我是誰？團體輔導活動方案

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1、實習心理輔導方案主題：我是誰教學準備：記錄本、白紙教學目標：1、正確地認識自己和評價自己2、在正確認識自己的基礎之上展望自己的未來教學重點：認識自己、評價自己、展望未來教學難點：如何在正確認識自己的基礎上展望未來。教學過程：1、熱身游戲（5）：青蛙跳水規(guī)則：每個同學說一句話，當最后一個學生說完“跳下水”后，那個同學開始第二輪。依次繼續(xù)。游戲時間是三分鐘，每次出錯后都得重頭開始，換個開頭的同學。第一個開頭的同學是每一組頭發(fā)最長的同學，從左往右開始。第一輪：“一只青蛙”“一張嘴”“兩只眼”“四條腿”“噗通”“跳下水”第二輪：“兩只青蛙”“兩張嘴”“四只眼睛

2、”“八條腿”“噗通噗通”“跳下水”。。。。。。在這次游戲中出錯最多的那位同學升格為這組的組長，負責小組討論時維持紀律，保證討論主題不偏離，總結討論結果。2、我是。。。。。。（15）播放成龍電影《我是誰》片段，提問：“為什么他老在問我是誰？”引出主題“我是誰”。既然成龍失憶了，所以他不知道我是誰是很正常的事情，我們大家應該沒有失憶吧，所以大家都應該知道自己是誰吧？引出主題“我是誰”。用5分鐘的時間在記錄本上寫出20個“我是一個。。。。。。的人”，可以從外貌特征、性格特點、興趣愛好等方面來描述自己。（舉例：我是一個短頭發(fā)的女生；我是一個愛笑的人；我是一個活

3、潑可愛的人；我是一個喜歡唱歌的人，雖然老跑調。。。。。。）完成后進行小組討論，評選出最有創(chuàng)意的、最幽默的、最真情實感的、最自戀的等，和大家分享。3、超級大頭貼：用不同的是非問題猜出頭頂上的答案人數（15）游戲方法：（1）分組，每組人數不限（2）每組派出一人面對面坐在中央（中間可放一張椅子）（3）老師在宣布題目后，分別把二張答案放在出來的兩人頭上。這兩人只能看到對方頭上的答案，但不能看到自已頭上的。（4）當老師說開始時，二人可以開始問問題猜自已頭上的答案，但必須先拍打放在中央的椅子或地板來做搶"問"。問的問題也只能問是非題。（5）隊員可在旁邊幫忙回答，但

4、不能問問題或講答案出來。（6）每隊有三十秒到一分鐘的時間來問問題（看題目難度而訂），有三次（看題目難度而訂）的機會猜答案。4、夢想成為。。。的人用5分鐘的時間在記錄本上寫出5個“我夢想成為。。。。。。的人”主題：我的未來不是夢教學理念：教學準備：記錄本、flash教學目標：1、認識到擁有夢想的重要性。2、認識到切實可行的目標的重要性。3、學會如何制定目標，規(guī)劃未來的自己。教學重點和難點：制定目標，規(guī)劃未來教學過程：1、分組小游戲（5）按早操的隊形排好隊，進行分組小游戲。游戲規(guī)則：在游戲的過程中，不能發(fā)出任何聲音，只能用肢體動作來進行交流。按照生日從小到

5、大進行重新排隊。重新排隊后，因為要分成六個小組，所以1-6進行報數。分組游戲結束。目的：重新進行分組，可以讓更多的同學們進行交流，而不僅僅限制在一個小小的社交圈里。增進同學間的感情。2、大家都來幫幫忙（10）有一個同學名叫小莫，去年小學畢業(yè)，現在和你們一樣是一名初一的學生。小學的時候老師們會問：“你們長大了想當什么？”小莫他長大了想當一名老師，因為他從小就很崇拜老師，覺得老師什么都會，什么都知道！但是初中的生活讓小莫覺得無聊、單調乏味，僅僅是完成老師布置的作業(yè)，每天往返于學校和家之間，對自己完成老師的夢想完全沒有幫助。那你們覺得有幫助嗎？（我們上學的目

6、的是什么？）為什么？如何讓小莫重新振作？總結：其實人能夠有一個夢想是件值得高興的事情，總比那些每天混日子的人幸福，因為我們知道我們的目的地在那里。所以，我們的目標很明確。但是，僅僅有一個目標足夠了嗎？3、我們的夢想（15）事先讓學生們準備一本小本子，專門用來記錄心理輔導活動課的相關內容。在小本子上寫下從小到大的夢想，不管是什么，都寫下來。小組討論，選出自己的最荒誕和最切實際的夢想，可全班交流。播放《黃粱美夢》的flash。從這個小故事中，你能得到什么啟示?？偨Y：有些夢想是虛幻的，不切實際的，永遠無法實現的。但有些夢想必須靠自己的雙手去努力，去創(chuàng)造。所以

7、，有了夢想、目標后，我還需要靠努力去實現它。4、我的夢想，我規(guī)劃我的目標是什么我要怎么做才能實現我的目標我現在具備怎樣的能力能實現我的目標我還缺少那些能力我現在能做什么目標具備的條件需要的能力我能做現在不久的將來遙遠的將來目標可以分為長遠目標、中期目標、短期目標。