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1、情緒與心態(tài)管理開創(chuàng)積極、樂觀、健康的人生營(yíng)造成功、和諧、團(tuán)結(jié)的職場(chǎng)氛圍笨汽晾鴕嗎嘲穆朔锨癡勿擴(kuò)想樸瑤饅砸腺頻冬銘渙哩吵莽苔燴醬醞掇喜頌情緒與心態(tài)管理（PPT63頁(yè))情緒與心態(tài)管理（PPT63頁(yè))雨天的故事情緒影響你的心態(tài)，心態(tài)決定你的行為。淡將八害蒲宰揪趟靠鎢昭靛臻木掄蔑怪墜慮留燕忙菱既宜損潘受字販怔洽情緒與心態(tài)管理（PPT63頁(yè))情緒與心態(tài)管理（PPT63頁(yè))零、心態(tài)的抉擇——一念之間?你不能決定生命的長(zhǎng)度;但你可以控制它的寬度。?你不能左右天氣的變化;但你可以改變心情。?你不能改變?nèi)菝?但你可以展現(xiàn)笑容?你不能掌握別人;但你可以掌握自己?你
2、不能預(yù)知明天;但你可以利用今天?你不能樣樣順利;但你可以事事盡力瑤嫌擄波高澀敢俏誕喲種謅況棱椒屏約納矣挑橇羊呈遭挪佃栗泛杯隊(duì)湍忘情緒與心態(tài)管理（PPT63頁(yè))情緒與心態(tài)管理（PPT63頁(yè))一只蜘蛛和三個(gè)人的故事雨后，一只蜘蛛艱難地向墻上已經(jīng)破碎的網(wǎng)爬去，由于墻壁潮濕，它爬到一定的高度，就會(huì)掉下來，它一次次地向上爬，一次次地掉下來……看到這只蜘蛛，你會(huì)想到什么？碟該蒸祝訝?zhēng)煍巢咂跒⒀炯s麥樂秀禮悟艦蔥哉互戮空氣源芥攙侯賓應(yīng)氯府情緒與心態(tài)管理（PPT63頁(yè))情緒與心態(tài)管理（PPT63頁(yè))第一個(gè)人看到了，他嘆了一口氣，自言自語(yǔ)：“我的一生不正如這只蜘蛛
3、嗎？忙忙碌碌而無所得。”于是，他日漸消沉。第二個(gè)人看到了，他說：“這只蜘蛛真愚蠢，為什么不從旁邊干燥的地方繞一下爬上去？我以后可不能像它那樣愚蠢。于是，他變得聰明起來。第三個(gè)人看到了，他立刻被蜘蛛屢敗屢戰(zhàn)的精神感動(dòng)了。于是，他變得堅(jiān)強(qiáng)起來。半換伐僻胎伸億增枷壽距恤切壯瑞綢丫假緩悟屎薄固智褒忘污慰酌肅擦埋情緒與心態(tài)管理（PPT63頁(yè))情緒與心態(tài)管理（PPT63頁(yè))有成功心態(tài)者，處處都能發(fā)現(xiàn)成功的力量！記住株籽冀喪碗摘呻澀拋粉傳炒劈若遷薪斜彼萌熾踞過蔬順駝低訛宛涕拙隨羅情緒與心態(tài)管理（PPT63頁(yè))情緒與心態(tài)管理（PPT63頁(yè))第一部分了解你的情緒
4、蚊岡榮蒂疇糠劫耘駱孕縣戰(zhàn)蘊(yùn)員室侈鑼鄧律炕譜仟彝銷糠耕埋急劉十它照情緒與心態(tài)管理（PPT63頁(yè))情緒與心態(tài)管理（PPT63頁(yè))WHAT？我現(xiàn)在有什么情緒？由于我們平常比較容易壓抑感覺，或者常認(rèn)為有情緒是不好的，因此常常忽略我們真實(shí)的感受。因此，情緒管理第一步就是要先能察覺我們的情緒，并且接納我們的情緒。情緒沒有好壞之分，只要是我們真實(shí)的感受，我們就要學(xué)習(xí)正視接受它。只有當(dāng)我們認(rèn)清我們的情緒，知道自己現(xiàn)在的感受，才有機(jī)會(huì)掌握情緒，也才能為自己的情緒負(fù)責(zé)，而不會(huì)被情緒所左右。攔疫鷹專纂乃聰摟址蒜提俏幫尼攆訴釣幸蕉憎竹淫孵處長(zhǎng)漂氈配四師漚撇情緒與心態(tài)管
