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《中學(xué)生考試焦慮影響因素探究現(xiàn)狀及對(duì)策探究》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線(xiàn)閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在工程資料-天天文庫(kù)。
1、中學(xué)生考試焦慮影響因素探究現(xiàn)狀及對(duì)策探究〔摘要)考試焦慮是在一定應(yīng)試情境的激發(fā)下，受個(gè)體身心因素制約，以擔(dān)憂(yōu)為基本特征，以防御或逃避為行為方式,通過(guò)情緒性反應(yīng)表現(xiàn)出來(lái)的一種心理狀態(tài)。中學(xué)生考試焦慮給其學(xué)業(yè)成績(jī)及身心健康造成了諸多不良影響。大量研究發(fā)現(xiàn)，個(gè)體心理特性和人際關(guān)系等是影響考試焦慮的主要因素。本文從認(rèn)知調(diào)整、情緒放松以及社會(huì)支持三方面給出了相應(yīng)的對(duì)策。〔關(guān)鍵詞〕中學(xué)生；考試焦慮；影響因素；對(duì)策〔中圖分類(lèi)號(hào))G44〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼)B〔文章編號(hào))1671-2684(2012)23-0014-03一、考試焦慮概述
2、(%1)內(nèi)涵自二十世紀(jì)有關(guān)考試焦慮(testanxiety)的研究開(kāi)始,對(duì)于考試焦慮概念的界定尚未達(dá)成一致。國(guó)內(nèi)外主要有以下幾種具有代表性的界定：Sarason(1990)提出考試焦慮是學(xué)生在評(píng)價(jià)情境中，易于產(chǎn)生威脅性的知覺(jué)、較低的自我效能感、預(yù)期失敗的歸因以及更強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)和喚醒；Spielberger(1976,1995)指出考試焦慮是個(gè)體在評(píng)價(jià)情境中對(duì)廣泛的情境的擔(dān)心而產(chǎn)生的緊張、無(wú)序、心理喚醒的反應(yīng)，并與具體情境緊密相連；鄭日昌（1998）認(rèn)為考試焦慮是在一定的應(yīng)試情境激發(fā)下，受個(gè)體認(rèn)知評(píng)價(jià)能力、人格等
3、其他身心因素所制約，以擔(dān)憂(yōu)為基本特征，以防御或逃避為行為方式，通過(guò)不同的情緒性反應(yīng)所表現(xiàn)出來(lái)的一種心理狀態(tài)。綜上，考試焦慮的要素包括：（1）由考試引起的一系列具體情境；（2）個(gè)體在情境中體驗(yàn)到威脅、緊張、擔(dān)憂(yōu)等消極情緒；（3）伴有不同程度的生理反應(yīng)和特定的行為表現(xiàn)。（二）成分與程度劃分考試焦慮作為一種特殊及復(fù)雜的情緒反應(yīng)，包括認(rèn)知、生理喚醒和行為表現(xiàn)三種成分。認(rèn)知成分是以擔(dān)憂(yōu)為特征、由消極評(píng)價(jià)形成的意識(shí)體驗(yàn)，是對(duì)即將面臨的或預(yù)期評(píng)價(jià)性事件的擔(dān)心和憂(yōu)慮，如自我責(zé)備、擔(dān)心所剩時(shí)間不夠；生理喚醒成分是自主神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)增
