主教材跑幾步,單腳起跳雙腳落地跳遠(yuǎn)

《主教材跑幾步,單腳起跳雙腳落地跳遠(yuǎn)》由會員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫。

1、主教材：跑幾步，單腳起跳雙腳落地跳遠(yuǎn)副教材：活動性游戲“狼追羊”、“推掌”、青龍山小學(xué)張紅亮授課教師：使用教材：人教版九義小學(xué)體育教學(xué)大綱一年級教學(xué)內(nèi)容：1、跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠(yuǎn)；2、活動性游戲：“狼追羊”、“推掌”、“抓尾巴”等。教學(xué)目標(biāo)：1、初步掌握跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)，發(fā)展彈跳素質(zhì)，提高跳躍能力。2、通過系列游戲活動，提高身體的靈巧性，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛，不怕困難的精神3、發(fā)展模仿想象及自我表現(xiàn)能力，增強(qiáng)參與群體活動的樂趣。4、運(yùn)動量適宜，練習(xí)密度預(yù)計(jì)45％，平均心率預(yù)計(jì)

2、135－140／分教學(xué)重點(diǎn)：單腳起跳，雙腳落地。教學(xué)難點(diǎn)：踏跳準(zhǔn)確、有力；落地輕巧。教學(xué)方法：故事化、形象化、游戲化等。教具準(zhǔn)備：錄音機(jī)一臺、動物頭像七個(gè)、小紅若干朵。教學(xué)過程：一、思想動員說明（一）集隊(duì)、報(bào)告人數(shù)；（二）師生問好；（三）宣布課內(nèi)容、目標(biāo)。目標(biāo)：1、集合快、靜、齊；2、注意力集中、精神飽滿；教法：1、教師語言啟發(fā)引導(dǎo)，以春游活動形式引入課題；2、老師宣布課內(nèi)容、目標(biāo)，做好出發(fā)前的動員，激發(fā)興趣，調(diào)動積極性。組織：四列橫隊(duì)學(xué)法：1、體育委員整隊(duì)，向老師報(bào)告人數(shù)；2、師生相互問好；3、學(xué)生

3、在老師語言引導(dǎo)下進(jìn)入角色；4、認(rèn)真聽老師宣布課內(nèi)容及目標(biāo)。時(shí)間：3分鐘二、隊(duì)列練習(xí)：（一）立正、稍息、看齊；（二）原地踏步——立定。目標(biāo)：聽指揮，步調(diào)一致，朝氣蓬勃。教法：1、教師提示動作要領(lǐng)。2、口令指揮學(xué)生練習(xí)。3、啟發(fā)學(xué)生向解放軍學(xué)習(xí)，聽指揮，隊(duì)列整齊，步調(diào)一致。4、表揚(yáng)激勵(lì)。組織：四列橫隊(duì)。學(xué)法：1、認(rèn)真聽老師提示。2、集體在教師口訣指揮下做動作。3、在教師語言激勵(lì)下動作準(zhǔn)確整齊，精神振奮。時(shí)間：2分鐘。三、出發(fā)（一）慢跑去“公園”。目標(biāo)：1、身體進(jìn)入準(zhǔn)備狀態(tài)。2、情緒進(jìn)入興奮狀態(tài)。教法：1、

4、教師帶領(lǐng)學(xué)生慢跑去“公園”。2、學(xué)生邊跑教師邊用口訣提示跑步正確的姿勢。組織：成兩路縱隊(duì)繞場跑。學(xué)法：1、在教師帶領(lǐng)下慢跑。2、在教師口訣提示下，注意做好正確的跑步姿勢。時(shí)間：3分鐘。四、到達(dá)公園（一）參觀“動物園”，做仿生練習(xí)：1、虎行；2、鴨行；3、雞行；4、鶴行；5、蛙行；6、袋鼠跳；7、雁飛目標(biāo)：1、提高身體各部分的活動能力；2、發(fā)展模仿想象及自我表現(xiàn)能力。教法：1、教師依次出示動物頭像；2、用形象化的語言啟發(fā)學(xué)生依次模仿，如：“一群快活的小鴨子正呷呷地唱著動聽的歌”；“池塘里的小青蛙正呱呱地

