最新健康工具包培訓(xùn)課件教學(xué)講義PPT課件.ppt

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1、健康工具包培訓(xùn)課件健康工具健康保健工具包培訓(xùn)體溫計使用前先將體溫計的水銀汞柱甩到35℃以下將體溫計水銀端放在腋下最頂端（即腋窩深處），用上臂將體溫計夾緊測量5—10分鐘；取出體溫計，讀取溫度數(shù)據(jù)多功能腰圍尺男性腰圍大于等于85厘米女性腰圍大于等于80厘米為腰部肥胖標(biāo)準(zhǔn)。腰圍的測量方法：將尺帶緊貼肚臍上2厘米處，繞緊，將尺頭插入卡槽，按動腰圍尺背面的按鈕，觀察刻度。腰圍指數(shù)、體重指數(shù)是衡量肥胖的重要指標(biāo)多功能腰圍尺適合中國成人的肥胖標(biāo)準(zhǔn)：體重指數(shù)大于等于24為超重，大于等于28為肥胖18.5-23.9正常24—27.9超重28—35肥胖35—40重度肥胖大于40

2、極重度肥胖體重指數(shù)(BMI)=體重(kg)/身高(m)的平方多功能腰圍尺控制體重???多功能腰圍尺典型癥狀口眼歪斜上肢“挎籃狀”下肢“畫圈狀”刮痧療法刮痧刮痧五度四）刮痧的方向五）刮痧時間每個部位一般刮拭20-30次，通常一個患者選3-5個部位；局部刮痧一般3-5min，全身刮痧宜20-30min。治療刮痧應(yīng)在飯后半小時以后進(jìn)行。急性病2次治療為一個療程（痊愈為止）。慢性病7-10次治療為一個療程。第一次治療刮痧完畢，出痧部位應(yīng)待痧消退后，方可進(jìn)行第二次治療。一般約3至7天。六）刮痧程度1.刮拭的力量強(qiáng)度：刮痧時用力要均勻，由輕到重，以能夠承受為度。2.出痧程

3、度：一般刮至皮膚出現(xiàn)潮紅、紫紅色等顏色變化，或出現(xiàn)粟粒狀、丘疹樣斑點(diǎn)，或片狀、條索狀斑塊等形態(tài)變化，并伴有局部熱感或輕微疼痛。對一些不易出痧或出痧較少的患者，不可強(qiáng)求出痧。七）刮痧療法適應(yīng)癥1、內(nèi)科病癥：感冒發(fā)熱、頭痛、咳嗽、嘔吐、腹瀉以及高溫中暑等，高血壓、中風(fēng)后遺癥、失眠、多夢、神經(jīng)官能癥等病癥。外科病癥：各種頸肩腰腿痛，痔瘡、皮膚搔癢癥、蕁麻疹、痤瘡、濕疹、脫發(fā)等病癥。2、兒科病癥：營養(yǎng)不良、食欲不振、生長發(fā)育遲緩、小兒感冒發(fā)熱、腹瀉、遺尿等病癥。3、五官科病癥：牙痛、鼻竇炎、咽喉腫痛、耳聾、耳鳴等病癥。4、婦科病癥：痛經(jīng)、閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、乳腺增生、產(chǎn)后

4、病等。5、保健：預(yù)防疾病、病后恢復(fù)、強(qiáng)身健體、減肥、美容等。八）刮痧禁忌癥1、嚴(yán)重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫、極度虛弱或消瘦者。2、有出血傾向的疾病，如嚴(yán)重貧血、血小板減少癥、白血病、過敏性紫癜癥等。3、精神分裂、抽搐等不配合進(jìn)行刮痧者。4、醉酒、過饑、過飽、過度疲勞者。5、骨折、外科手術(shù)疤痕處、原因不明的腫塊及惡性腫瘤部位禁刮。6、孕婦的腹部、腰骶部、三陰交、合谷等穴及婦女的乳頭禁忌刮痧治療。九）刮痧注意事項(xiàng)1、刮痧部位的清潔或消毒。2、治療刮痧時應(yīng)避風(fēng)和注意保暖。3、每次治療時刮拭時間不可過長，嚴(yán)格掌握每次刮痧只治療一種病癥的原則。4、治療刮痧后

5、飲熱水一杯。5、刮痧后洗浴的時間：治療刮痧后，一般約6小時左右即可洗浴。（三）艾灸法一）作用：通過溫通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，調(diào)整臟腑功能，扶正祛邪，達(dá)到防病治病的一種方法。二）常用穴位1.艾灸八大穴位：身柱、大椎、胃脘、關(guān)元、氣海、神闕、足三里、三陰交2.人體常用保健穴位：足三里、關(guān)元、氣海、腎俞、膏肓風(fēng)門、三陰交、風(fēng)池、大椎、涌泉、神闕。三）艾灸法操作1.艾炷灸--直接灸--無瘢痕灸施灸時——溫熨為度，不起泡，不留瘢痕操作方法：A：涂上蒜汁或凡士林，放點(diǎn)燃的艾柱B：患者感到燙的時候換新艾柱C：一般連續(xù)灸5~7柱，以皮膚產(chǎn)生紅暈為度適應(yīng)癥：常見虛寒性疾病施灸。此外直

6、接灸好包括瘢痕灸發(fā)泡灸，需要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下完成2.艾炷灸間接灸隔蒜灸將獨(dú)頭大蒜切成3～5毫米厚的薄片，中間用針穿數(shù)孔后備用。把蒜片放在已標(biāo)記的穴位皮膚上再安放大艾炷，線香點(diǎn)燃。③患者感到灼痛時更換艾炷，蒜片燒壞時更換蒜片。④一般灸5～7壯，局部皮膚潮紅為度。隔鹽灸令患者仰臥，暴露臍部。取純凈干燥細(xì)白鹽適量，放入臍中，使與臍平。上置隔姜灸或隔蒜灸同樣制作的姜片或蒜片，然后在上置艾炷施灸，至患者稍感微微發(fā)熱，即更換艾炷。一般灸3～9壯，但對急性病證則可多灸，不拘壯數(shù)艾灸方法溫和灸：又稱溫灸法是指將艾條燃著端與施灸部位的皮膚，保持一定距離，在灸治過程中使患者只覺有

7、溫?zé)岫鵁o灼痛的一種艾條懸起灸法。操作方法：A：將艾條燃著一端，在所選定之穴位上空熏灸。B：反復(fù)測度距離，至患者感覺局部溫?zé)崾孢m而不灼燙，即固定不動（一般距皮膚約5-10cm）C：每次灸10～15min，以施灸部位出現(xiàn)紅暈為度。D：每日1～2次，一般7～10次為一療程?；匦模河址Q熨熱灸法。是指將燃著的艾條在穴區(qū)上方作往復(fù)回旋的移動的一種艾條懸起灸法操作方法：A：將艾條一端點(diǎn)燃靠近施灸穴位約5-10cmB：將艾條緩慢上下或左右回旋C：施灸20~30分鐘左右，時間不宜過長D：以皮膚有溫?zé)岣胁蛔仆礊橐巳缸木模褐笇瑮l燃著的一端在施灸部位上作一上一下忽近急遠(yuǎn)的一種灸法

8、，形如雀啄。操作方法：A：將艾條燃著端