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1、食物相生相克——食物相忌大全同時進食物導(dǎo)致后果1豬肉+菱角肚子疼2豬肚+蓮子(用白茄枝燒)中毒必死3牛肉+栗子引起嘔吐4牛肉+紅糖脹死人5牛肉+鹽菜會中毒6牛肉+鯰魚會中毒7牛肉+田螺會中毒8羊肉+西瓜傷元氣9羊肉+田螺腹脹10狗肉+綠豆會中毒11狗肉+黃鱔會中毒12狗肉+蔥會中毒13兔肉+芹菜脫發(fā)14兔肉+人參會中毒15兔肉+青姜會中毒16兔肉+紅羅卜會中毒17雞肉+芹菜傷元氣18鵝肉+雞蛋傷元氣19鵝肉+鴨梨?zhèn)I臟20甲魚+莧菜會中毒21黑魚+茄子肚子疼22鯉魚+豬肉會中毒23鯉魚+甘草會中毒24鯉魚
2、+辣椒成痔疾25鯉魚+芹菜患痢疾26鯉魚+黃瓜成胎毒27鮭魚+河豚有生命危險28鯽魚+樹豆花中毒必死29鰻魚+桔子會中毒30鱆魚+螺肉會中毒31河豚魚+煙灰中毒死亡32生鯨肉+大面中毒必死33螃蟹+柿子引起腹瀉34螃蟹給癩病人吃必死35蝦類+維生素C必死(相當(dāng)于砒霜)36蝦子+金瓜會中毒37蝦子+青棗會中毒38鱉+芹菜劇毒39田螺+木耳會中毒40田螺+玉米會中毒41雞蛋+糖精(片)會中毒,重則死亡43豆腐+蜂蜜導(dǎo)致耳聾44豆腐渣+蜂蜜會下痢45蒜頭+蜂蜜會變疳積46洋蔥+蜂蜜傷眼睛47蔥+蜂蜜會中毒48蘿
3、卜+人參滯氣49蘿卜+木耳導(dǎo)致皮炎50蜂蜜+油炸物會中毒51木瓜+油炸物會下痢52西瓜+油炸物會下痢53西瓜+八寶丹會中毒54金瓜+八寶丹會中毒55馬鈴薯+香蕉面部生斑56芋頭+香蕉引起腹?jié)q,中毒57紅薯+柿子會得結(jié)石58樹薯粉+麻油會中毒59花生+黃瓜會傷身60白酒+柿子導(dǎo)致胸悶61熱酒+紅柿?xí)卸?2牛奶+桔子+蘿卜會傷身63牛奶+醋患痢疾64牛奶+菠菜患痢疾65葡萄+開水引起腹瀉66番茄+綠豆傷元氣67海帶+豬血便秘注:以上每一組相克食物不能一起食用或在兩小時內(nèi)先后食用飲食禁忌:①咳嗽病忌食咸魚,韭
4、菜,蒜,蝦,蔥,酒..②腹痛病忌食番茄,毛薯,糯米點心..③哮喘病忌食咸蛋,咸菜,腥物.④頭痛忌食酒,大蔥.⑤鼻塞病忌食油膩,糖果..⑥眼痛忌食雞,鴨蛋,咸魚,蝦,蟹,韭菜,蒜.⑦牙痛忌食糖,醬油..⑧喉痛忌食生姜,胡椒,辣椒,肉桂.⑨嘔吐病忌食糖,油,魚腥.⑩泄瀉忌食油,奶,豆腐,生冷,魚蝦.⑾皮膚癢忌食酸果,辣椒⑿失眠癥忌食酒⒀肝炎忌食鴨,蔥,椒,酒.⒁黃疸病忌食糯米,白酒.⒂胃痛忌食鴨蛋,豆,茨⒃痢疾忌食魚,蝦,油,韭菜.⒄腰痛忌食蔥⒅盜汗忌食酒,姜,韭菜,蒜.⒆耳爛忌食魚,蝦.⒇浮腫忌食糯米,各種
5、酒.食物相生表1+1>2的營養(yǎng)公式：“食物相生”牛肉配土豆——牛肉營養(yǎng)價值高，并有健脾胃的作用。但牛肉粗糙，有時會破壞胃粘膜，土豆與之同煮，不但味道好，且土豆含有豐富的維生素，能起到保護胃粘膜的作用?？招牟?尖椒——含維生素和礦物質(zhì)，可降血壓，止頭痛，解讀消腫，防治糖尿病豬腰+木耳——對久病體弱，腎虛，腰背痛有很好的輔助治療作用雞肉+菜花——益氣壯骨，抗衰老，解毒，提高免疫力，防感冒，和敗血病的功效豬肉+白蘿卜——健脾潤膚，化痰，順氣，利尿，抗癌，消食，治療便秘大蒜+生菜——殺菌消炎，降血壓，降血脂，血糖
6、，防止牙齦出血油菜+蝦仁——提高鈣質(zhì)，補腎壯陽，對腰腿疼有功效萵筍+木耳——增強食欲，刺激消化，對高血壓，高血脂，糖尿病，心腦血管病有防治作用花菜+西紅柿——增強抗毒能力，治療胃潰瘍便秘，皮膚化膿，牙周炎，高血壓，高血脂芹菜+西紅柿——有明顯降壓作用，健胃消食，對高血壓，高血脂適宜雞蛋+苦瓜——助骨骼，牙齒及血管健康，胃氣病，眼痛，感冒傷害都有好處銀耳+木耳——補腎，潤肺生津，替身，對慢性支氣管炎，肺心病，久病體弱，腎虛要痛好蝦仁+韭黃——富含礦物質(zhì)及維生素，可治療夜盲，干眼病，殺菌驅(qū)蟲，治便秘豆腐+生菜
7、——高蛋白，低脂肪，低膽固醇，有滋陰補腎，增白，減肥作用木耳+海帶——治療甲狀腺病，降血壓，軟化血管，通便排毒香菇+豆腐——清熱解毒，補氣生津，化痰理氣，抗癌，降血脂，血壓青蒜苗+豆腐干——益氣利脾胃，殺菌消炎，有生發(fā)和抑制癌細(xì)胞擴散功效青蒜苗+萵筍——順氣通經(jīng)脈，結(jié)齒明目清熱解毒，防治高血壓菠菜+紅蘿卜——降低中風(fēng)，可防止膽固醇在血管上的沉積，是防止中風(fēng)的最好菜肴雞蛋+韭菜——對補腎，行氣止痛，陽痿利尿，腎虛，痔瘡急胃痛有一定療效金針菇+豆腐——對癌細(xì)胞有明顯抑制作用，治高血壓高血脂，心腦血管硬化，糖尿
8、病減肥芝麻+海帶——能起到美容、抗衰老的作用。豬肝+菠菜——豬肝、菠菜都具有補血的功能，一葷一素，相輔相成，對治療貧血有奇效。豬肝+苦瓜——補肝養(yǎng)血，有防癌作用紅酒+花生——保障心血管暢通無阻，降低心臟病發(fā)病率青椒+黃鱔——降血糖，尿糖土豆+豆角——調(diào)理消化系統(tǒng)，消除胸膈脹滿，可防止急性腸胃炎，嘔吐腹瀉榨菜+黃豆芽——可幫助消化,增加食欲，防止血管硬化，降低膽固醇雞蛋+菠菜——預(yù)防貧血苦瓜+茄子——是心腦血管病人的理想佳肴白菜
