缺鐵補血 word 文檔

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1、嬰兒貧血.吃什么補血?嬰兒11個月大.前段時間通過血樣常規(guī)檢查.孩子的檢驗報告有如下異常:血紅蛋白(HGB)93g/L.而正常標(biāo)準(zhǔn)是110-160血小板數(shù)目(PLT)385X10/L而正常標(biāo)準(zhǔn)是100-300紅細(xì)胞壓積(HCT)26.2%.而正常標(biāo)準(zhǔn)是36.0-48.0紅細(xì)胞分布寬度(RDW-CV)15.1%.而正常標(biāo)準(zhǔn)是11.5-14.5平均紅細(xì)胞血紅蛋白(MCH)23.3pg.而正常標(biāo)準(zhǔn)是26.0-32.0平均紅細(xì)胞體積(MCV)65.9fL.而正常標(biāo)準(zhǔn)是80.0-99.0Gran%粒細(xì)胞百分比

2、33.4%.而正常標(biāo)準(zhǔn)是50.0-70.0Lymph%淋巴細(xì)胞百分比57.5%.而正常標(biāo)準(zhǔn)是20.0-40.0Lymph淋巴細(xì)胞數(shù)目4.0x10/L.而正常標(biāo)準(zhǔn)是0.6-4.1醫(yī)生只開了補血口服液.不知哪位熱心朋友能告訴我除此之外該注意什么?該多吃什么?我真的好擔(dān)心.先謝謝好心人了!由于當(dāng)時懷孕期間沒有注意營養(yǎng).孩子一生下來就一直很蒼白.沒多少血色.現(xiàn)在一取血樣檢查.竟有9項不合格.真的不知該怎么辦才好!醫(yī)生開的藥是治缺鐵性貧血的.但孩子有那么多項不合格.不知是否含有其它種貧血?去了兩家醫(yī)院檢查.醫(yī)

3、生也沒說如何才好.請好心人指點我一下.謝謝!最佳答案如今.兒童缺鐵性貧血成為除肥胖.近視之外的又一新兒童富貴病.醫(yī)生指出.飲食結(jié)構(gòu)不合理.挑食和偏食是導(dǎo)致孩子患上缺鐵性貧血的重要原因.醫(yī)生說.缺鐵性貧血患兒除少數(shù)先天性體質(zhì)影響外.主要原因還和平時飲食.生活習(xí)慣有關(guān).不少孩子喜歡一睡醒后就喝酸奶.吃巧克力.有的孩子一早起來空腹喝冰凍牛奶.吃水果.還有的家長自己沒有吃早餐的習(xí)慣.孩子也因此常常不吃早餐.與父母一起晚睡早起的孩子每天沒有時間好好吃早餐.長此以往也會患上缺鐵性貧血癥.患有缺鐵性貧血的青少年如

4、果不及時補鐵.可出現(xiàn)體力下降.記憶力下降.細(xì)胞免疫水平下降等癥狀.易誘發(fā)感冒.氣管炎等上呼吸道感染.以補血為主.最簡單的方法就是讓孩子多吃含鐵量豐富的食物.提高血色素.這些食物主要有瘦肉.豬肝.蛋黃.海帶.雞肝.紫菜.香菇和豆制品等.動物肝臟:肝臟富含各種營養(yǎng)素.是預(yù)防缺鐵性貧血的首選食品.每100克豬肝含鐵25毫克.而且較易被人體吸收.如肝泥就很便于兒童食用.雞蛋黃:每100克雞蛋黃含鐵7毫克.盡管鐵吸收率只有3%.但雞蛋原料易得.食用保存方便.而且還富含其他營養(yǎng).所以它仍不失為兒童補充鐵的來源之

5、一.黃豆及其制品:每100克黃豆及黃豆粉中含鐵11毫克.人體吸收率為7%.芝麻醬:芝麻醬富含各種營養(yǎng)素.是一種極佳的兒童營養(yǎng)食品.每100克芝麻醬含鐵58毫克.同時還含有豐富的鈣.磷.蛋白質(zhì)和脂肪.醫(yī)生提醒說.有些食物中的鐵元素由于植物酸干擾.實際吸收量較低.最符合條件的食物有豬肝.雞鴨血湯.瘦肉.魚蝦等.除此之外.飯前吃一個西紅柿或飲一杯橙汁.能成倍增加對鐵的吸收.而飯前飯后喝茶.則會大大抑制人體吸收鐵.醫(yī)生給出了一款貧血食療方:菠菜枸杞粥.家長可參照學(xué)做.舉一反三.原料:菠菜100克.枸杞子15

6、克.粟米100克.制作:將菠菜去雜.連根洗凈.入沸水鍋中焯一下.撈出.碼齊后將菠菜切成小碎段(0.5厘米以內(nèi)).盛入碗中備用.將粟米.枸杞子淘洗干凈.放入沙鍋.加水適量.大火煮沸后.改用小火煨煮1小時.待粟米酥爛.調(diào)入菠菜小碎段.拌和均勻.加精鹽.味精.再煮至沸.淋入麻油.攪拌均勻即成.用法:每日早.晚分食.功效:滋養(yǎng)肝腎.補血健脾.對幼兒生長期及青少年貧血患者尤為適宜.缺鐵性貧血食療方　　據(jù)調(diào)查顯示，該病在6個月至6歲的嬰幼兒患病率約為40%左右。缺鐵性貧血主要表現(xiàn)為煩躁不安、疲乏無力、食欲減退，

7、口唇、眼結(jié)膜、指甲床和手掌蒼白。缺鐵性貧血的嬰幼兒抗病能力差，容易感染其他疾病，甚至影響智力的發(fā)展。下面為您提供兩則富含鐵的食譜：豬肝瘦肉粥：　　配方：鮮豬肝50克，鮮瘦豬肉50克，油15毫升，鹽少許?！　≈品ǎ簩⒇i肝、瘦肉洗凈，剁碎，加油、鹽適量拌勻；將大米洗凈，放火鍋中，加清水適量，煮至粥將熟時，加入拌好的豬肝、瘦肉。再煮至肉熟即可?！　∮梅ǎ好咳?劑或隔日1劑，1次或分2次用完，可長期食用。　　功用：健脾益氣，適用于缺鐵性貧血癥、佝僂病及夜盲癥等。菠菜豬肝湯：　　配方：鮮菠菜200克，豬肝10

8、0克，油15毫升，鹽少許。　　制法：將菠菜洗凈，切碎；豬肝切成小薄片，用油、鹽拌勻，備用；鍋中加清水500毫升煮沸后加入菠菜及豬肝，煮至豬肝熟即可?！　∮梅ǎ汉葴巢げ思柏i肝，每日1劑，1次用完，可長期食用?！　」τ茫航∑⒀a血。適用于缺鐵性貧血癥狀較輕者。豬血是一種良好的動物蛋白，每100g豬血中含蛋白質(zhì)12.2g，與瘦豬肉、雞蛋的蛋白質(zhì)含量差不多。含有人體所需的8種氨基酸?！　∝i血中的血漿蛋白被人體的胃酸分解后，可產(chǎn)生一種能消毒、滑腸的分解物。這種物質(zhì)能與侵入人體