主教材跑幾步,單腳起跳雙腳落地跳遠

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1、主教材：跑幾步，單腳起跳雙腳落地跳遠副教材：活動性游戲“狼追羊”、“推掌”、青龍山小學張紅亮授課教師：使用教材：人教版九義小學體育教學大綱一年級教學內(nèi)容：1、跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠；2、活動性游戲：“狼追羊”、“推掌”、“抓尾巴”等。教學目標：1、初步掌握跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠的動作要領(lǐng)，發(fā)展彈跳素質(zhì)，提高跳躍能力。2、通過系列游戲活動，提高身體的靈巧性，培養(yǎng)團結(jié)友愛，不怕困難的精神3、發(fā)展模仿想象及自我表現(xiàn)能力，增強參與群體活動的樂趣。4、運動量適宜，練習密度預計45％，平均心率預計135－140／分教學重點：單腳起跳，雙腳落地。教學難點：踏跳準確

2、、有力；落地輕巧。教學方法：故事化、形象化、游戲化等。教具準備：錄音機一臺、動物頭像七個、小紅若干朵。教學過程：一、思想動員說明（一）集隊、報告人數(shù)；（二）師生問好；（三）宣布課內(nèi)容、目標。目標：1、集合快、靜、齊；2、注意力集中、精神飽滿；教法：1、教師語言啟發(fā)引導，以春游活動形式引入課題；2、老師宣布課內(nèi)容、目標，做好出發(fā)前的動員，激發(fā)興趣，調(diào)動積極性。組織：四列橫隊學法：1、體育委員整隊，向老師報告人數(shù)；2、師生相互問好；3、學生在老師語言引導下進入角色；4、認真聽老師宣布課內(nèi)容及目標。時間：3分鐘二、隊列練習：（一）立正、稍息、看齊；（二）原地踏步——立定。

3、目標：聽指揮，步調(diào)一致，朝氣蓬勃。教法：1、教師提示動作要領(lǐng)。2、口令指揮學生練習。3、啟發(fā)學生向解放軍學習，聽指揮，隊列整齊，步調(diào)一致。4、表揚激勵。組織：四列橫隊。學法：1、認真聽老師提示。2、集體在教師口訣指揮下做動作。3、在教師語言激勵下動作準確整齊，精神振奮。時間：2分鐘。三、出發(fā)（一）慢跑去“公園”。目標：1、身體進入準備狀態(tài)。2、情緒進入興奮狀態(tài)。教法：1、教師帶領(lǐng)學生慢跑去“公園”。2、學生邊跑教師邊用口訣提示跑步正確的姿勢。組織：成兩路縱隊繞場跑。學法：1、在教師帶領(lǐng)下慢跑。2、在教師口訣提示下，注意做好正確的跑步姿勢。時間：3分鐘。四、到達公園（

4、一）參觀“動物園”，做仿生練習：1、虎行；2、鴨行；3、雞行；4、鶴行；5、蛙行；6、袋鼠跳；7、雁飛目標：1、提高身體各部分的活動能力；2、發(fā)展模仿想象及自我表現(xiàn)能力。教法：1、教師依次出示動物頭像；2、用形象化的語言啟發(fā)學生依次模仿，如：“一群快活的小鴨子正呷呷地唱著動聽的歌”；“池塘里的小青蛙正呱呱地捉害蟲！”……；3、教師巡視觀察，表揚鼓勵，激發(fā)興趣。組織：圓內(nèi)散點。學法：1、學生根據(jù)教師出示的動物頭像，在老師語言啟發(fā)引導下，依次做仿生練習。2、動作形象，情緒飽滿，課堂氣氛活躍。時間：6分鐘（二）“羊媽媽教小羊?qū)W本領(lǐng)”活動學習跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠。

5、1、一步踏跳，雙腳落地；2、走2－3步，單腳起跳，雙腳落地；3、助跑3－5步，單腳起跳，雙腳落地；重點：單腳起跳，雙腳落地。難點：踏跳準確、有力；落地輕巧。目標：1、初步掌握跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠的動作；2、發(fā)展彈跳素質(zhì)，提高能力。教法：1、故事“羊媽媽教小羊?qū)W本領(lǐng)”引入；2、教師扮演“羊媽媽”，學生扮演“小羊”，模擬“羊媽媽教小羊?qū)W跳過小溝的本領(lǐng)”的全過程；3、“羊媽媽”講解示范跳“小溝”的動作，簡介踏跳區(qū)概念，提示重、難點；4、“羊媽媽”與“小羊”，共述動作口訣；5、“羊媽媽”以動作口訣指揮“小羊”練習，動作練習先分解后連貫，速度先慢后快；6、“小羊”自

6、練，“羊媽媽”巡視指導，反饋信息，矯正回授，鼓勵進??；7、請一位“小羊”示范正確動作，“羊媽媽”示范錯誤動作，讓“小羊”進行對比分析；8、分組檢查評比，給優(yōu)勝者頒發(fā)小紅花；9、歸納小結(jié)。組織：圓上散點學法：1、認真聽講故事，在教師語言引導下進入角色；2、教師講解動作要領(lǐng)，注意觀察，齊讀動作口訣；3、集體在“羊媽媽”動作口訣指揮下練習；4、自己體會動作；5、兩人一組互幫互學、互檢互評；6、示范正、誤動作，對比分析；7、分組評比，小組長負責組織檢查，給完成動作好的“小羊”頒發(fā)小工花，以獲取紅花多的組為優(yōu)勝組；8、相互鼓勵。時間：16分鐘（三）、活動性游戲：1、狼追羊；2

7、、摸尾巴；3、推掌；4、織布機；5、打手背。方法：一學生扮演“狼”，其余學生扮演“小羊”。“小羊”在草地上（圓內(nèi)）兩人一組做“狼追羊”、“摸尾巴”、“推掌”等游戲。“狼”來了即快跑，跳過“小溝”回到各自的“家”，以跑得快、按動作要求跳過小溝，而不被“狼”捉住為勝。目標：1、鞏固學習動作，提高身體的靈巧性；2、增強參與群體活動的樂趣；3、培養(yǎng)團結(jié)友愛、不怕困難、勇于進取的精神；教法：1、教師簡述游戲方法、規(guī)則并示范；2、教師啟發(fā)引導學生進入角色；3、生共同游戲；4、注重觀察，指示學生按規(guī)定動作跳過“小溝”；5、抓住時機滲透德育，培養(yǎng)學生從小關(guān)心他人的良好品質(zhì)；6、