5、捉害蟲！”……；3、教師巡視觀察，表揚(yáng)鼓勵(lì)，激發(fā)興趣。組織：圓內(nèi)散點(diǎn)。學(xué)法：1、學(xué)生根據(jù)教師出示的動物頭像，在老師語言啟發(fā)引導(dǎo)下，依次做仿生練習(xí)。2、動作形象，情緒飽滿，課堂氣氛活躍。時(shí)間：6分鐘（二）“羊媽媽教小羊?qū)W本領(lǐng)”活動學(xué)習(xí)跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠(yuǎn)。1、一步踏跳，雙腳落地；2、走2－3步，單腳起跳，雙腳落地；3、助跑3－5步，單腳起跳，雙腳落地；重點(diǎn)：單腳起跳，雙腳落地。難點(diǎn)：踏跳準(zhǔn)確、有力；落地輕巧。目標(biāo)：1、初步掌握跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠(yuǎn)的動作；2、發(fā)展彈跳素質(zhì)，提高能力。教

6、法：1、故事“羊媽媽教小羊?qū)W本領(lǐng)”引入；2、教師扮演“羊媽媽”，學(xué)生扮演“小羊”，模擬“羊媽媽教小羊?qū)W跳過小溝的本領(lǐng)”的全過程；3、“羊媽媽”講解示范跳“小溝”的動作，簡介踏跳區(qū)概念，提示重、難點(diǎn)；4、“羊媽媽”與“小羊”，共述動作口訣；5、“羊媽媽”以動作口訣指揮“小羊”練習(xí)，動作練習(xí)先分解后連貫，速度先慢后快；6、“小羊”自練，“羊媽媽”巡視指導(dǎo)，反饋信息，矯正回授，鼓勵(lì)進(jìn)?。?、請一位“小羊”示范正確動作，“羊媽媽”示范錯(cuò)誤動作，讓“小羊”進(jìn)行對比分析；8、分組檢查評比，給優(yōu)勝者頒發(fā)小紅花；9、

7、歸納小結(jié)。組織：圓上散點(diǎn)學(xué)法：1、認(rèn)真聽講故事，在教師語言引導(dǎo)下進(jìn)入角色；2、教師講解動作要領(lǐng)，注意觀察，齊讀動作口訣；3、集體在“羊媽媽”動作口訣指揮下練習(xí)；4、自己體會動作；5、兩人一組互幫互學(xué)、互檢互評；6、示范正、誤動作，對比分析；7、分組評比，小組長負(fù)責(zé)組織檢查，給完成動作好的“小羊”頒發(fā)小工花，以獲取紅花多的組為優(yōu)勝組；8、相互鼓勵(lì)。時(shí)間：16分鐘（三）、活動性游戲：1、狼追羊；2、摸尾巴；3、推掌；4、織布機(jī)；5、打手背。方法：一學(xué)生扮演“狼”，其余學(xué)生扮演“小羊”。“小羊”在草地上（圓

8、內(nèi)）兩人一組做“狼追羊”、“摸尾巴”、“推掌”等游戲?！袄恰眮砹思纯炫?，跳過“小溝”回到各自的“家”，以跑得快、按動作要求跳過小溝，而不被“狼”捉住為勝。目標(biāo)：1、鞏固學(xué)習(xí)動作，提高身體的靈巧性；2、增強(qiáng)參與群體活動的樂趣；3、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛、不怕困難、勇于進(jìn)取的精神；教法：1、教師簡述游戲方法、規(guī)則并示范；2、教師啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入角色；3、生共同游戲；4、注重觀察，指示學(xué)生按規(guī)定動作跳過“小溝”；5、抓住時(shí)機(jī)滲透德育，培養(yǎng)學(xué)生從小關(guān)心他人的良好品質(zhì)；6、