國際體力活動(dòng)問卷-短版.doc

《國際體力活動(dòng)問卷-短版.doc》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫。

1、1.最近7天內(nèi)，您有幾天做了劇烈的體育活動(dòng)，像是提重物、挖掘、有氧運(yùn)動(dòng)或是快速騎車？　　每周天　　□無相關(guān)體育活動(dòng)→跳到問題3　　2.在這其中一天您通常會(huì)花多少時(shí)間在劇烈的體育活動(dòng)上？　　每天小時(shí)分鐘　　□不知道或不確定　　3.最近7天內(nèi)，您有幾天做了適度的體育活動(dòng)，像是提輕的物品、以平常的速度騎車或打雙人網(wǎng)球？請(qǐng)不要包括走路?！　∶恐芴臁　　鯚o適度體育活動(dòng)→跳到問題5　　4.在這其中一天您通常會(huì)花多少時(shí)間在適度的體育活動(dòng)上？　　每天小時(shí)分鐘　　□不知道或不確定　　5.最近7天內(nèi)，您有幾天是步行，且一次步行至少10分鐘？　　每周

2、天　　□沒有步行→跳到問題7　　6.在這其中一天您通?；ǘ嗌贂r(shí)間在步行上？　　每天小時(shí)分鐘　　□不知道或不確定　　7.最近七天內(nèi)，工作日您有多久時(shí)間是坐著的？　　每天小時(shí)分鐘　　□不知道或不確定