟學(xué)生的活動(dòng)內(nèi)容和形式???課的引導(dǎo)?3分鐘??愉悅身心6分鐘????學(xué)習(xí)鍛煉??????參與創(chuàng)新?一、課堂常規(guī)1、體育委員整隊(duì)向老師報(bào)告人數(shù)，師生問好。2、教師宣布課的內(nèi)容和任務(wù)，安排見習(xí)

2、生。?二、慢跑2—4分鐘步驟：1、教師講解慢跑的路線及要求；2、教師組織學(xué)生練習(xí)。?三、徒手操（行進(jìn)間）：1．活動(dòng)腕踝關(guān)節(jié)2．弓步壓腿3．?dāng)U胸運(yùn)動(dòng)4腹背運(yùn)動(dòng)5體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（8·4）四、快速跑1、體驗(yàn)跑15米。左手叉腰跑??、右手叉腰跑雙手叉腰跑、??雙手抱頭跑2、專項(xiàng)練習(xí)原地?cái)[臂要求：以肩為軸，屈臂前后擺動(dòng)。4—5次；原地高抬腿跑要求：擺動(dòng)腿高抬，支撐腿充分蹬伸，蹬擺協(xié)調(diào)。3、后踢跑15M2－3次五、追逐跑30米（讓距2－3米）2－3次一、隊(duì)形：××××××××××××××××××××××××Δ學(xué)生活動(dòng)：1、集合快、齊、靜；2、聽

3、從指揮；3、明確本課的安排情況4、見習(xí)生可隨堂做適量活動(dòng)。?二、內(nèi)容：慢跑螺旋形跑隊(duì)形???（圖2）要求：學(xué)生成一路縱隊(duì)練習(xí)，練習(xí)中要觀察場上變化。??四、形式：××××××××××××××××××××××××Δ?1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)及要求2、組織學(xué)生練習(xí)3、觀察和巡回指導(dǎo)?課堂常規(guī)教育???????????培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神???讓學(xué)生體會(huì)正確的擺臂對(duì)快速跑的重要性。???培養(yǎng)學(xué)生良好的身體素質(zhì)??27分鐘??????????????培養(yǎng)心情???4分鐘六、課課練游戲織布機(jī)游游戲方法：男女生兩人一組（自由組合）面對(duì)面雙臂平舉

4、雙手互握，游戲開始一個(gè)人蹲下另一個(gè)人站立，當(dāng)蹲下的同學(xué)站起時(shí)另一個(gè)同學(xué)再蹲下，依次重復(fù)進(jìn)行。游戲規(guī)則：1、?蹲下的同學(xué)要充分下蹲，站起來時(shí)要一下站起來。2、?兩人不能同時(shí)蹲下或站起來。七、放松身心1、放松活動(dòng)2、教師講評(píng)；3、收器材、下課。??????????????????五、追逐跑1、教師講解示范一對(duì)一，二對(duì)一，有指定或無指定對(duì)象，追逐跑規(guī)則。2、讓學(xué)生討論：；如何才能跑得更快？決定跑速的因素是什么？怎樣才能捉住被追逐對(duì)象。3、把全班分成男女各兩組，進(jìn)行追逐練習(xí)。要求：反應(yīng)快、速度快、注意安全。六、素質(zhì)隊(duì)形：學(xué)生兩人自由組

5、合；形式：集體練習(xí)，自己數(shù)次數(shù)。?七、形式：隊(duì)形如下圖形?總結(jié)次本課情況激發(fā)情趣、共同參與??培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作能力、加強(qiáng)腿部力量、反應(yīng)、靈敏練習(xí)??身心、身體放松教學(xué)預(yù)計(jì)預(yù)計(jì)學(xué)生們都能夠認(rèn)真參與學(xué)習(xí)、鍛煉，積極完成本次課的學(xué)習(xí)內(nèi)容、任務(wù)，估計(jì)學(xué)生在第四——第六部分達(dá)到高潮，使整個(gè)課堂活躍起來，最后完成課的教學(xué)目標(biāo)。教學(xué)反思通過這堂課的學(xué)習(xí)，我們可以發(fā)現(xiàn)學(xué)生主要存在的問題是：今后，在教學(xué)上應(yīng)采取相應(yīng)的措施是：?????????????????????????????????????????????????????一、指導(dǎo)思想??

6、本課以“學(xué)生發(fā)展為本”的教育理念為指導(dǎo)，以改善學(xué)生學(xué)習(xí)方式為突破口，以增強(qiáng)學(xué)生健身實(shí)效為出發(fā)點(diǎn)，探求一種適合學(xué)生發(fā)展、利于學(xué)生綜合能力培養(yǎng)和良好心理品質(zhì)養(yǎng)成的新的體育教學(xué)模式。積極探索“觀察體驗(yàn)——啟發(fā)思維——合作互動(dòng)”的教學(xué)策略，讓學(xué)生在自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)的平臺(tái)上進(jìn)行嘗試與體驗(yàn)、思維與活動(dòng)、自主與互動(dòng)，以提升自己的能力，獲得參與體育活動(dòng)的樂趣，從而為更好地達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)服務(wù)。二、教材內(nèi)容?快速跑—擺臂技術(shù)、游戲—織布機(jī)。三、教學(xué)對(duì)象：水平四（七年級(jí)）四、教材分析??快速跑是初中年級(jí)田徑教學(xué)的主要教材，是以最快的速度跑

7、完規(guī)定的距離，發(fā)展速度素質(zhì)的教學(xué)內(nèi)容。學(xué)習(xí)快速跑重點(diǎn)是發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度、運(yùn)動(dòng)速度和位移速度。通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生的各種快速反應(yīng)能力，機(jī)體無氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神，教材對(duì)于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。初中快速跑教學(xué)要求學(xué)生在體驗(yàn)快速跑樂趣的基礎(chǔ)上，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展學(xué)生快速跑能力，掌握快速跑的基本技術(shù)與技能，以積極進(jìn)取的態(tài)度和行為參與快速跑鍛煉。同時(shí)，它作為人類的基本活動(dòng)能力之一，在日常生活中，特別是在進(jìn)行一些積極性身體活動(dòng)或躲避災(zāi)難等方面，都有著極為重要的意義。本課時(shí)是

8、七年級(jí)快速跑教學(xué)，主要是培養(yǎng)學(xué)生跑的正確姿勢,發(fā)展學(xué)生快速跑能力。快速跑教學(xué)的技術(shù)教學(xué)競技化味道很濃，而新課程強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，突出身體鍛煉，本課從教材的內(nèi)涵出發(fā)，運(yùn)用了多種教學(xué)手段、教學(xué)方法，讓學(xué)生在快樂中體驗(yàn)快速跑。五、教學(xué)重難點(diǎn)??1、教學(xué)重點(diǎn)：正確的擺臂姿勢養(yǎng)成及跑