胸膜粘連的有效預(yù)防措施

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1、http://www.qiuyi.cn/胸膜粘連的有效預(yù)防措施　　很多患者在生活中對該疾病的發(fā)病原因不知道是什么，要如何進(jìn)行對該疾病的病因控制和診斷。有患者咨詢專家，該疾病發(fā)病的原因是什么，要如何進(jìn)行預(yù)防。胸膜炎預(yù)防積極徹底的治療肺內(nèi)外疾病，對預(yù)防胸膜炎的發(fā)生有重要意義。胸膜炎的預(yù)防重在保護(hù)和增強(qiáng)人體的抵抗力?！　∫韵率切啬ふ尺B的具體預(yù)防措施：　　1.擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)：保持站姿，抬頭挺胸，兩臂側(cè)平舉，盡量向后振臂，然后復(fù)原，每次擴(kuò)胸20～30下，每日兩次?！　?.仰臥挺胸：仰臥在床上，兩手放在體側(cè)，頭和腳

2、不動(dòng)，胸部盡量向上挺，挺起來后停幾秒鐘再落下，如此反復(fù)進(jìn)行，每日兩次，每次20～30下。這樣能使胸部和腰背部的力量增強(qiáng)，防止胸膜粘連?！　?.按摩胸部：坐、立、臥均可，脫去外衣，將兩手搓熱，輕輕按摩兩側(cè)胸部和腋下，直到局部發(fā)熱為止，每天2～3次，每次5～10分鐘。按摩后要及時(shí)穿上衣服，防止著涼引起感冒及其他疾病?！　?.抱頭轉(zhuǎn)身：保持站姿，兩手抱住后腦勺，左右轉(zhuǎn)身，幅度由小到大，每側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)20～30次。　　5.前后擺臂：保持站姿，用力向前后擺動(dòng)兩臂，向前向上擺及向后擺，幅度都要盡量大些，每次20～3

3、0下。　　6.舉手托天：保持站姿，兩手盡量向上舉，背屈手腕，手掌向上，兩手呈托天狀，然后復(fù)原將手放下，每日兩次，每次20～30下?！　?.站吸蹲呼：保持站姿，兩臂側(cè)上舉，同時(shí)深吸氣，然后兩臂向胸前交叉，身體下蹲，同時(shí)深呼氣。每日兩次，每次20～30下。這樣站吸蹲呼，能增強(qiáng)膈肌的力量，使胸膜腔的炎癥分泌物早日吸收?！　?.屈體運(yùn)動(dòng)：保持站姿，身體先向左側(cè)盡量屈曲，深吸氣，然后再向右側(cè)屈曲，深呼氣，反復(fù)20～30次，能牽拉胸膜，使粘連分離。預(yù)防胸膜粘連的方式雖然有不少手段，但主要都是在控制病菌的感染上

4、做功夫，而且這種疾病很容易會(huì)出現(xiàn)結(jié)核性的胸膜炎出現(xiàn)，在短期內(nèi)會(huì)傳染全身部位造成很多炎癥出現(xiàn)，并不利于患者整體恢復(fù)必須注意。原文鏈接：http://jibing.qiuyi.cn/xmjb/2014/0805/188175.html　1