教學(xué)設(shè)計(jì)劉天宇.doc

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1、教學(xué)設(shè)計(jì)訥河三中劉天宇教學(xué)內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)教學(xué)目標(biāo)：1、全體學(xué)生基本能說出立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法和要領(lǐng)及注意事項(xiàng)，通過學(xué)習(xí)60%以上學(xué)生基本掌握立定跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)和方法。2、通過練習(xí)發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。3、培養(yǎng)學(xué)生自覺，刻苦練習(xí)，同心協(xié)力的思想品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)：蹬、擺用力要協(xié)調(diào)。教學(xué)難點(diǎn)：蹬腿與擺臂的配合，收腹以及落地前伸小腿。教學(xué)場(chǎng)地：學(xué)校操場(chǎng)教學(xué)流程：1、開始部分：課堂常規(guī)：（2分鐘）①體育委員整隊(duì)集合，清點(diǎn)人數(shù)后向老師報(bào)告出勤清況。②師生問好。③宣布本次課的任務(wù)、目的及要求。（教師組織學(xué)生四列橫隊(duì)集合，要

2、求學(xué)生快靜齊，教師在隊(duì)列前簡(jiǎn)單介紹本節(jié)課的內(nèi)容、目標(biāo)及要求）2、準(zhǔn)備部分：準(zhǔn)備活動(dòng)：（6分鐘）①圍操場(chǎng)慢跑慢跑1圈。②做徒手操。(慢跑時(shí)教師要求學(xué)生隊(duì)列整齊，跑步中不打鬧，保持安靜。教師隊(duì)列前帶做徒手操)3、基本部分：①方法：預(yù)擺：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動(dòng)，前擺時(shí)，兩腿伸直，后擺時(shí)，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺。起跳騰空：兩腳快速用力蹬地，同時(shí)兩臂稍曲由后往前上方擺動(dòng)，向前上方跳起騰空，并充分展體。落地緩沖：收腹舉腿，小腿往前伸，同時(shí)雙臂用力往后擺動(dòng)，并屈膝落地緩沖。口訣:一提二蹲

3、三跳起，快速蹬地伸身體，收腹提膝前伸腿，輕巧下落屈膝起。(教師將學(xué)生分為四列橫隊(duì)，教師在中間進(jìn)行講解，注意教學(xué)中的重點(diǎn)與難點(diǎn)，8分鐘)②學(xué)生先自由練習(xí)再分組練習(xí)（教師巡視指導(dǎo)并給予評(píng)價(jià)）。請(qǐng)各組動(dòng)作較好學(xué)生做示范。（教師根據(jù)學(xué)生動(dòng)作指出好與差的地方并指導(dǎo)講解，15分鐘）③跳遠(yuǎn)接力賽。規(guī)則：將學(xué)生分為4組成4路縱隊(duì)站立在起跳線前，開始比賽后，各小組排頭開始做立定跳遠(yuǎn)一次后站立不動(dòng)，各小組第2人在排隊(duì)落點(diǎn)處起跳，余下類推，等各組完成后，以總成績(jī)最好的小組獲勝。（教師認(rèn)真講解游戲玩法，規(guī)則及團(tuán)結(jié)合作、拼搏進(jìn)取

4、的要求。教師擔(dān)任裁判并注意學(xué)生安全，10分鐘）24、結(jié)束部分：（教師帶學(xué)生回顧講解動(dòng)作要領(lǐng)，4分鐘）①讓學(xué)生自己抖動(dòng)放松手臂以及拍拍大腿小腿。②課程小結(jié)。③收拾器材，師生再見。預(yù)計(jì)心率：100——130次/分鐘課后小結(jié)：立定跳遠(yuǎn)，動(dòng)作簡(jiǎn)單、易學(xué)，能較客觀的反映出學(xué)生的力量、速度靈巧素質(zhì)狀況。思考本次教學(xué)實(shí)踐中學(xué)生集中易范錯(cuò)誤動(dòng)作，分析其原因并思考糾正方法。2