寶寶食譜-蜜制胡蘿卜

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1、寶寶食譜-蜜制胡蘿卜　　蜜制胡蘿卜　　主料：胡蘿卜200克　　調料：蜂蜜25克黃油15克姜2克　　制作工藝：　　將胡蘿卜切成小碎片，將胡蘿卜片，蜂蜜，黃油，姜末及少許開水放入鍋內攪拌均勻，蓋上蓋，文火煮半小時至胡蘿卜變軟，煮的過程中偶爾攪拌一下，出鍋即可喂食?！　」に囂崾荆骸　≡谥谱髦幸⒁獾氖?，要把胡蘿卜切碎煮爛，吃剩下的胡蘿卜，可以裝瓶入冰箱內，隨吃隨取?！　∈秤梅椒ǎ骸　∵m合作為早餐、中餐、晚餐、零食食用?！　∠嚓P人群：　　適宜１０～１２個月嬰兒食用。　　健康提示：　　此菜紅艷，甜軟，營養(yǎng)豐富，含有豐富的維生素A原胡蘿卜素，此外還有含有較豐富的碳水化合物，蛋白質、鈣、鐵及維生素B

2、1、B2、C等。　　食譜營養(yǎng)：　　胡蘿卜：胡蘿卜能提供豐富的維A，可促進機體正常生長繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染與保持視力正常、治療夜盲癥和眼干燥癥等功能。同時還能增強人體免疫力和抗癌的作用，并可減輕癌癥病人的化療反應，對多種臟器有保護作用。婦女進食胡蘿卜可以降低卵巢癌的發(fā)病率?！　×硗夂}卜內所含的琥珀酸鉀，有助于防止血管硬化，降低膽固醇，對防治高血壓有一定效果。胡蘿卜素可清除致人衰老的自由基，所含的B族維生素和維C等也有潤皮膚、抗衰老的作用。另外它的芳香氣味是揮發(fā)油造成的，能增進消化，并有殺菌作用。　　溫馨提示：　　胡蘿卜：酒與胡蘿卜不宜同食，會造成大量胡蘿卜素與酒精一同進入

3、人體，而在肝臟中產生毒素，導致肝??；　　另外蘿卜主瀉、胡蘿卜為補，所以二者最好不要同食。育兒3月份熱文排行總榜3月1日-3月31日準媽咪百問解讀孕期百種疑問怎樣在懷孕期間看出男孩女孩呢？剖腹產橫切和豎切的區(qū)別（多圖）（圖解）胎兒的發(fā)育過程春季備孕專題：懷孕，二十個準備工作寶寶聰不聰明看TA的睡姿就知道(圖解)神奇雙胞胎的孕育指南適合兔寶寶的吉祥好名字孕期性愛可用口或“手戀”助孕三十六計把握受孕良機593696548164183331161888128943119790115011951928774969982（實習編輯：李凌鋒）