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《制約健身氣功在我國大眾健身運動中推廣的因素研究》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在學(xué)術(shù)論文-天天文庫。
1、制約健身氣功在我國大眾健身運動中推廣的因素研究朱紅燕蘭州交通大學(xué)體育部摘要：健身氣功是我國優(yōu)秀的傳統(tǒng)體育項目，動作優(yōu)美，愉悅身心，有豐厚的文化底蘊，是經(jīng)過國家認(rèn)可的健身項目。長期練習(xí)，可以有效增強人們的身體健康，豐富業(yè)余生活，還有助于社會交往、使社會關(guān)系得到改善，然經(jīng)過多年的發(fā)展，健身氣功一直沒有得到在大眾健身中的推廣與普及。文章采用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法等方法，對制約健身氣功在我國大眾健身中的推廣普及因素進(jìn)行分析研究。關(guān)鍵詞：健身氣功;大眾健身;推廣;作者簡介：朱紅燕（1975~），女，副教授。研究方向：民族傳統(tǒng)體育學(xué)。
2、OntheFactorsRestrictingthePopularizationofFitnessQigonginChineseMassSportsZhuHongyanDepartmentofPhsicalEducationofLanzhouJiaotongUniversity;Abstract：Qigongisanexcellenttraditionalsport,graceful,pleasant,haverichculturalheritage,isanationallyrecognizedfitnessprojec
3、t.Thelong-termpracticecaneffectivelyenhancethepeople'shealth,richamateurlifealsohelpstoincreasesocialinteraction,socialrelationshaveimproved,butafteryearsofdevelopment,Qigonghasnotbeenpromotedandpopularizedinpublicfitness.Thispaperhasapplieddocument,expertintervie
4、wsandothermethods,analyzesthefactorsrestrictingthepopularizationandpopularizationoffitnessQigonginChinesemassfitness.Keyword：FitnessQigong;massfitness;promotion;現(xiàn)代社會中，科技產(chǎn)品的使用使人類勞動生產(chǎn)率得到了極大的提高，但是在這種勞動過程屮，人無法按照健康要求自由地運用肢體，正常的生理機能遭到割裂、壓抑和扭曲，異致肢體和神經(jīng)系統(tǒng)局部負(fù)擔(dān)加重的同吋又出現(xiàn)整體的體力支
5、付不夠。伴隨著人們體力支付機會的減少，各種影響健康的疾病悄然出現(xiàn)，為改善這種現(xiàn)狀，我國侶導(dǎo)全民健身，在健身熱潮引領(lǐng)下，各種健身運動引燃而生，瑜伽、廣場舞等運動成為人眾健身的首選項0。但是隨著越來越多的人們選擇廣場舞成為健身項目的同時，廣場舞“擾民現(xiàn)象”也由此成為人們關(guān)注的焦點。隨著社會進(jìn)程的加速，都市生活的節(jié)奏在加快，人們更渴望能有恬靜的生活予以調(diào)節(jié)，以緩解工作、生活帶來的壓力，而隨處而見的廣場舞音響設(shè)備所發(fā)出的噪音己成為影響人們正常調(diào)節(jié)壓力的因素之一，越來越多的市民開始反對廣場舞在社區(qū)中傳播。健身氣功作為我國一項具有悠久
6、歷史的民族傳統(tǒng)體育項目，動作優(yōu)美，愉悅身心，有豐富的文化底蘊，長期以來，一直是我國大眾健身的主要項目之一，對我國大眾群體的健康起著重要的作用。國家重新定位健身氣功使之lEl歸穩(wěn)態(tài)，并組織相關(guān)部門和專家根據(jù)傳統(tǒng)優(yōu)秀的氣功練習(xí)方法，創(chuàng)編了健身氣功“易筋經(jīng)，五禽戲，六字訣，八段錦”，2003年，國家體育總局退出四套健身氣功，引導(dǎo)人們科學(xué)合理健身，之后又推出“太極養(yǎng)生杖，馬王堆導(dǎo)引術(shù)”等功法，并在全國建立多個健身氣功點，練習(xí)健身氣功的群眾人數(shù)也在不斷增加。但是相比其它健身項目的推廣與發(fā)展，健身氣功在我W大眾健身中的推廣與發(fā)展明顯滯
7、后，目前我國健身氣功習(xí)練者更多的是老年人，年輕人練習(xí)健身氣功比較少，這與目前有礙于健身氣功推廣普及的因素有密切關(guān)系。。1健身氣功自身體系不夠完善制約了健身氣功在我國大眾健身中的推廣健身氣功雖然在我國有悠久的歷史，曾經(jīng)是我國大眾健身的主要項0之一。但是隨著人們生活水平的不斷提高，各種健身項目不斷得到推廣，人們選擇健身鍛煉的方式很多，顯然，目前較大規(guī)模推廣的有限的幾種健身氣功功法很難滿足群眾多樣化練功的需求。另一方面，由于相關(guān)健身氣功對人體機能改善的科學(xué)研究以及健身氣功能夠促進(jìn)人體心理和牛.理得到改善的科學(xué)機理不夠，不能使更多
8、的群眾信服健身氣功的練習(xí)功效，這在很大程度上制約了健身氣功在大眾健身中的推廣。2健身氣功指導(dǎo)員隊伍不足制約了健身氣功在我國大眾健身中的推廣任何一個健身項目的推廣普及都離不開指導(dǎo)員隊伍的廣泛宣傳與指導(dǎo)。質(zhì)量較高、數(shù)量龐大的健身項目指導(dǎo)員隊伍是該項目在大眾健身中推廣普及的必要條件。由于健身氣功練習(xí)者很難通過
