健康的生活方式和防癌

《健康的生活方式和防癌》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關內(nèi)容在行業(yè)資料-天天文庫。

1、學院：京江學院成績：班級：公共衛(wèi)生事業(yè)管理0801學號：3081134011姓名：顧晶晶一、課題名稱：《健康的生活方式與防癌》二、研究目的和意義：健康是1，財富、名利、地位等等是跟在1后面的0，如果健康沒有了,也就是沒有了1，再多的0也沒有任何意義,也隨之倒下。所以生命和健康是每個人生存的根本，當一個人失去健康時，才覺得擁有健康是最大的幸福，所以健康和生命才是對我們最重要的。所以我們要珍惜生命，保護健康。因此，我們要懂得健康的生活方式與癌癥防治的關系，從而培養(yǎng)健康的生活方式，才能為保護健康做更多的進步。三、背景說明：什么是癌癥呢？癌癥是發(fā)生于上皮組織的惡性腫瘤，癌癥是

2、有身體細胞自動增值的異性新生物，這種新生物由一群不隨生理需要而自由發(fā)展的癌細胞所組成，癌細胞并無正常細胞的功能。由于它的快速而無規(guī)律的增長，不但消耗人體大量營養(yǎng)，還破壞了正常組織器官的結(jié)構和功能。腫瘤細胞不斷分裂形成新的腫瘤細胞，并由原發(fā)部位向周圍組織浸潤和播散，這種播散如無法控制，將進一步侵犯要害器官和引發(fā)衰竭，最后導致死亡。全世界每年死于惡性腫瘤者約620萬，新發(fā)病例1000萬，現(xiàn)患病例3710萬，發(fā)達國家新發(fā)病例468萬，發(fā)展中國家540萬。許多研究表明，環(huán)境因素是腫瘤發(fā)病的重要因素，包括飲食習慣、營養(yǎng)攝入不足、攝入過多或營養(yǎng)間不平衡以及環(huán)境因素和情緒因素等。專

3、家認為，50%.—60%癌癥都與此有關，即生活方式癌。若選擇科學的生活方式，去掉不良陋習，就可以有效的預防癌癥，降低癌癥的發(fā)病率。四、國內(nèi)外研究狀況：世界癌癥研究基金會（WCRF）與美國癌癥研究院在2007年底發(fā)表的《食物、營養(yǎng)、身體活動與預防癌癥》研究報告，參與的專家們整理了7000篇頂尖癌癥研究，歷時5年才完成。報告指出，目前的醫(yī)學與科技，對于癌癥的認識仍有限。雖然知道癌癥是正常細胞的DNA發(fā)生突變而失控，但是對于為什么會發(fā)生突變、為什么是某些器官長癌、以及為什么癌癥好發(fā)在某些人身上，都還有很多疑團待解。已經(jīng)證實的是，生活形態(tài)與癌癥發(fā)生密切相關，極少數(shù)癌癥有遺傳基

4、因關聯(lián)性。美國癌癥研究院出版的《癌癥止步（StoppingCancerbeforeitstarts）》指出，有77％的癌癥根源與生活形態(tài)相關，與遺傳相關的危險因子則占了14％，剩下的9％則與環(huán)境風險有關。綜合最新報告與臺灣本土狀況，《康健》整理出10種人容易被癌找上，以及10種預防癌癥的生活方式。五、研究內(nèi)容：吸煙與癌癥、飲食習慣與癌癥、情緒與癌癥。六、研究對象：高危人群、癌癥患者、健康人群七、研究設計:(一)、研究原則：實事求是的原則(二)、研究方式：1、調(diào)查研究分析法：回顧性研究和對照研究2、比較研究分析法（三）、調(diào)查方式和使用工具：1、調(diào)查方式：訪問員訪談法和調(diào)

5、查問卷法2、使用工具：健康的生活方式與癌癥關系調(diào)查問卷（四）資料收集方法：1、腫瘤研究中心現(xiàn)存文獻資料2、健康的生活方式與癌癥關系調(diào)查問卷3、訪問員個案訪談記錄資料4、調(diào)查人員及相關人員口述資料（五）、資料分析方法：調(diào)查結(jié)束后，審核整理問卷,對所獲得的調(diào)查數(shù)據(jù)進行定?量統(tǒng)計分析，并結(jié)合訪問員的個別訪談記錄資料和相關文獻資料進行定性分析。一、研究成員組長：XXX組員：XXXXXXXXXXXX二、研究步驟：第一階段：準備階段1、了解調(diào)查對象的生活方式2、制定出科研設計方案3、設計好調(diào)查問卷第二階段：實施階段1、分工合作，對調(diào)查對象做問卷調(diào)查和個別訪談2、通過網(wǎng)絡和書籍收集

6、有關資料，包括國內(nèi)外有關專家和其他省市對健康的生活方式與防癌的相關理論和研究第三階段：總結(jié)和結(jié)題階段1、整理、分析個案訪談記錄資料與相關文獻資料2、撰寫本課題的論文三、預期成果及成果形式預期結(jié)果：1、吸煙與癌癥：抽煙是肺癌主要危險因子，并與食道癌、胃癌、頭頸癌、前列腺癌、大腸直腸癌、肝癌、子宮頸癌與乳癌相關。2、飲食習慣與癌癥：綠茶有助于防癌；蔬果的纖維素能減少腸內(nèi)致癌因子、改變腸中菌種生態(tài)，避免癌細胞形成；比起不吃或很少吃紅肉的人，大量攝取豬、牛、羊等紅肉的人罹患大腸癌風險要高；鹽的攝入量要低。3、情緒與癌癥：心情郁卒容易誘發(fā)癌癥，許多罹癌的人回顧發(fā)病前兩、三年，常

7、是身心處于壓力的狀態(tài)，外來壓力也會改變癌癥形成的途徑。有抑郁癥或外來壓力時，除了破壞DNA的完整性及打斷DNA的修補機制，也會改變細胞的凋零程序而直接影響到癌癥的罹患率及其成長。成果形式：論文十一、參考文獻《循證醫(yī)學》《社會支持與癌癥患者生活質(zhì)量的相關性研究及護理對策》作者：付嵐、李俊英、李虹、余春華、向秋芬作者單位：四川大學華西醫(yī)院腫瘤中心《癌癥患者的社會支持狀況調(diào)查分析》作者：劉雪琴、袁方、王兵《癌癥患者發(fā)生抑郁的相關因素》作者及單位：萬麗紅(中山大學護理學院,廣州市)、劉明(西安交通大學醫(yī)學校區(qū)護理系)、潘承恩(西安交通大學醫(yī)學校區(qū)附屬第一醫(yī)院