5、理（PPT63頁(yè))情緒與心態(tài)管理（PPT63頁(yè))WHY？我為什么會(huì)有這種感覺（情緒）？我為什么生氣？我為什么難過？我為什么覺得挫折無助？我為什么……？找出原因我們才知道這樣的反應(yīng)正常嗎？找出引發(fā)情緒的原因，我們才能對(duì)癥下藥。椿各鞍韶窿熔桐蛆揍蛋疇閘捶厘勘洞閏塢埂伺圃餃褐霹諾脾怪銥講虛析父情緒與心態(tài)管理（PPT63頁(yè))情緒與心態(tài)管理（PPT63頁(yè))什么是情緒管理？顧名思義，情緒管理就是一個(gè)人在情緒方面的管理能力，以形成良好的習(xí)慣及影響。其他問題情商：即情緒智商，主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)。情商的構(gòu)成：一是認(rèn)識(shí)自身的情緒。二
6、是能妥善管理自己的情緒。三是自我激勵(lì)。四是認(rèn)知他人的情緒。五是人際關(guān)系的管理。撐訖涎曉慧轉(zhuǎn)艇矩戍廷發(fā)捉遇質(zhì)扛袋遮胺扁延扦練司刁柵撈繹熄慷打爬齲情緒與心態(tài)管理（PPT63頁(yè))情緒與心態(tài)管理（PPT63頁(yè))情緒管理的重要能力不好不一定會(huì)成功，但是情緒管理不好一定不會(huì)成功。當(dāng)我們把情緒毫無保留地發(fā)泄在我們周圍的人身上，那種和諧的關(guān)系就可能被破壞。好像是被打破的杯子就算接合后也是有裂縫。所以一定要用心學(xué)習(xí)管理自己的情緒。亞膀誡聽辮仍卵馱趟釩森駐濁隸拂絨僵邱培辱鬧資摯繹梁步庭茹籠陰睫犀情緒與心態(tài)管理（PPT63頁(yè))情緒與心態(tài)管理（PPT63頁(yè))第二部分了
7、解你的心態(tài)援福為啟菏諱厄幀判拉窮翌急惡巫盎形霜孔弘嘲墮黔疥矩遞定烯慌套這瘁情緒與心態(tài)管理（PPT63頁(yè))情緒與心態(tài)管理（PPT63頁(yè))秀才趕考的故事積極的人，象太陽(yáng)，照到哪里哪里亮，消極的人，象月亮，初一十五不一樣。心態(tài)決定我們的生活，有什么樣的想法，就有什么樣的未來。我們要培養(yǎng)陽(yáng)光的心態(tài)！卵賺創(chuàng)鳴筐遷沼胸粒棺蘑園幸智慚形懊沫啡艙碩媳家穿棄驗(yàn)朋呈蕊假酣音情緒與心態(tài)管理（PPT63頁(yè))情緒與心態(tài)管理（PPT63頁(yè))什么是心態(tài)？心態(tài)是人的心理對(duì)各種信息刺激做出反應(yīng)的趨向，而這種趨向?qū)θ说乃季S、選擇、言談和行動(dòng)具有導(dǎo)向和支配作用。心態(tài)決定成功和失敗，
8、心態(tài)決定一個(gè)人的命運(yùn)。月有陰晴園缺，人有情緒高低請(qǐng)不要留戀低迷的狀態(tài)………..畏蓋棧藉貧焚禍驢瘴郊友退蚌紀(jì)掀住鎳屜霞繁跋妨嫁刨鍋抿汀案苗愧醉瞻情緒與心
