《跑幾步,單腳起跳雙腳落地跳遠》

《《跑幾步,單腳起跳雙腳落地跳遠》》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在行業(yè)資料-天天文庫。

1、《跑幾步，單腳起跳雙腳落地跳遠》教學(xué)設(shè)計教學(xué)內(nèi)容：1、跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠；2、活動性游戲：“狼追羊”、“推掌”、“抓尾巴”等。教學(xué)目標：1、初步掌握跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠的動作要領(lǐng)，發(fā)展彈跳素質(zhì)，提高跳躍能力。2、通過系列游戲活動，提高身體的靈巧性，培養(yǎng)團結(jié)友愛，不怕困難的精神3、發(fā)展模仿想象及自我表現(xiàn)能力，增強參與群體活動的樂趣。4、運動量適宜，練習(xí)密度預(yù)計45％，平均心率預(yù)計135－140／分教學(xué)重點：單腳起跳，雙腳落地。教學(xué)難點：踏跳準確、有力；落地輕巧。教學(xué)方法：故事化、形象化、游戲化等。教學(xué)過程：一、思想動員說明（一）集隊、報告人數(shù)；

2、（二）師生問好；（三）宣布課內(nèi)容、目標。二、隊列練習(xí)：（一）立正、稍息、看齊；（二）原地踏步——立定。目標：聽指揮，步調(diào)一致，朝氣蓬勃。教法：1、教師提示動作要領(lǐng)。2、口令指揮學(xué)生練習(xí)。3、啟發(fā)學(xué)生向解放軍學(xué)習(xí)，聽指揮，隊列整齊，步調(diào)一致。4、表揚激勵。組織：四列橫隊。學(xué)法：1、認真聽老師提示。2、集體在教師口訣指揮下做動作。3、在教師語言激勵下動作準確整齊，精神振奮。時間：2分鐘?；顒有杂螒颍?、狼追羊；2、摸尾巴；3、推掌；4、織布機；5、打手背。方法：一學(xué)生扮演“狼”，其余學(xué)生扮演“小羊”?！靶⊙颉痹诓莸厣希▓A內(nèi)）兩人一組做“狼追羊”、“摸尾巴”、“推掌”等

3、游戲?！袄恰眮砹思纯炫埽^“小溝”回到各自的“家”，以跑得快、按動作要求跳過小溝，而不被“狼”捉住為勝。聯(lián)歡活動1、“幸福拍手舞”（配樂）；2、小結(jié)課情況；3、按常規(guī)下課。目標：放松整理，身心愉快。教法：1、教師提示動作要領(lǐng)；2、領(lǐng)學(xué)生隨音樂起舞；3、小結(jié)本次課的情況，表揚好人好事，提出希望；4、布置收整器材；5、按堂規(guī)下課。組織：四列橫隊學(xué)法：1、認真聽教師講解動作要領(lǐng)；2、跟教師隨音樂起舞；3、注意聽教師小結(jié)本課情況；4、師生互道再現(xiàn)；5、協(xié)助教師收整器材