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1、體育（與保?。嵺`課教案年級：二年級上課教師：李嬌本課主題腰腹力量練習教學重點腰腹力量的提高教材仰臥起坐教學難點積極參與教學目標1.認知目標:通過多樣的腹部練習，讓學牛多種鍛煉腰腹力量的動作方法，學會多種仰臥起坐鍛煉方法，增加練習趣味性。2?技能目標:學生能基本掌握三種以上鍛煉腰腹力量的方法，發(fā)展力量、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3?情感目標:培養(yǎng)學生敢于嘗試、堅強忍耐、團結(jié)互助、善于合作的學習品質(zhì)。教學程序課的內(nèi)容組織、教法、學法與要求運動量教師活動學生活動次數(shù)時間準備部分課堂常規(guī)1、集合整隊2、師生問好3、導入本課主題《腰腹
2、力量的練習》二、準備活動1、熱身操教師活動：1、向?qū)W生問好2、語言導入，引出本課主題3、安排見習生，安全教育要求：聲咅洪亮，精神飽滿，語言熱情。教師活動：1、跟隨音樂節(jié)奏由老師帶領(lǐng)完成熱身操。2、教師巡視檢查，對各練習動作提出相應的要求。3、結(jié)束后做簡單的點評。要求：帶操動作到位，聲音洪亮，應讓所以學生都清楚的聽見老師的口令，指令及要求。組織：早早早早早早22早早早早早2早早早早早早□要求：靜、齊、快，精神集中。組織：早22早早早早早早早早2222□學生活動：1、認真聽教師講解要求。2、認真完成動作奏完成動作，韌帶拉伸充分
3、。要求：積極參與，把握好音樂節(jié)奏，注意安全。1次1次3分釗5分鐘一、仰臥起坐學教師活動：組織：習1、講解動作并示范。早早早早早動作要領(lǐng):仰臥準2、巡視指導學生?！酢酢酢酢鮽?，兩腿并攏屈3、語呂提不動作要領(lǐng)。共7膝，雙腳放平，兩要求：早22早早50分手抱頭后；同伴壓1、示范止確，講解清楚。□□□□□次鐘著腳面。再雙手抱2、對學生的練習進行鼓勵。學生活動：頭,收腹低頭成坐3、對于個別特殊學生或身1、認真聽講解，根基姿，兩肘觸膝。然體素質(zhì)較差的學生應做特據(jù)講解要領(lǐng)做動后還原成坐姿繼殊安排。作。續(xù)進行。2、認真觀看教師示范，聽教師
4、口令按步驟完成練習。要求：積極練習，記住動作要領(lǐng)，注意安全，堅持完成。木二、空中騎自行教師活動：組織：車1、講解動作并示范。早222早共7動作方法：仰臥，2、巡視指導學生。早22早早60分雙腳垂直凌空，在3、語言提示動作要領(lǐng)。早早早2早次鐘空中模仿騎車動4、對于個別動作極不規(guī)范早早早早早作。的同學提出具體要求，以及□規(guī)范其動作。學生活動：部要求：1、認真聽講方法與1、示范止確，講解清楚。規(guī)則，根據(jù)要求完2、對學生的練習進行鼓勵。成練習。2^認真觀看示范，模范老師的動作。要求：積極參與，按照老師的要求進分行練習。三、空中得分
5、教師活動：組織：兩人一組,一人站1、語言引導，教師示范與早早早早早共7立,一人仰臥兩腳講解。早早早2早30分并攏，盡力觸碰手2、組織學生練習。早早早早早次鐘掌,碰到一次得一要求：早2222分。1、示范正確，講解清楚?！?、對學生的練習進行鼓勵。學生活動：1、注意聽講解練習方法和動作要求。2、聽老師哨音指揮要求：積極參與。四、游戲：空中傳物:將學牛分為五組,仰臥姿勢準備，每組排頭用雙腳夾住球?qū)⑵鋫鬟f給下一位隊員，這樣依次傳遞,哪一組最先傳遞到最后就獲勝。教師活動：1、教師講解游戲規(guī)則及方法。2、示范傳遞方法，并請學生嘗試。3
6、、強調(diào)安全問題，并組織學牛進行游戲。要求：1、對于游戲規(guī)則的講解要細致。2、隨時關(guān)注學生的狀態(tài)，鼓勵學生積極參與。組織：早早早早早早2222早早早早早早22早早□學生活動：1、仔細聽講，觀看游戲方法和規(guī)則。2、根據(jù)老師的指揮和口令進行游戲。享受游戲的樂趣。要求：遵守游戲規(guī)貝IJ,注意安全。次8分鐘結(jié)束部分一、集合二、放松活動三、小結(jié)四、師生再見五、收回器材，將學生帶回教室。教師活動：1、指導學生放松。2、小結(jié)本次課內(nèi)容并作簡單點評。3、組織回收器材。要求：1、集合速度快。2、小結(jié)簡短準確。3、語言柔和有親和力。組織：早早早
7、2早早早早早早早222早早早早早早□學生活動：1、整隊集合。2、仔細聽小結(jié)。3、幫助歸還器材。要求：1、集合靜、齊、快2、放松充分。3、回教室安靜有序。1次3分鐘場地器材操場2塊墊子平均心率105次/分練習密度45%運動強度中心理負荷中