4、強(qiáng)引發(fā)的一系列生理反應(yīng)，即交感性的生理喚醒，如呼吸加??；行為表現(xiàn)成分是由防御或逃避引發(fā)的特定行為，如胡亂答卷。缺乏學(xué)習(xí)和考試技能、延遲行為、回避和逃避行為是三種典型的考試焦慮行為。根據(jù)考試焦慮三種成分的體驗(yàn)強(qiáng)度，以及持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)短和危害程度，可將考試焦慮由輕到重劃分為四個(gè)程度：鎮(zhèn)定狀態(tài)、輕度、中度及重度焦慮狀態(tài)。其中，后兩者對(duì)考試成績(jī)和身心健康有負(fù)面影響，輕度考試焦慮則對(duì)考試水平和能力有一定的激活作用，有利于學(xué)生應(yīng)試和提升考試成績(jī)。（三）測(cè)量工具隨著考試焦慮研究的不斷擴(kuò)大和深入，國(guó)內(nèi)外科學(xué)有效的測(cè)量工具也應(yīng)運(yùn)而生。
5、考試焦慮量表(TestAnxietyScale,TAS),由IrwinG.Sarasonl978年編制而成，它是在早期Mandier和Sarason的考試焦慮問(wèn)卷(TestAnxietyQuestionnaire,TAQ)和Sarason曾推出的舊版TAS的基礎(chǔ)上經(jīng)過(guò)多次修訂形成的，直至1981年的TAS修訂版，該量表適用于大、中學(xué)生群體,包括37個(gè)項(xiàng)目，采用1-0級(jí)評(píng)分，具有良好的信效度和重測(cè)信度。我國(guó)學(xué)者王才康(1999)翻譯并修訂了中文版TAS,具有良好的信效度。狀態(tài)特質(zhì)焦慮問(wèn)卷(State-TraitAn
6、xietyInventory,STAI)是由CharlesSpielberger等人1977年編制，1983年修訂。問(wèn)卷包括兩個(gè)分量表，即狀態(tài)焦慮問(wèn)卷(S-AI)和特質(zhì)焦慮問(wèn)卷(T-AI),前者描述一種不愉快的短期的焦慮情緒體驗(yàn)，如緊張、憂(yōu)慮等；后者則體現(xiàn)一種具有個(gè)體差異的相對(duì)穩(wěn)定的焦慮傾向，是人格特征的表現(xiàn)。每個(gè)分量表包括20個(gè)項(xiàng)目，共40個(gè)項(xiàng)目，采用1-4級(jí)評(píng)分。由于STAI可以有效區(qū)分并測(cè)量出不同性質(zhì)的焦慮情緒，因此得到了普遍認(rèn)可?？荚嚱箲]診斷量表(TestAnxietyTest),是二十世紀(jì)九十年代由我國(guó)
7、鄭日昌教授專(zhuān)門(mén)為中學(xué)生編制的考試焦慮測(cè)量工具，該量表主要考察被試考試焦慮的來(lái)源，包括33個(gè)項(xiàng)目，采用Likert4點(diǎn)計(jì)分方式，分?jǐn)?shù)范圍在0?99分之間，總得分0?24分為無(wú)焦慮，25?49分為輕度焦慮，50?74分為中度焦慮，75?99分為重度焦慮?？荚嚱箲]診斷量表在我國(guó)得到較為廣泛的應(yīng)用，經(jīng)驗(yàn)證具有較高的信效度。二、考試焦慮影響因素的相關(guān)研究過(guò)度的考試焦慮影響著部分中學(xué)生的身心健康，因此，國(guó)內(nèi)外心理學(xué)者著重于研究分析其影響因素，試圖從不同視角或研究領(lǐng)域來(lái)解讀考試焦慮。從大量研究中發(fā)現(xiàn)，影響考試焦慮的因素來(lái)源于個(gè)
8、體內(nèi)外部，其中，個(gè)體的內(nèi)在因素通常發(fā)揮著更為突出的作用，如自尊和人格特征，而個(gè)體的外在因素，如人際關(guān)系和環(huán)境等也會(huì)導(dǎo)致個(gè)體產(chǎn)生焦慮情緒。(一)自尊與考試焦慮作為自我系統(tǒng)中的核心內(nèi)容之一，自尊(self-esteem)對(duì)個(gè)體的情緒情感、動(dòng)機(jī)行為、社會(huì)化過(guò)程具有不可忽視的作用力，標(biāo)志著個(gè)體的心理健康。自我意識(shí)尚處于發(fā)展中的青少年，在擔(dān)負(fù)學(xué)業(yè)重任的時(shí)候，難免受到有關(guān)自我價(jià)值的評(píng)
