前滾翻屈腿坐.doc

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1、石柱中學(xué)初中部體育課教案指教教師：班級(jí)：七年級(jí)班課次：教材前滾翻成屈腿坐重點(diǎn)：掌握技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，完成連貫動(dòng)作。難點(diǎn)：滾翻連貫圓滑。教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：理解前滾翻技術(shù)動(dòng)作要求技能目標(biāo)：掌握前滾翻動(dòng)作技術(shù)情感目標(biāo)：勇敢頑強(qiáng)，團(tuán)結(jié)協(xié)作。部分教學(xué)過程次數(shù)時(shí)間開始部分1、體育委員整理隊(duì)伍，清點(diǎn)人數(shù)，向教師報(bào)告。師生問好！　　2、宣布本課教學(xué)任務(wù)及要求?！　　　　　　　　　　　　　　?、檢查服裝、安排間習(xí)生。4、進(jìn)行安全教育1分鐘以上。　3分鐘準(zhǔn)備部分準(zhǔn)備活動(dòng)：1、體育委員整理隊(duì)伍，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。2、徒手操3、、課課練跳繩5分鐘。教學(xué)要求：注意力集

2、中，精神抖擻，按要領(lǐng)做練習(xí)。教學(xué)方法：教師口令指揮，在學(xué)生練習(xí)過程中提示動(dòng)作要領(lǐng)。教學(xué)組織：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形12分鐘基本部分動(dòng)作名稱：前滾翻教學(xué)任務(wù)：學(xué)習(xí)前滾翻成屈腿坐的技術(shù)動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。教學(xué)要求：兩腿并攏夾緊、腳尖繃直，蹬地充分，屈膝團(tuán)身，滾翻圓滑。教學(xué)手段：1：講解、示范，學(xué)生弄清動(dòng)作要領(lǐng)2：學(xué)生在保護(hù)與幫助下做練習(xí)3：糾正錯(cuò)誤，使學(xué)生在練習(xí)時(shí)能夠準(zhǔn)確完成動(dòng)作。4：觀摩。學(xué)生在改進(jìn)技術(shù)的情況下做練習(xí)。教學(xué)組織：分六路縱隊(duì)站立，以六小組在六個(gè)場(chǎng)地練習(xí)。保護(hù)幫助：?jiǎn)蜗ス蛴诰毩?xí)者側(cè)前方，一手扶其臀幫助前滾，另一手在其臀部快

3、著墊時(shí)，扶其背部順勢(shì)上托前推。易犯錯(cuò)誤：頭部著墊位置不對(duì)、蹲地不充分，滾翻不圓滑。糾正方法：抱膝團(tuán)身前滾。25分鐘結(jié)束部分1、放松運(yùn)動(dòng)：（1）徒手操（2）、對(duì)本次課進(jìn)行點(diǎn)評(píng)2、本課小結(jié)，收拾器材。5分鐘練習(xí)密度預(yù)計(jì)：%平均心率預(yù)計(jì)：次/分場(chǎng)地器材：課后小結(jié)：