依法享有生命健康權.ppt

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1、第17課成長不煩惱成長的過程有平凡，也有精彩，有快樂，也有煩惱。令我最煩惱的是我臉上的青春痘，在我這個年紀的人都很愛美，但偏偏我那英俊的臉上出現(xiàn)了一顆顆青春痘，我怎么都搞它不掉，一顆掉了，另一顆又生出來，而且越來越多，真是煩死了……成長的煩惱你在成長過程中遇到過哪些煩惱？一：？1.“有裂縫的水桶”為何感到痛苦和自卑?2.智者的話對你有何啟示？活動一：互動探究1.什么是悅納自己？2.為什么要悅納自己？3.怎樣悅納自己？發(fā)現(xiàn)自己的美雖然我個子矮，但是我身體結實、幽默風趣！雖然我長得不漂亮，但是我________________________

2、______________________；雖然我_____________________，但是我_____________________________________________。活動二：交流展示（找找自己的長處和優(yōu)點。）生活中不是缺少美麗，而是缺少發(fā)現(xiàn)。----羅丹金無足赤，人無完人！世界上只有一個我！我是獨一無二的！思考：善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點是自信的表現(xiàn)，這是否意味著對自己的缺點放任不管，聽之任之呢？悅納自己并不是意味著放縱自己的缺點和不足，而是要求我們在發(fā)現(xiàn)自己的缺點和不足之后勇敢接受，并予以改進和提高。1.我們應該善于

3、發(fā)現(xiàn)自己的長處和優(yōu)點。2.悅納自己并不是意味著放縱自己的缺點和不足，而是要求我們在發(fā)現(xiàn)自己的缺點和不足之后勇敢接受，并予以改進和提高。成長不煩惱學會悅納自己二：每個人都是一只有裂縫的水罐，既有自己的不足，又有自己的長處，水罐有裂縫正好澆出一路美麗的鮮花。如果我們的眼睛只看到自己的缺憾和不足，而看不到自己的“閃光點”，就會覺得事事不如人，久而久之會形成自卑心理。如果我們換個角度，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，不僅可以使自己心情開朗，而且可以給別人帶來快樂。小玲過生日，同學們紛紛送上賀禮，小麗也送去自己花一晚上精心制作的賀卡。沒想到，她在班里遭受了“白眼”

4、……小麗不明白，到底是不是自己錯了？一位原本很活潑的女孩在班里沉默了許多……思考：1.小麗這一心理任其發(fā)展下去會有什么危害？2.聽了同學們的話，小麗也認識到了危害，決定尋找“解開心鎖的金鑰匙”，你有哪些好的建議？活動三：打開心鎖打開“心鎖”的金鑰匙●大膽向別人傾訴●積極參加集體文體活動，放松心情●通過寫日記進行宣泄●養(yǎng)成開朗、樂觀的性格，積極與同學、朋友交往聽了同學們的建議，小麗決定敞開心扉，主動與同學們溝通。如果你是小麗，你將如何就“生日賀卡事件”與同學們溝通？友情提示：注意與他人溝通的技巧（見P32信息點擊）成長不煩惱學會與人溝通三：

5、如果只有執(zhí)著，沒有困惑，青春就不會這樣耐人尋味；如果只有快樂，沒有憂愁，青春也不會如此絢麗多彩。青春期的心理就是在矛盾中形成并慢慢趨于成熟的，這是一個自然的過程。在青春期，我們要加強自我認識、自我體驗、自我調節(jié)，為將來擁有一個成熟、穩(wěn)定、健康的心理狀態(tài)，擁有美好的人生邁好堅實的一步。我的青春我做主