最新健康工具包培訓課件教學講義PPT課件.ppt

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1、健康工具包培訓課件健康工具健康保健工具包培訓體溫計使用前先將體溫計的水銀汞柱甩到35℃以下將體溫計水銀端放在腋下最頂端（即腋窩深處），用上臂將體溫計夾緊測量5—10分鐘；取出體溫計，讀取溫度數據多功能腰圍尺男性腰圍大于等于85厘米女性腰圍大于等于80厘米為腰部肥胖標準。腰圍的測量方法：將尺帶緊貼肚臍上2厘米處，繞緊，將尺頭插入卡槽，按動腰圍尺背面的按鈕，觀察刻度。腰圍指數、體重指數是衡量肥胖的重要指標多功能腰圍尺適合中國成人的肥胖標準：體重指數大于等于24為超重，大于等于28為肥胖18.5-23.9正常24—27.9超重28—35肥胖35—40重度肥胖大于40

2、極重度肥胖體重指數(BMI)=體重(kg)/身高(m)的平方多功能腰圍尺控制體重???多功能腰圍尺典型癥狀口眼歪斜上肢“挎籃狀”下肢“畫圈狀”刮痧療法刮痧刮痧五度四）刮痧的方向五）刮痧時間每個部位一般刮拭20-30次，通常一個患者選3-5個部位；局部刮痧一般3-5min，全身刮痧宜20-30min。治療刮痧應在飯后半小時以后進行。急性病2次治療為一個療程（痊愈為止）。慢性病7-10次治療為一個療程。第一次治療刮痧完畢，出痧部位應待痧消退后，方可進行第二次治療。一般約3至7天。六）刮痧程度1.刮拭的力量強度：刮痧時用力要均勻，由輕到重，以能夠承受為度。2.出痧程

3、度：一般刮至皮膚出現潮紅、紫紅色等顏色變化，或出現粟粒狀、丘疹樣斑點，或片狀、條索狀斑塊等形態(tài)變化，并伴有局部熱感或輕微疼痛。對一些不易出痧或出痧較少的患者，不可強求出痧。七）刮痧療法適應癥1、內科病癥：感冒發(fā)熱、頭痛、咳嗽、嘔吐、腹瀉以及高溫中暑等，高血壓、中風后遺癥、失眠、多夢、神經官能癥等病癥。外科病癥：各種頸肩腰腿痛，痔瘡、皮膚搔癢癥、蕁麻疹、痤瘡、濕疹、脫發(fā)等病癥。2、兒科病癥：營養(yǎng)不良、食欲不振、生長發(fā)育遲緩、小兒感冒發(fā)熱、腹瀉、遺尿等病癥。3、五官科病癥：牙痛、鼻竇炎、咽喉腫痛、耳聾、耳鳴等病癥。4、婦科病癥：痛經、閉經、月經不調、乳腺增生、產后

4、病等。5、保?。侯A防疾病、病后恢復、強身健體、減肥、美容等。八）刮痧禁忌癥1、嚴重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫、極度虛弱或消瘦者。2、有出血傾向的疾病，如嚴重貧血、血小板減少癥、白血病、過敏性紫癜癥等。3、精神分裂、抽搐等不配合進行刮痧者。4、醉酒、過饑、過飽、過度疲勞者。5、骨折、外科手術疤痕處、原因不明的腫塊及惡性腫瘤部位禁刮。6、孕婦的腹部、腰骶部、三陰交、合谷等穴及婦女的乳頭禁忌刮痧治療。九）刮痧注意事項1、刮痧部位的清潔或消毒。2、治療刮痧時應避風和注意保暖。3、每次治療時刮拭時間不可過長，嚴格掌握每次刮痧只治療一種病癥的原則。4、治療刮痧后

5、飲熱水一杯。5、刮痧后洗浴的時間：治療刮痧后，一般約6小時左右即可洗浴。（三）艾灸法一）作用：通過溫通經絡，調和氣血，調整臟腑功能，扶正祛邪，達到防病治病的一種方法。二）常用穴位1.艾灸八大穴位：身柱、大椎、胃脘、關元、氣海、神闕、足三里、三陰交2.人體常用保健穴位：足三里、關元、氣海、腎俞、膏肓風門、三陰交、風池、大椎、涌泉、神闕。三）艾灸法操作1.艾炷灸--直接灸--無瘢痕灸施灸時——溫熨為度，不起泡，不留瘢痕操作方法：A：涂上蒜汁或凡士林，放點燃的艾柱B：患者感到燙的時候換新艾柱C：一般連續(xù)灸5~7柱，以皮膚產生紅暈為度適應癥：常見虛寒性疾病施灸。此外直

6、接灸好包括瘢痕灸發(fā)泡灸，需要在專業(yè)醫(yī)生指導下完成2.艾炷灸間接灸隔蒜灸將獨頭大蒜切成3～5毫米厚的薄片，中間用針穿數孔后備用。把蒜片放在已標記的穴位皮膚上再安放大艾炷，線香點燃。③患者感到灼痛時更換艾炷，蒜片燒壞時更換蒜片。④一般灸5～7壯，局部皮膚潮紅為度。隔鹽灸令患者仰臥，暴露臍部。取純凈干燥細白鹽適量，放入臍中，使與臍平。上置隔姜灸或隔蒜灸同樣制作的姜片或蒜片，然后在上置艾炷施灸，至患者稍感微微發(fā)熱，即更換艾炷。一般灸3～9壯，但對急性病證則可多灸，不拘壯數艾灸方法溫和灸：又稱溫灸法是指將艾條燃著端與施灸部位的皮膚，保持一定距離，在灸治過程中使患者只覺有

7、溫熱而無灼痛的一種艾條懸起灸法。操作方法：A：將艾條燃著一端，在所選定之穴位上空熏灸。B：反復測度距離，至患者感覺局部溫熱舒適而不灼燙，即固定不動（一般距皮膚約5-10cm）C：每次灸10～15min，以施灸部位出現紅暈為度。D：每日1～2次，一般7～10次為一療程?；匦模河址Q熨熱灸法。是指將燃著的艾條在穴區(qū)上方作往復回旋的移動的一種艾條懸起灸法操作方法：A：將艾條一端點燃靠近施灸穴位約5-10cmB：將艾條緩慢上下或左右回旋C：施灸20~30分鐘左右，時間不宜過長D：以皮膚有溫熱感不灼痛為宜雀啄灸：指將艾條燃著的一端在施灸部位上作一上一下忽近急遠的一種灸法

8、，形如雀啄。操作方法：A：將艾條燃著端