資源描述：
《中學生考試焦慮影響因素探究現狀及對策探究》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關內容在工程資料-天天文庫。
1、中學生考試焦慮影響因素探究現狀及對策探究〔摘要)考試焦慮是在一定應試情境的激發(fā)下，受個體身心因素制約，以擔憂為基本特征，以防御或逃避為行為方式,通過情緒性反應表現出來的一種心理狀態(tài)。中學生考試焦慮給其學業(yè)成績及身心健康造成了諸多不良影響。大量研究發(fā)現，個體心理特性和人際關系等是影響考試焦慮的主要因素。本文從認知調整、情緒放松以及社會支持三方面給出了相應的對策?！碴P鍵詞〕中學生；考試焦慮；影響因素；對策〔中圖分類號)G44〔文獻標識碼)B〔文章編號)1671-2684(2012)23-0014-03一、考試焦慮概述
2、(%1)內涵自二十世紀有關考試焦慮(testanxiety)的研究開始,對于考試焦慮概念的界定尚未達成一致。國內外主要有以下幾種具有代表性的界定：Sarason(1990)提出考試焦慮是學生在評價情境中，易于產生威脅性的知覺、較低的自我效能感、預期失敗的歸因以及更強烈的情緒反應和喚醒；Spielberger(1976,1995)指出考試焦慮是個體在評價情境中對廣泛的情境的擔心而產生的緊張、無序、心理喚醒的反應，并與具體情境緊密相連；鄭日昌（1998）認為考試焦慮是在一定的應試情境激發(fā)下，受個體認知評價能力、人格等
3、其他身心因素所制約，以擔憂為基本特征，以防御或逃避為行為方式，通過不同的情緒性反應所表現出來的一種心理狀態(tài)。綜上，考試焦慮的要素包括：（1）由考試引起的一系列具體情境；（2）個體在情境中體驗到威脅、緊張、擔憂等消極情緒；（3）伴有不同程度的生理反應和特定的行為表現。（二）成分與程度劃分考試焦慮作為一種特殊及復雜的情緒反應，包括認知、生理喚醒和行為表現三種成分。認知成分是以擔憂為特征、由消極評價形成的意識體驗，是對即將面臨的或預期評價性事件的擔心和憂慮，如自我責備、擔心所剩時間不夠；生理喚醒成分是自主神經系統活動增
4、強引發(fā)的一系列生理反應，即交感性的生理喚醒，如呼吸加??；行為表現成分是由防御或逃避引發(fā)的特定行為，如胡亂答卷。缺乏學習和考試技能、延遲行為、回避和逃避行為是三種典型的考試焦慮行為。根據考試焦慮三種成分的體驗強度，以及持續(xù)時間長短和危害程度，可將考試焦慮由輕到重劃分為四個程度：鎮(zhèn)定狀態(tài)、輕度、中度及重度焦慮狀態(tài)。其中，后兩者對考試成績和身心健康有負面影響，輕度考試焦慮則對考試水平和能力有一定的激活作用，有利于學生應試和提升考試成績。（三）測量工具隨著考試焦慮研究的不斷擴大和深入，國內外科學有效的測量工具也應運而生。
5、考試焦慮量表(TestAnxietyScale,TAS),由IrwinG.Sarasonl978年編制而成，它是在早期Mandier和Sarason的考試焦慮問卷(TestAnxietyQuestionnaire,TAQ)和Sarason曾推出的舊版TAS的基礎上經過多次修訂形成的，直至1981年的TAS修訂版，該量表適用于大、中學生群體,包括37個項目，采用1-0級評分，具有良好的信效度和重測信度。我國學者王才康(1999)翻譯并修訂了中文版TAS,具有良好的信效度。狀態(tài)特質焦慮問卷(State-TraitAn
6、xietyInventory,STAI)是由CharlesSpielberger等人1977年編制，1983年修訂。問卷包括兩個分量表，即狀態(tài)焦慮問卷(S-AI)和特質焦慮問卷(T-AI),前者描述一種不愉快的短期的焦慮情緒體驗，如緊張、憂慮等；后者則體現一種具有個體差異的相對穩(wěn)定的焦慮傾向，是人格特征的表現。每個分量表包括20個項目，共40個項目，采用1-4級評分。由于STAI可以有效區(qū)分并測量出不同性質的焦慮情緒，因此得到了普遍認可?？荚嚱箲]診斷量表(TestAnxietyTest),是二十世紀九十年代由我國
7、鄭日昌教授專門為中學生編制的考試焦慮測量工具，該量表主要考察被試考試焦慮的來源，包括33個項目，采用Likert4點計分方式，分數范圍在0?99分之間，總得分0?24分為無焦慮，25?49分為輕度焦慮，50?74分為中度焦慮，75?99分為重度焦慮?？荚嚱箲]診斷量表在我國得到較為廣泛的應用，經驗證具有較高的信效度。二、考試焦慮影響因素的相關研究過度的考試焦慮影響著部分中學生的身心健康，因此，國內外心理學者著重于研究分析其影響因素，試圖從不同視角或研究領域來解讀考試焦慮。從大量研究中發(fā)現，影響考試焦慮的因素來源于個
8、體內外部，其中，個體的內在因素通常發(fā)揮著更為突出的作用，如自尊和人格特征，而個體的外在因素，如人際關系和環(huán)境等也會導致個體產生焦慮情緒。(一)自尊與考試焦慮作為自我系統中的核心內容之一，自尊(self-esteem)對個體的情緒情感、動機行為、社會化過程具有不可忽視的作用力，標志著個體的心理健康。自我意識尚處于發(fā)展中的青少年，在擔負學業(yè)重任的時候，難免受到有關自我價值的評
